predplatne
 

Životný štýl- Zdravá strava a pohyb

 
 

Váš životný štýl je vašou značkou a iba na vás záleží, aký bude. Ak ste sa rozhodli, že chcete žiť zdravo, byť fit po stránke fyzickej i duševnej, aby ste svoj život zvládali v pohode a bez zbytočného stresu, ste na správnej adrese.

Nedostatok CÉČKA ohrozuje aj pľúca! Toto si na tele všímajte

Nedostatok CÉČKA ohrozuje aj pľúca! Toto si na tele všímajte

01.02.2019
Námornícky skorbut nie je jediným príznakom, že organizmu chýba vitamín C. Naučte sa sledovať aj zdanlivé drobnosti, aby ste si stihli... Čítať viac
 
6 bolestí brucha nikdy neignorujte. Kde varujú pred infarktom a rakovinou?

6 bolestí brucha nikdy neignorujte. Kde varujú pred infarktom a rakovinou?

31.01.2019
Všímajte si okrem bolesti v oblasti brucha dôležité znamenia, že nejde o bežnú nevoľnosť. Čítať viac
 
Máte po chudnutí ovisnutú kožu? Čo s ňou? Ako ju spevniť?

Máte po chudnutí ovisnutú kožu? Čo s ňou? Ako ju spevniť?

31.01.2019
Výraznejšie schudnutie určite poteší. No niekedy úspešná snaha nie je až taká estetická. Ak vám ostane ochabnutá koža na predtým guľatých... Čítať viac
 
Idete na hory? Pozor na nevyspytateľné počasie a lavíny! 4 veci majte na pamäti

Idete na hory? Pozor na nevyspytateľné počasie a lavíny! 4 veci majte na pamäti

30.01.2019
Či už idete na lyže alebo turistiku, na zimné nástrahy je treba byť stále pripravený.  Čítať viac
 
8 prekvapivých zlozvykov priláka cukrovku do 10 rokov. Siedmy ste stihli už dnes

8 prekvapivých zlozvykov priláka cukrovku do 10 rokov. Siedmy ste stihli už dnes

30.01.2019
Nielen maškrtenie a veľa tučného z vás spraví čakateľa na sladkú chorobu. Vedú k nej aj maličkosti. Čítať viac
 
6 dôvodov, prečo je zdravé mať doma zvieratko

6 dôvodov, prečo je zdravé mať doma zvieratko

29.01.2019
Príchod z práce dokáže nádherne spríjemniť, ak vás víta váš domáci maznáčik. No okrem pocitu radosti prinášajú domáce zvieratká aj... Čítať viac
 

Poradňa zdravie

Otázka

Pravidelne šesť mesiacov v roku robím v Nórsku pri spracovaní rýb. Poslené štyri mesiace mám pocit, že mi puchne hrtan. Výsledky vyšetrenia u alergologičky potvrdili nejakú alergiu, ale bez udania alergénu. Odporučila mi užívať enzýmy na podporu imunity...

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám pod očami kruhy. Bola som na rôznych vyšetreniach, nemajú zdravotnú príčinu. Dosť mi však prekážajú. Niekde som čítala, že ich možno vyplniť kyselinou hyalurónovou, podobne ako vrásky pod očami. Je to pravda? Ak áno, nie je to nebezpečné? Milka

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám 21 mesačného syna,ktorý sa, mám pocit, vracia vo vývoji. Nemal ani 10 mesiacov, keď v pohode používal nočník, takisto 1,5 ročný sa pýtal na malú potrebu,teraz sme sa vlastne vrátili ku plienkam, nemá snahu sa pýtať a je mu jedno či sa pociká. Podobné...

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Stretla som sa s termínom „Hamiltonov hmat“, ktorý sa vraj používa na vyvolanie pôrodu. O čo ide?

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám problém s manželom. Žijeme spolu 17 rokov a sex mi už tak nechutí. Manžela to trápi, lebo by sa miloval stále a ja len pár dní do mesiaca, tesne po menštruácii. Mám 32 rokov, manžel 34. Iveta

Prečítať odpoveď
 
Najväčší postrach mladých: TETÁNIA sa podobá na iné choroby. Nezmýľte si príznaky!

Najväčší postrach mladých: TETÁNIA sa podobá na iné choroby. Nezmýľte si príznaky!

28.01.2019
Zavalení prácou a večne preťažení povinnosťami. Všetko klape ako hodinky, až kým telo neukáže stopku. Čítať viac
 
Vedecky dokázané: Meditácia má väčší zdravotný význam, než si myslíte

Vedecky dokázané: Meditácia má väčší zdravotný význam, než si myslíte

26.01.2019
Chcete prežiť chrípkové obdobie v zdraví? Odborníci zistili, ako znížite riziko ochorenia až o 30%. Ako na to, poradí sám Dalajláma.... Čítať viac
 
FOTO: Imunitu vám posilnia izbové kvety! Máte doma tie správne?

FOTO: Imunitu vám posilnia izbové kvety! Máte doma tie správne?

25.01.2019
Imunitný systém v bytoch oslabí najčastejšie suchý vzduch, ale i chemikálie, ktorým sa často nedá vyhnúť. Prostredie dokážu vylepšiť... Čítať viac