10 otázok pre vášho zubára. Poznačte si ich a opýtajte sa!
Stáva sa vám to? Len čo si sadnete do čakárne pred ordináciu, zabudnete od strachu na všetko, čo ste sa lekára chceli spýtať.
Môžem si čistiť zuby len mäkkou kefkou? Musím používať dentálnu niť? Má efekt ústna sprcha? Na toto sa pacienti najčastejšie pýtajú svojho zubného lekára.
► Časovaná bomba v ústach: Nepovedali by ste, že aj TENTO problém vám spôsobili zuby!
Skúste si otázky napísať doma na papierik a nemajte problém vytiahnuť ho, keď bude treba. A čo zaujíma vás? Možno trošku napovieme:
1. Je klasická kefka horšia ako elektrická?
Nie. Mnohé štúdie hodnotia klasické ručné kefky pozitívnejšie ako elektrické. Dôležitá je technika čistenia.
VIDEO: Zubár radí, podľa čoho si vybrať dobrú zubnú pastu
Ráno a večer 3 minúty, vždy od ďasna nahor a netlačiť, aby ste si nezodrali sklovinu. Až keď zvládnete správne narábať s ručnou kefkou, prejdite k elektrickej, ak po nej túžite. Deti by si mali čistiť zúbky len klasicky. Kupujte si jednoduchú kefku, bez rôznych dizajnových efektov, ktoré sú zvyčajne len marketingovým ťahom na odlíšenie výrobcu.
Video
Ďalšie články z tejto sekcie
Aj vy to cítite? Spln na vás vplýva omnoho viac, než si myslíte
Pobolievajú vás kríže? Možno sú vaše stavce len smädné
Neviete vyplniť poštovú poukážku? 10 najčastejších príznakov Alzheimera
Pre tých, ktorí v práci nehovoria NIE: Ako nevyhorieť a stanoviť si limity
