predplatne
 

S intímnou hygienou to netreba preháňať

29.05.2009

Ak vás často sužujú mykózy, možno má váš partner cukrovku. Obyčajné mydlo všetko zhorší. Na intímnu hygienu potrebujete špeciálne prípravky.

V záplave prípravkov na intímnu hygienu ľahko nadobudnete pocit, že keď si niektorý nekúpite, smrteľne zhrešíte proti svojmu zdraviu. Nie-ktoré obsahujú kyselinu mliečnu, iné čajovníkový olej a ďalšie Aloe vera. Ktoré sú na intímnu hygienu ideálne?
„Chúlostivým partiám najväčšmi prospeje čistá voda a úplne postačí umyť si ich raz denne,“ vyvracia reklamné fámy gynekologička MUDr. Nadežda Maličkayová.

„Za normálnych okolností to stačí, ďalšiu prácu odvedie samotný organizmus. Vie si v pošve vyprodukovať dostatok laktobacilov, ktoré strážia rovnováhu medzi dobrými a zlými baktériami. Navyše, laktobacily produkujú kyselinu mliečnu, ktorá okysľuje pošvové prostredie a bráni premnoženiu nevhodných mikróbov.“

Zabudnite na klasické mydlá, detské aj antibakteriálne. Vysúšajú sliznice, čo vedie k narušeniu rovnováhy vo vagíne, premnoženiu kvasiniek a mykóze. „Po malej potrebe sa žena nemusí umývať, no po veľkej to odporúčam. Mala by sa očistiť aspoň vlhkými obrúskami, tie sú vhodné aj pri cestovaní, športovaní alebo počas periódy v práci,“ radí odborníčka.

RIZIKOVÝ MUŽ DIABETIK

Intímna očista vodou je optimálna, len ak ste úplne zdravá. Chrípka, nádcha, alergia alebo užívanie antibiotík sú rizikové faktory, ktoré menia vaginálne prostredie. „Vtedy odporúčam špeciálne gély, ideálne z lekárne. Nenachádza sa v nich mydlo, obsahujú minimum chemikálií, alkoholu, voňavých prísad. Ich kyslé pH obvykle dosahuje hodnotu päť celých päť – podobnú, akú má prostredie pošvy.“

Niekedy však nemusíte byť chorá ani priamo vy. Stačí, že váš partner má diagnózu diabetes mellitus. Ejakulát je pri tejto chorobe sladší a sladké je pre kvasinky zdrojom obživy. Preto vás často trápia mykózy a potrebujete špeciálne prípravky na hygienu. Používajte ich aj v období menštruácie, keď ste prirodzene náchylnejšia na vznik infekcie. „Ale s mierou! Neumývajte sa nimi trikrát denne, stačí raz,“ zdôrazňuje gynekologička. Nebojte sa, pravidelné používanie intímnych gélov nespôsobí zlenivenie vašej obranyschopnosti. Je pravda, že gély rozmaznávajú vonkajšie prostredie pošvy, ale vlastne jej len dávajú to, čo jej oslabené telo dať nedokáže.

NECH ŽIJÚ PROBIOTIKÁ

Ak ste častým terčom kvasinkových zápalov a obávate sa ďalšieho útoku, máme pre vás ešte jedno preventívne riešenie. „V rizikových situáciách, po nechránenom pohlavnom styku, po chorobe, terapii antibiotikami či po návšteve kúpalísk, i termálnych, má opodstatnenie siahnuť aj po voľne dostupných probiotických čapíkoch, v ktorých sa nachádzajú potrebné laktobacily. V kritickom období je potrebné si ich niekoľko dní zavádzať do pošvy,“ vysvetľuje MUDr. Nadežda Maličkayová.
 

S VÝPLACHMI OPATRNE

Niektoré dámy v snahe urobiť pre svoje intímne miesta maximum siahajú po výplachoch pošvy. Donedávna o nich lekári nechceli ani počuť, dnes už nie sú takí prísni. „Výplachy čistou vodou sú i naďalej zakázané. Ak si zaobstaráte produkty v lekárni, ste v bezpečí. Používajte ich však naozaj len vtedy, keď vás trápi svrbenie a pálenie v intímnej oblasti alebo máte lieky, ktoré sa zavádzajú do pošvy. Vyplachujte si ju maximálne šesť dní, nanajvýš raz denne. Len čo ťažkosti zmiznú, prestaňte s tým, aby ste si neublížili. A prečítajte si podrobne návod!“ upozorňuje lekárka na riziko bakteriálnej infekcie, s ktorou skončíte, ak si výplach neurobíte správne. n

V tomto článku sa zaoberáme Mykóza ...viac
Autor: Anka HNÁTOVÁ

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Niekedy stačí mihalnica v oku. Rozpoznáte vred na rohovke?

Niekedy stačí mihalnica v oku. Rozpoznáte vred na rohovke?

dnes
Stačí, že si pred spaním zabúdate vybrať kontaktné šošovky alebo sa s nimi kúpete. Možno vám niečo padlo do oka alebo ste sa poškriabali.... Čítať viac
 
Zistili vám zvýšené onkomarkery? Nemyslite hneď na rakovinu. O čo ide?

Zistili vám zvýšené onkomarkery? Nemyslite hneď na rakovinu. O čo ide?

13.12.2018
Onkomarkery sú produkty nádorových buniek, ktoré sa uvoľňujú do krvi. Zhoršené výsledky môžu zaznamenať aj zápal v tele. Čítať viac
 
VIDEO: Zhoršil sa vám zrak? Aj migrén vás môže zbaviť plastický chirurg

VIDEO: Zhoršil sa vám zrak? Aj migrén vás môže zbaviť plastický chirurg

11.12.2018
Operácia horných viečok nie je len o kráse a omladnutí. „Zlepšuje zrak a jedna technika dokonca pomáha aj pri čelových migrénach,"... Čítať viac
 
Po chrípke rýchlo fit? Vedci varujú pred veľkou chybou. Robíme ju všetci

Po chrípke rýchlo fit? Vedci varujú pred veľkou chybou. Robíme ju všetci

09.12.2018
Hoci bez antibiotík, liečiť sa musíte. Hlavne vypnite budík a vetrajte. Čítať viac
 
Ohluchli ste z nádchy? Pomoc je jednoduchá a nič vás nestojí

Ohluchli ste z nádchy? Pomoc je jednoduchá a nič vás nestojí

08.12.2018
Upchatie vonkajšieho zvukovodu ušným mazom nie je nič nezvyčajné. Pri čistení uší vatovými tyčinkami alebo po kúpaní tak dočasne... Čítať viac
 
 

wanda.sk

S intímnou hygienou to netreba preháňať
Anka HNÁTOVÁ