Životný štýl- Zdravá strava a pohyb

 
 

Váš životný štýl je vašou značkou a iba na vás záleží, aký bude. Ak ste sa rozhodli, že chcete žiť zdravo, byť fit po stránke fyzickej i duševnej, aby ste svoj život zvládali v pohode a bez zbytočného stresu, ste na správnej adrese.

Lunárny horoskop na apríl: Ktorým znameniam hrozia zápaly?

Lunárny horoskop na apríl: Ktorým znameniam hrozia zápaly?

01.04.2018
Aprílové slnko je zradné, nesadajte si ešte do trávy. V ohrození sú kĺby, pohlavné orgány aj močové cesty. Panny, Škorpióni aj Strelci... Čítať viac
 
5 krokov proti jarnej únave. Zbavia vás aj bolesti hlavy

5 krokov proti jarnej únave. Zbavia vás aj bolesti hlavy

30.03.2018
Cítite sa stále unavení, malátni, akoby ubití? Nepomáha vám ani spánok? Zistite príčinu svojho utrpenia a skoncujte s ním! Čítať viac
 
Odbúrajte pracovný stres. Tipy, ako sa zrelaxovať aj bez dovolenky

Odbúrajte pracovný stres. Tipy, ako sa zrelaxovať aj bez dovolenky

28.03.2018
Väčšina ľudí priznáva, že stres zažíva minimálne dvakrát to týždňa. Nedajte sa prevalcovať a naplánujte si vypnutie. Čítať viac
 
Koľko vody pijete? Litre navyše vám môžu poriadne uškodiť

Koľko vody pijete? Litre navyše vám môžu poriadne uškodiť

27.03.2018
Že na pití vody nie je nič zlé a len dodržiavate pitný režim? Každý extrém škodí. Aj závislosť od pitia inak zdravej a pre telo prospešnej... Čítať viac
 
Trápia vás angíny? Marek Hamšík poslúchol lekárov a konečne má pokoj

Trápia vás angíny? Marek Hamšík poslúchol lekárov a konečne má pokoj

27.03.2018
Najlepšieho slovenského futbalistu a hráča SSC Neapol počas posledných mesiacov trápili angíny. Lekári navrhli operáciu a Marek... Čítať viac
 
Aby vás domáci miláčik nenakazil. Čím? 7 rád ako sa chrániť

Aby vás domáci miláčik nenakazil. Čím? 7 rád ako sa chrániť

26.03.2018
Niekedy môže domáci miláčik na vás preniesť aj vážnejšie infekčné ochorenia, zoonózy. Čítať viac
 

Poradňa zdravie

Otázka

Pravidelne šesť mesiacov v roku robím v Nórsku pri spracovaní rýb. Poslené štyri mesiace mám pocit, že mi puchne hrtan. Výsledky vyšetrenia u alergologičky potvrdili nejakú alergiu, ale bez udania alergénu. Odporučila mi užívať enzýmy na podporu imunity...

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám pod očami kruhy. Bola som na rôznych vyšetreniach, nemajú zdravotnú príčinu. Dosť mi však prekážajú. Niekde som čítala, že ich možno vyplniť kyselinou hyalurónovou, podobne ako vrásky pod očami. Je to pravda? Ak áno, nie je to nebezpečné? Milka

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám 21 mesačného syna,ktorý sa, mám pocit, vracia vo vývoji. Nemal ani 10 mesiacov, keď v pohode používal nočník, takisto 1,5 ročný sa pýtal na malú potrebu,teraz sme sa vlastne vrátili ku plienkam, nemá snahu sa pýtať a je mu jedno či sa pociká. Podobné...

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Stretla som sa s termínom „Hamiltonov hmat“, ktorý sa vraj používa na vyvolanie pôrodu. O čo ide?

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám problém s manželom. Žijeme spolu 17 rokov a sex mi už tak nechutí. Manžela to trápi, lebo by sa miloval stále a ja len pár dní do mesiaca, tesne po menštruácii. Mám 32 rokov, manžel 34. Iveta

Prečítať odpoveď
 
Zdravie vám dopraje kúpele: Gratulujeme výhercom a súťažíme ďalej!

Zdravie vám dopraje kúpele: Gratulujeme výhercom a súťažíme ďalej!

26.03.2018
Ťažkosti, ktoré súvisia s rednutím kostí vám pomôžu vyriešiť aj kúpele. Naučíte sa správne stravovať aj hýbať.  Čítať viac
 
FOTO: Rastliny pre zdravší domov. Alergici, vyberajte starostlivo!

FOTO: Rastliny pre zdravší domov. Alergici, vyberajte starostlivo!

25.03.2018
Stačí jedna rastlinka na 10 m2 a váš príbytok bude krajší a zdravší. Ľudia citliví na pele a plesne by mali byť pri výbere rastlín... Čítať viac
 
Víkendová zmena času ovplyvní spánok a rozbolí telo. Ako tomu predísť?

Víkendová zmena času ovplyvní spánok a rozbolí telo. Ako tomu predísť?

24.03.2018
Migrény, nervozitu, bolesti žalúdka a poruchy spánku spôsobuje zmena času najmä citlivým ľuďom. Hlavne sa kvalitne vyspite. Čítať viac