predplatne
 

Životný štýl- Zdravá strava a pohyb

 
 

Váš životný štýl je vašou značkou a iba na vás záleží, aký bude. Ak ste sa rozhodli, že chcete žiť zdravo, byť fit po stránke fyzickej i duševnej, aby ste svoj život zvládali v pohode a bez zbytočného stresu, ste na správnej adrese.

Príbeh: 9-krát prežil vlastnú smrť. Netuší, kedy sa mu srdce zastaví opäť

Príbeh: 9-krát prežil vlastnú smrť. Netuší, kedy sa mu srdce zastaví opäť

09.10.2018
Mladík pozná, aké je to byť na druhom svete. Zažil kómu, videl biely tunel či ocitol sa mimo svojho tela. Čítať viac
 
Ako mať krajší pondelok? Dobré TIPY, ktoré vylepšia štart týždňa

Ako mať krajší pondelok? Dobré TIPY, ktoré vylepšia štart týždňa

08.10.2018
Štart do nového týždňa býva ťažký. Nálada sa vám však bude už len zlepšovať. Čítať viac
 
10 maličkostí, s ktorými dáte migréne zbohom

10 maličkostí, s ktorými dáte migréne zbohom

07.10.2018
Pri migréne je najlepšie zasiahnuť už pri prvých signáloch, že sa chce spustiť. Možno na ňu máte svoje lieky alebo overené triky. Tu... Čítať viac
 
Psychologička: Byť online už nie je IN. Presýtili sme sa. Vypnete?

Psychologička: Byť online už nie je IN. Presýtili sme sa. Vypnete?

06.10.2018
PPotreba odpojiť sa momentálne vrcholí, myslí si Jarmila Tomková, psychologička a odborníčka na internetové riziká. Čítať viac
 
Nehanbite sa ani za falošné tóny. Spev robí s telom zázraky

Nehanbite sa ani za falošné tóny. Spev robí s telom zázraky

05.10.2018
Spoznajte TOP účinky spievania. Poďakujú sa vám nielen pľúca, ale tiež pamäť, mozog, kondička či imunita. Čítať viac
 
VIDEO: Farebný test prezradí váš skutočný mentálny vek. Sklame vás?

VIDEO: Farebný test prezradí váš skutočný mentálny vek. Sklame vás?

05.10.2018
Ste zvedaví, ako je na tom vaša myseľ? Ste zrelší oproti biologickému veku, alebo máte čo doháňať? Čítať viac
 

Poradňa zdravie

Otázka

Pravidelne šesť mesiacov v roku robím v Nórsku pri spracovaní rýb. Poslené štyri mesiace mám pocit, že mi puchne hrtan. Výsledky vyšetrenia u alergologičky potvrdili nejakú alergiu, ale bez udania alergénu. Odporučila mi užívať enzýmy na podporu imunity...

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám pod očami kruhy. Bola som na rôznych vyšetreniach, nemajú zdravotnú príčinu. Dosť mi však prekážajú. Niekde som čítala, že ich možno vyplniť kyselinou hyalurónovou, podobne ako vrásky pod očami. Je to pravda? Ak áno, nie je to nebezpečné? Milka

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám 21 mesačného syna,ktorý sa, mám pocit, vracia vo vývoji. Nemal ani 10 mesiacov, keď v pohode používal nočník, takisto 1,5 ročný sa pýtal na malú potrebu,teraz sme sa vlastne vrátili ku plienkam, nemá snahu sa pýtať a je mu jedno či sa pociká. Podobné...

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Stretla som sa s termínom „Hamiltonov hmat“, ktorý sa vraj používa na vyvolanie pôrodu. O čo ide?

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám problém s manželom. Žijeme spolu 17 rokov a sex mi už tak nechutí. Manžela to trápi, lebo by sa miloval stále a ja len pár dní do mesiaca, tesne po menštruácii. Mám 32 rokov, manžel 34. Iveta

Prečítať odpoveď
 
Ideálne polohy spánku pre boľavé kríže. A máte správny vankúš?

Ideálne polohy spánku pre boľavé kríže. A máte správny vankúš?

04.10.2018
Bolesti krížov môžu nepríjemne rušiť spánok. Viete, ako by malo či nemalo vyzerať vaše lôžko, a aké polohy pri spánku sú pre kríže najlepšie?... Čítať viac
 
Jednodňová očista pre pečeň. Zažeňte ňou únavu, nespavosť i stres

Jednodňová očista pre pečeň. Zažeňte ňou únavu, nespavosť i stres

04.10.2018
Pečeň je hlavným detoxikačným orgánom. Ak je zdravá, bez problémov odfiltruje škodlivé látky. Niekedy jej však musíte pomôcť. Čítať viac
 
Toto je vedecky dokázaná metóda na zníženie a odstránenie bolestí

Toto je vedecky dokázaná metóda na zníženie a odstránenie bolestí

04.10.2018
Ak zúfalo potrebujete okamžitú úľavu od bolesti a radi by ste sa vyhli škodlivým liekom a vedľajším účinkom, 60 sekúnd na prečítanie... Čítať viac