predplatne
 

100-percentný recept proti čkaniu. Nepotrebujete vodu, cukor ani citrón, len ruky

05.02.2020

Čkanie, pokiaľ ním netrpíte naozaj často alebo dlho, neznamená síce žiadny zdravotný problém, no môže byť celkom významným faux pas. Ako prerušiť štikútku?

Čkanie môže zaskočiť veľmi nevhodne. Naučte sa recept, ako ho rýchlo zaraziť.

Čkanie môže zaskočiť veľmi nevhodne. Naučte sa recept, ako ho rýchlo zaraziť.Autor: Shutterstock

Spoločensky neprijateľné ale vôľou neovládateľné zvuky vydávate „vďaka“ mimovoľným kŕčovitým pohybom bránice. Presný dôvod ani účel čkania nepoznajú ani lekári. Jasné je len to, že ak štikútate naozaj často alebo dlhšie ako dva dni, mali by ste to riešiť s lekárom. Môže ísť o menej či viac vážny problém, napríklad poškodenie nervov, nádor na mozgu, srdcový problém, ochorenie žalúdka. Ak ale ide len o trápne štikútanie, ktoré vás zaskočí v spoločnosti, odoberte sa niekam bokom a spravte malú fintu. Nepotrebujete k tomu žiadnu z pomôcok, ktoré sa vyskytujú v „babských“ receptoch proti štikútke

9 krokov k zvládnutiu trémy alebo ako zvíťaziť sám nad sebou

Zaručený „antičkací“ postup

Výskumy hovoria, že frekvencia čkania klesá, ak vo vašom tele rastie koncentrácia oxidu uhličitého. Na tom stojí aj finta bulharských rešpektovaných odborníkov, otca a syna Mermerskeho. Čo radia, aby ste zaručene prestali štikútať? Nazbierajte si do úst sliny, hlboko sa nadýchnite a zatvorte ústa. Následne si palcami pevne zapchajte uši a ukazovákmi stlačte nosné dierky. Snažte sa zadržať dych čo najdlhšie, tým vám v tele stúpa množstvo oxidu uhličitého. Potom prehltnite sliny a uvoľnite uši aj nos. Ak ste postup previedli správne, bulharskí doktori sľubujú 100-percentný účinok a čkať prestanete. Ak ste niekde v postupe spravili chybu, skúste ešte raz a správne. Prípadne si do úst naberte vodu, zapchajte si uši a vodu prehltnite.

Cítite sa pod psa? Vieme, čo zdvihne sebavedomie aj náladu 

Látka z huby lysohlávka môže pomôcť zlepšiť život pacientov s rakovinou

Zaujímavé články o zdraví a zdravom životnom štýle nájdete vo februárovom Zdraví. Práve v predaji!

Autor: Martina Palovčíková
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

TEST: A že hygienické! V týchto vreckovkách našli baktérie!!! Čim si to čistíte nos?

TEST: A že hygienické! V týchto vreckovkách našli baktérie!!! Čim si to čistíte nos?

včera
Chcete si vyčistiť dutiny, a namiesto toho vdýchnete nečistoty, ktoré vám ich podráždia. Použitím bežnej papierovej vreckovky!... Čítať viac
 
Keď štítna žľaza hlási problém. 9 signálov, ktoré nesmiete prehliadnuť

Keď štítna žľaza hlási problém. 9 signálov, ktoré nesmiete prehliadnuť

18.02.2020
Všímajte si varovné príznaky, pretože problémy so štítnou žľazou sa neoplatí podceňovať. Radšej utekajte k lekárovi. Čítať viac
 
9 najväčších zabijakov pečene. Porazte aspoň troch a budete žiť dlhšie

9 najväčších zabijakov pečene. Porazte aspoň troch a budete žiť dlhšie

17.02.2020
Najhoršie miesto na kilá navyše je brucho, vrastú totiž rovno do pečene. Dobrá správa je, že aj pečeň môže schudnúť, ak jej to dovolíte.... Čítať viac
 
Váš príbeh: Bolesť na hrudi nepodceňujte! Marianovo srdce zachránili lekári už trikrát

Váš príbeh: Bolesť na hrudi nepodceňujte! Marianovo srdce zachránili lekári už trikrát

16.02.2020
Do nemocnice Mariána Grajzu prvý raz priviezli s bolesťou na hrudi doslova v hodine dvanástej. Druhý a tretí raz už vedel, o čo ide. Zachránili... Čítať viac
 
Bolesti hlavy, nervozita či smäd? Zdravie vám ničí suchý vzduch, zvlhčujte!

Bolesti hlavy, nervozita či smäd? Zdravie vám ničí suchý vzduch, zvlhčujte!

16.02.2020
Suchá sliznica je zraniteľnejšia, náchylnejšia na infekcie a môže vás zbaviť chuti. A nielen tej do jedla. Čítať viac
 
 

wanda.sk

100-percentný recept proti čkaniu. Nepotrebujete vodu, cukor ani citrón, len ruky
Martina Palovčíková