Životný štýl- Zdravá strava a pohyb

 
 

Váš životný štýl je vašou značkou a iba na vás záleží, aký bude. Ak ste sa rozhodli, že chcete žiť zdravo, byť fit po stránke fyzickej i duševnej, aby ste svoj život zvládali v pohode a bez zbytočného stresu, ste na správnej adrese.

Váš príbeh: Po nehode 2 týždne plakal. To horšie ho čakalo až doma.

Váš príbeh: Po nehode 2 týždne plakal. To horšie ho čakalo až doma.

28.10.2017
Po zranení na motorke ostal country crossový pretekár na invalidnom vozíku. Otec ho vyhodil z domu, frajerka ho opustila. „Všetci,... Čítať viac
 
7 pohodových tipov, ako prekonať zmenu času bez únavy a nervozity

7 pohodových tipov, ako prekonať zmenu času bez únavy a nervozity

27.10.2017
Prechod času na zimný poteší hlavne nočné sovičky, ktoré sa ráno ťažko prebúdzajú. Druhou stranou mince sú kratšie dni, menej slnka... Čítať viac
 
FOTO: Celebrity s fľakatým trápením. Aj topmodelka Winnie Harlow si prešla šikanou

FOTO: Celebrity s fľakatým trápením. Aj topmodelka Winnie Harlow si prešla šikanou

27.10.2017
Vitiligo je v podstate neškodné ochorenie, ktoré však môže dosť znepríjemniť život. Trpí ním asi jedno percento ľudstva bez ohľadu... Čítať viac
 
Za vačky pod očami neviňte len málo spánku, vyhnite sa solanínu!

Za vačky pod očami neviňte len málo spánku, vyhnite sa solanínu!

26.10.2017
Ranný pohľad do zrkadla občas nepoteší. Ak vás ale opakovane hnevajú vačky pod očami, mali by ste sa zamyslieť, či niekde nerobíte chybu.... Čítať viac
 
Nespite s blchami, pozrite psa. Jedna v kožuchu značí 100 ďalších v dome

Nespite s blchami, pozrite psa. Jedna v kožuchu značí 100 ďalších v dome

25.10.2017
Skontrolujte svojho havkáča. Ak sa škriabe, neveští to nič dobré a musí ho vidieť zvierací lekár. Čítať viac
 
Dobite si baterky v prvom spánkovom rezorte na svete

Dobite si baterky v prvom spánkovom rezorte na svete

25.10.2017
Nepodceňujte dôležitosť zdravého spánku, pretože ponocovanie škodí telu i psychike. Nedostatok spánku ľahko vyrovnáte v kraji,... Čítať viac
 

Poradňa zdravie

Otázka

Pravidelne šesť mesiacov v roku robím v Nórsku pri spracovaní rýb. Poslené štyri mesiace mám pocit, že mi puchne hrtan. Výsledky vyšetrenia u alergologičky potvrdili nejakú alergiu, ale bez udania alergénu. Odporučila mi užívať enzýmy na podporu imunity...

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám pod očami kruhy. Bola som na rôznych vyšetreniach, nemajú zdravotnú príčinu. Dosť mi však prekážajú. Niekde som čítala, že ich možno vyplniť kyselinou hyalurónovou, podobne ako vrásky pod očami. Je to pravda? Ak áno, nie je to nebezpečné? Milka

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám 21 mesačného syna,ktorý sa, mám pocit, vracia vo vývoji. Nemal ani 10 mesiacov, keď v pohode používal nočník, takisto 1,5 ročný sa pýtal na malú potrebu,teraz sme sa vlastne vrátili ku plienkam, nemá snahu sa pýtať a je mu jedno či sa pociká. Podobné...

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Stretla som sa s termínom „Hamiltonov hmat“, ktorý sa vraj používa na vyvolanie pôrodu. O čo ide?

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám problém s manželom. Žijeme spolu 17 rokov a sex mi už tak nechutí. Manžela to trápi, lebo by sa miloval stále a ja len pár dní do mesiaca, tesne po menštruácii. Mám 32 rokov, manžel 34. Iveta

Prečítať odpoveď
 
Chcete v lietadle sedieť pri okne a piť vodu? Nerobte to!

Chcete v lietadle sedieť pri okne a piť vodu? Nerobte to!

24.10.2017
Sedadlo s výhľadom je najžiadanejšie. Nie je to však najrozumnejšia voľba. A namiesto tečúcej vody pite radšej minerálku. Čítať viac
 
FOTOTEST: Čo dokáže mozog? Za 60 sekúnd zistíte, či je váš výnimočný

FOTOTEST: Čo dokáže mozog? Za 60 sekúnd zistíte, či je váš výnimočný

24.10.2017
Počuli ste niekedy o synestézii, o farebnom videní zvukov či chutí? Možno je to bláznivé, ale čo ak ju máte aj vy? Čítať viac
 
Toto ste ešte nevideli! Novembrové Zdravie vás zbaví okuliarov a vezme do kúpeľov

Toto ste ešte nevideli! Novembrové Zdravie vás zbaví okuliarov a vezme do kúpeľov

23.10.2017
Užívať si život naplno s druhými očami na nose nie je vždy hračka. A už vôbec nie v saune. No zbaviť sa dioptrií počas bezbolestnej... Čítať viac