predplatne
 

Životný štýl- Zdravá strava a pohyb

 
 

Váš životný štýl je vašou značkou a iba na vás záleží, aký bude. Ak ste sa rozhodli, že chcete žiť zdravo, byť fit po stránke fyzickej i duševnej, aby ste svoj život zvládali v pohode a bez zbytočného stresu, ste na správnej adrese.

Prečo čkáte? Skúste tieto triky na zastavenie štikútky

Prečo čkáte? Skúste tieto triky na zastavenie štikútky

09.01.2019
Zase štikútka? Nájdite konečne spôsob, ktorý zaberie práve na vaše čkanie. Možností je viacero a niektoré sú naozaj kuriózne. Iste... Čítať viac
 
Nebezpečný hit rapídne zvyšuje závislosť od cigarety: Chutí ako cukrík, vyzerá ako USB

Nebezpečný hit rapídne zvyšuje závislosť od cigarety: Chutí ako cukrík, vyzerá ako USB

08.01.2019
V USA sa e- cigareta pričinila o to, že tínedžeri sú čoraz závislejší od nikotínu. Mala by ich od fajčenia odpútať, namiesto toho sa stala... Čítať viac
 
Za dvojitú bradu nemusí len obezita. Ktorý z 3-och problémov máte?

Za dvojitú bradu nemusí len obezita. Ktorý z 3-och problémov máte?

07.01.2019
Opuchnutú tvár a dvojitú bradu nemusia mať len tuční ľudia. Za opuch niekedy môže zavodnenie alebo nevhodné potraviny. Čítať viac
 
7 krokov k tomu, aby ste začali žiť život svojich snov

7 krokov k tomu, aby ste začali žiť život svojich snov

06.01.2019
Robte veci, ktoré vám pomôžu dať životu hlbší zmysel. Začiatok roka je ideálny na to, aby ste veľa vecí prehodnotili a začali žiť život... Čítať viac
 
Chlieb rastúci v pralese je bezlepkový zázrak. Vyskúšate recept domorodcov?

Chlieb rastúci v pralese je bezlepkový zázrak. Vyskúšate recept domorodcov?

06.01.2019
V Európe chlieb v lese nerastie. Ale v pralesoch brazílskej Amazónie, kde žijú domorodí Indiáni dodnes v súlade s prírodou, takú rastlinu... Čítať viac
 
Chlad lieči, no môže aj škodiť! Ako na SUPERzdravé otužovanie?

Chlad lieči, no môže aj škodiť! Ako na SUPERzdravé otužovanie?

05.01.2019
Cítite zmenu počasia až v kostiach? Na meteorologické vrtochy sú však citlivé najmä cievy. Kým netrénovaným môže zima škodiť, zdravým... Čítať viac
 

Poradňa zdravie

Otázka

Pravidelne šesť mesiacov v roku robím v Nórsku pri spracovaní rýb. Poslené štyri mesiace mám pocit, že mi puchne hrtan. Výsledky vyšetrenia u alergologičky potvrdili nejakú alergiu, ale bez udania alergénu. Odporučila mi užívať enzýmy na podporu imunity...

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám pod očami kruhy. Bola som na rôznych vyšetreniach, nemajú zdravotnú príčinu. Dosť mi však prekážajú. Niekde som čítala, že ich možno vyplniť kyselinou hyalurónovou, podobne ako vrásky pod očami. Je to pravda? Ak áno, nie je to nebezpečné? Milka

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám 21 mesačného syna,ktorý sa, mám pocit, vracia vo vývoji. Nemal ani 10 mesiacov, keď v pohode používal nočník, takisto 1,5 ročný sa pýtal na malú potrebu,teraz sme sa vlastne vrátili ku plienkam, nemá snahu sa pýtať a je mu jedno či sa pociká. Podobné...

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Stretla som sa s termínom „Hamiltonov hmat“, ktorý sa vraj používa na vyvolanie pôrodu. O čo ide?

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám problém s manželom. Žijeme spolu 17 rokov a sex mi už tak nechutí. Manžela to trápi, lebo by sa miloval stále a ja len pár dní do mesiaca, tesne po menštruácii. Mám 32 rokov, manžel 34. Iveta

Prečítať odpoveď
 
Chlapský životabudič: Podpíše sa pod vašu mužnosť. 7 rád ako ho mať v tele viac

Chlapský životabudič: Podpíše sa pod vašu mužnosť. 7 rád ako ho mať v tele viac

04.01.2019
Tento dôležitý mužský hormón sa tvorí v semenníkoch a nadobličkách. Zodpovedá za stavbu tela, hrúbku hlasu, výšku, sexuálnu aktivitu... Čítať viac
 
Prestali ste fajčiť a bojíte sa, že priberiete? Prvé týždne sú kritické

Prestali ste fajčiť a bojíte sa, že priberiete? Prvé týždne sú kritické

04.01.2019
Rozhodli ste sa konečne skončiť s cigaretami? Poďakujú sa vám nielen vaše pľúca, pleť, ale aj peňaženka a sexuálny partner. Čítať viac
 
BIOpravda: Predsavzali ste si zdravší život? Čo musíte vedieť o BIO?

BIOpravda: Predsavzali ste si zdravší život? Čo musíte vedieť o BIO?

03.01.2019
Nakupujete drahú zeleninu, ovocie, vajcia a mäso, lebo sú zdravšie? Oplatí sa vám biobavlna? Čo je zdravá pravda a čo je len predražené... Čítať viac