S intímnou hygienou to netreba preháňať

29.05.2009

Ak vás často sužujú mykózy, možno má váš partner cukrovku. Obyčajné mydlo všetko zhorší. Na intímnu hygienu potrebujete špeciálne prípravky.

V záplave prípravkov na intímnu hygienu ľahko nadobudnete pocit, že keď si niektorý nekúpite, smrteľne zhrešíte proti svojmu zdraviu. Nie-ktoré obsahujú kyselinu mliečnu, iné čajovníkový olej a ďalšie Aloe vera. Ktoré sú na intímnu hygienu ideálne?
„Chúlostivým partiám najväčšmi prospeje čistá voda a úplne postačí umyť si ich raz denne,“ vyvracia reklamné fámy gynekologička MUDr. Nadežda Maličkayová.

„Za normálnych okolností to stačí, ďalšiu prácu odvedie samotný organizmus. Vie si v pošve vyprodukovať dostatok laktobacilov, ktoré strážia rovnováhu medzi dobrými a zlými baktériami. Navyše, laktobacily produkujú kyselinu mliečnu, ktorá okysľuje pošvové prostredie a bráni premnoženiu nevhodných mikróbov.“

Zabudnite na klasické mydlá, detské aj antibakteriálne. Vysúšajú sliznice, čo vedie k narušeniu rovnováhy vo vagíne, premnoženiu kvasiniek a mykóze. „Po malej potrebe sa žena nemusí umývať, no po veľkej to odporúčam. Mala by sa očistiť aspoň vlhkými obrúskami, tie sú vhodné aj pri cestovaní, športovaní alebo počas periódy v práci,“ radí odborníčka.

RIZIKOVÝ MUŽ DIABETIK

Intímna očista vodou je optimálna, len ak ste úplne zdravá. Chrípka, nádcha, alergia alebo užívanie antibiotík sú rizikové faktory, ktoré menia vaginálne prostredie. „Vtedy odporúčam špeciálne gély, ideálne z lekárne. Nenachádza sa v nich mydlo, obsahujú minimum chemikálií, alkoholu, voňavých prísad. Ich kyslé pH obvykle dosahuje hodnotu päť celých päť – podobnú, akú má prostredie pošvy.“

Niekedy však nemusíte byť chorá ani priamo vy. Stačí, že váš partner má diagnózu diabetes mellitus. Ejakulát je pri tejto chorobe sladší a sladké je pre kvasinky zdrojom obživy. Preto vás často trápia mykózy a potrebujete špeciálne prípravky na hygienu. Používajte ich aj v období menštruácie, keď ste prirodzene náchylnejšia na vznik infekcie. „Ale s mierou! Neumývajte sa nimi trikrát denne, stačí raz,“ zdôrazňuje gynekologička. Nebojte sa, pravidelné používanie intímnych gélov nespôsobí zlenivenie vašej obranyschopnosti. Je pravda, že gély rozmaznávajú vonkajšie prostredie pošvy, ale vlastne jej len dávajú to, čo jej oslabené telo dať nedokáže.

NECH ŽIJÚ PROBIOTIKÁ

Ak ste častým terčom kvasinkových zápalov a obávate sa ďalšieho útoku, máme pre vás ešte jedno preventívne riešenie. „V rizikových situáciách, po nechránenom pohlavnom styku, po chorobe, terapii antibiotikami či po návšteve kúpalísk, i termálnych, má opodstatnenie siahnuť aj po voľne dostupných probiotických čapíkoch, v ktorých sa nachádzajú potrebné laktobacily. V kritickom období je potrebné si ich niekoľko dní zavádzať do pošvy,“ vysvetľuje MUDr. Nadežda Maličkayová.
 

S VÝPLACHMI OPATRNE

Niektoré dámy v snahe urobiť pre svoje intímne miesta maximum siahajú po výplachoch pošvy. Donedávna o nich lekári nechceli ani počuť, dnes už nie sú takí prísni. „Výplachy čistou vodou sú i naďalej zakázané. Ak si zaobstaráte produkty v lekárni, ste v bezpečí. Používajte ich však naozaj len vtedy, keď vás trápi svrbenie a pálenie v intímnej oblasti alebo máte lieky, ktoré sa zavádzajú do pošvy. Vyplachujte si ju maximálne šesť dní, nanajvýš raz denne. Len čo ťažkosti zmiznú, prestaňte s tým, aby ste si neublížili. A prečítajte si podrobne návod!“ upozorňuje lekárka na riziko bakteriálnej infekcie, s ktorou skončíte, ak si výplach neurobíte správne. n

V tomto článku sa zaoberáme Mykóza ...viac
Autor: Anka HNÁTOVÁ

Ďalšie články z tejto sekcie

Nežite v sladkej nevedomosti! Iba tento týždeň máte možnosť rýchlej kontroly zdravia

Nežite v sladkej nevedomosti! Iba tento týždeň máte možnosť rýchlej kontroly zdravia

22.03.2017
Vyše 75-tisíc Slovákov netuší, že sa za ich zdravotnými problémami skrýva cukrovka. Patríte k nim? Čítať viac
 
Koniec biopsie? Rakovinu pľúc by mohol odhaliť tampón v nose

Koniec biopsie? Rakovinu pľúc by mohol odhaliť tampón v nose

21.03.2017
Podozrenie na rakovinu pľúc definitívne nepotvrdí ani röntgen. Nutná je biopsia, teda odobratie tkaniva priamo z podozrivého miesta.... Čítať viac
 
Každý zub je prepojený s istým orgánom. Aj zápal vás môže zabiť

Každý zub je prepojený s istým orgánom. Aj zápal vás môže zabiť

20.03.2017
Vedecká štúdia dokázala, že zanedbaním starostlivosti o chrup si spôsobíte vážne zdravotné problémy. Stačí pritom málo na to, aby... Čítať viac
 
Vládca vitamínov: Prijímate ich zbytočne, ak vám chýba tento minerál

Vládca vitamínov: Prijímate ich zbytočne, ak vám chýba tento minerál

19.03.2017
Posilňujete si imunitu vitamínmi? A vedeli ste, že ich fungovanie má v moci minerál, ktorého nedostatok bráni ich vstrebávaniu? Čítať viac
 
Infekčná mononukleóza mieri na pečeň: Okrem liečby musíte v strave niečo vynechať

Infekčná mononukleóza mieri na pečeň: Okrem liečby musíte v strave niečo vynechať

18.03.2017
Herpetický vírus, ktorý spôsobuje infekčnú mononukleózu, má v sebe až deväťdesiat percent populácie, najčastejšie s ňou prídu k... Čítať viac
 
 

wanda.sk