predplatne
 

S intímnou hygienou to netreba preháňať

29.05.2009

Ak vás často sužujú mykózy, možno má váš partner cukrovku. Obyčajné mydlo všetko zhorší. Na intímnu hygienu potrebujete špeciálne prípravky.

V záplave prípravkov na intímnu hygienu ľahko nadobudnete pocit, že keď si niektorý nekúpite, smrteľne zhrešíte proti svojmu zdraviu. Nie-ktoré obsahujú kyselinu mliečnu, iné čajovníkový olej a ďalšie Aloe vera. Ktoré sú na intímnu hygienu ideálne?
„Chúlostivým partiám najväčšmi prospeje čistá voda a úplne postačí umyť si ich raz denne,“ vyvracia reklamné fámy gynekologička MUDr. Nadežda Maličkayová.

„Za normálnych okolností to stačí, ďalšiu prácu odvedie samotný organizmus. Vie si v pošve vyprodukovať dostatok laktobacilov, ktoré strážia rovnováhu medzi dobrými a zlými baktériami. Navyše, laktobacily produkujú kyselinu mliečnu, ktorá okysľuje pošvové prostredie a bráni premnoženiu nevhodných mikróbov.“

Zabudnite na klasické mydlá, detské aj antibakteriálne. Vysúšajú sliznice, čo vedie k narušeniu rovnováhy vo vagíne, premnoženiu kvasiniek a mykóze. „Po malej potrebe sa žena nemusí umývať, no po veľkej to odporúčam. Mala by sa očistiť aspoň vlhkými obrúskami, tie sú vhodné aj pri cestovaní, športovaní alebo počas periódy v práci,“ radí odborníčka.

RIZIKOVÝ MUŽ DIABETIK

Intímna očista vodou je optimálna, len ak ste úplne zdravá. Chrípka, nádcha, alergia alebo užívanie antibiotík sú rizikové faktory, ktoré menia vaginálne prostredie. „Vtedy odporúčam špeciálne gély, ideálne z lekárne. Nenachádza sa v nich mydlo, obsahujú minimum chemikálií, alkoholu, voňavých prísad. Ich kyslé pH obvykle dosahuje hodnotu päť celých päť – podobnú, akú má prostredie pošvy.“

Niekedy však nemusíte byť chorá ani priamo vy. Stačí, že váš partner má diagnózu diabetes mellitus. Ejakulát je pri tejto chorobe sladší a sladké je pre kvasinky zdrojom obživy. Preto vás často trápia mykózy a potrebujete špeciálne prípravky na hygienu. Používajte ich aj v období menštruácie, keď ste prirodzene náchylnejšia na vznik infekcie. „Ale s mierou! Neumývajte sa nimi trikrát denne, stačí raz,“ zdôrazňuje gynekologička. Nebojte sa, pravidelné používanie intímnych gélov nespôsobí zlenivenie vašej obranyschopnosti. Je pravda, že gély rozmaznávajú vonkajšie prostredie pošvy, ale vlastne jej len dávajú to, čo jej oslabené telo dať nedokáže.

NECH ŽIJÚ PROBIOTIKÁ

Ak ste častým terčom kvasinkových zápalov a obávate sa ďalšieho útoku, máme pre vás ešte jedno preventívne riešenie. „V rizikových situáciách, po nechránenom pohlavnom styku, po chorobe, terapii antibiotikami či po návšteve kúpalísk, i termálnych, má opodstatnenie siahnuť aj po voľne dostupných probiotických čapíkoch, v ktorých sa nachádzajú potrebné laktobacily. V kritickom období je potrebné si ich niekoľko dní zavádzať do pošvy,“ vysvetľuje MUDr. Nadežda Maličkayová.
 

S VÝPLACHMI OPATRNE

Niektoré dámy v snahe urobiť pre svoje intímne miesta maximum siahajú po výplachoch pošvy. Donedávna o nich lekári nechceli ani počuť, dnes už nie sú takí prísni. „Výplachy čistou vodou sú i naďalej zakázané. Ak si zaobstaráte produkty v lekárni, ste v bezpečí. Používajte ich však naozaj len vtedy, keď vás trápi svrbenie a pálenie v intímnej oblasti alebo máte lieky, ktoré sa zavádzajú do pošvy. Vyplachujte si ju maximálne šesť dní, nanajvýš raz denne. Len čo ťažkosti zmiznú, prestaňte s tým, aby ste si neublížili. A prečítajte si podrobne návod!“ upozorňuje lekárka na riziko bakteriálnej infekcie, s ktorou skončíte, ak si výplach neurobíte správne. n

V tomto článku sa zaoberáme Mykóza ...viac
Autor: Anka HNÁTOVÁ
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Začína to zimnicou, bolesťou hlavy a zvýšenou teplotou. Čo robiť ak sa nakazíte vtáčou chrípkou?

Začína to zimnicou, bolesťou hlavy a zvýšenou teplotou. Čo robiť ak sa nakazíte vtáčou chrípkou?

dnes
Aj keď je riziko prenosu vtáčej chrípky na človeka nízka, môže sa to stať. Ohrozenou skupinou sú ľudia žijúci medzi domácimi alebo divožijúcimi... Čítať viac
 
Laparoskopické operácie sú budúcnosťou onkochirurgie, na Slovensku sme ale pozadu

Laparoskopické operácie sú budúcnosťou onkochirurgie, na Slovensku sme ale pozadu

včera
Operácie rakoviny hrubého čreva a konečníka sa na Slovensku robia stále najmä „otvorenou“ metódou. Laparoskopicky je u nás vykonaných... Čítať viac
 
Neprespite výstrahu! 13 vážnejších príčin únavy, toto si všímajte

Neprespite výstrahu! 13 vážnejších príčin únavy, toto si všímajte

20.10.2019
Za polročnou únavou bude viac ako stres. Zistite, čo vám naznačuje. Čítať viac
 
Je to akné? Za vyrážkami sa môžu skrývať aj niektoré antibiotiká či nosové spreje

Je to akné? Za vyrážkami sa môžu skrývať aj niektoré antibiotiká či nosové spreje

20.10.2019
Vyrážky podobné akné sa môžu objaviť na celom tele. Prečo sa vám vyhodia a ako sa ich zbaviť? Sú nebezpečné pre vaše okolie? Čítať viac
 
Poznáte osvedčený tromf na zdravé zuby? Čaj v účinkoch predbehol aj ústnu vodu!

Poznáte osvedčený tromf na zdravé zuby? Čaj v účinkoch predbehol aj ústnu vodu!

19.10.2019
Zahoďte obavy, že vám stmavne úsmev. Vyplachovanie úst týmto voňavým nápojom by sa malo stať súčasťou pravidelnej ústnej hygieny.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

S intímnou hygienou to netreba preháňať
Anka HNÁTOVÁ