predplatne
 

Životný štýl- Zdravá strava a pohyb

 
 

Váš životný štýl je vašou značkou a iba na vás záleží, aký bude. Ak ste sa rozhodli, že chcete žiť zdravo, byť fit po stránke fyzickej i duševnej, aby ste svoj život zvládali v pohode a bez zbytočného stresu, ste na správnej adrese.

František Kovár síce pije šťavu z cvikly, no vytápa si aj masť. Nič netreba preháňať, hovorí

František Kovár síce pije šťavu z cvikly, no vytápa si aj masť. Nič netreba preháňať, hovorí

02.02.2020
Ladislav Chudík mu odporúčal neženiť sa, no František Kovár (73) už desaťročia žije s lekárkou Danielou. Lekár je aj jeho syn. Prečo... Čítať viac
 
Lunárny kalendár na február: Ryby potrebujú papuče, Strelci bylinky! A čo vy?

Lunárny kalendár na február: Ryby potrebujú papuče, Strelci bylinky! A čo vy?

01.02.2020
Aby vás február nebolel, držte v prvej polovici mesiaca kríže v teple a pite dostatok tekutín, od druhej polovice nedráždite žlčník.... Čítať viac
 
Trpíte často zápalmi močových ciest? Skúste vegetariánstvo, bude vám lepšie

Trpíte často zápalmi močových ciest? Skúste vegetariánstvo, bude vám lepšie

31.01.2020
Ak máte to nešťastie, že vás podchvíľou trápi zápal močových ciest, dajte sa na vegetariánstvo. Mäso totiž obsahuje baktérie, ktoré... Čítať viac
 
Je to len melanchólia alebo depresia? Ako sa vyznať vo vlastnom smútku?

Je to len melanchólia alebo depresia? Ako sa vyznať vo vlastnom smútku?

29.01.2020
Zima je v plnom prúde a vás obťažuje smutnejšia nálada. Nemáte na nič chuť a ste unavení? Prečo je to tak? Kedy je to iba smútok a kedy už... Čítať viac
 
Najväčšie mýty o cukre pri diabete: Naozaj sladké škodí a čo si zakazovať netreba?

Najväčšie mýty o cukre pri diabete: Naozaj sladké škodí a čo si zakazovať netreba?

28.01.2020
Biely cukor je zdravší ako trstinový, pri dia sladkostiach a ovocí neexistujú obmedzenia a med je liek - koľkým z týchto a mnohým ďalším... Čítať viac
 
6 kombinácií potravín, ktoré s liekmi neriskujte! Dramaticky menia ich účinky

6 kombinácií potravín, ktoré s liekmi neriskujte! Dramaticky menia ich účinky

27.01.2020
Vyzerajú neškodne, no pozor, čo si pred alebo po užití tabletiek dáte. Zaostrite na bylinky, ovocie či dokonca koreniny. Čítať viac
 

Poradňa zdravie

Otázka

Pravidelne šesť mesiacov v roku robím v Nórsku pri spracovaní rýb. Poslené štyri mesiace mám pocit, že mi puchne hrtan. Výsledky vyšetrenia u alergologičky potvrdili nejakú alergiu, ale bez udania alergénu. Odporučila mi užívať enzýmy na podporu imunity...

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám pod očami kruhy. Bola som na rôznych vyšetreniach, nemajú zdravotnú príčinu. Dosť mi však prekážajú. Niekde som čítala, že ich možno vyplniť kyselinou hyalurónovou, podobne ako vrásky pod očami. Je to pravda? Ak áno, nie je to nebezpečné? Milka

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám 21 mesačného syna,ktorý sa, mám pocit, vracia vo vývoji. Nemal ani 10 mesiacov, keď v pohode používal nočník, takisto 1,5 ročný sa pýtal na malú potrebu,teraz sme sa vlastne vrátili ku plienkam, nemá snahu sa pýtať a je mu jedno či sa pociká. Podobné...

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Stretla som sa s termínom „Hamiltonov hmat“, ktorý sa vraj používa na vyvolanie pôrodu. O čo ide?

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám problém s manželom. Žijeme spolu 17 rokov a sex mi už tak nechutí. Manžela to trápi, lebo by sa miloval stále a ja len pár dní do mesiaca, tesne po menštruácii. Mám 32 rokov, manžel 34. Iveta

Prečítať odpoveď
 
Tuhne vám chrbát medzi lopatkami? To najhoršie ešte len príde

Tuhne vám chrbát medzi lopatkami? To najhoršie ešte len príde

26.01.2020
Pichne vás sem-tam pri nádychu alebo pri srdci? Keď vám stuhlo medzi lopatkami, je jasné, že problém je v chrbte. Čítať viac
 
Konzumujete vlastné alebo susedove ponožky? Väčšina z nás ani netuší, čo činí

Konzumujete vlastné alebo susedove ponožky? Väčšina z nás ani netuší, čo činí

23.01.2020
Vedci ale zistili, že až tretinu plastového odpadu v oceánoch tvoria mikrovlákna vypustené z našich práčok. Všetci môžeme veľmi jednoducho... Čítať viac
 
8 nejasných príznakov zlyhávania obličiek. Ani kritické si nevšimnete

8 nejasných príznakov zlyhávania obličiek. Ani kritické si nevšimnete

23.01.2020
Prvé dve štádiá zlyhávania obličiek nemajú žiadne príznaky. Ak si ich všimnete, ste už v treťom. No najhoršia je piata fáza. Čítať viac