predplatne
 

Alkohol s mierou? Taká nie je, už 1 drink denne zvyšuje riziko rakoviny!

07.03.2016

Pohár vína k obedu, či sladší destilát večer s priateľmi? Zdá sa, že pravidlo „všetko s mierou“ už neplatí. Zdravé množstvo alkoholu je totiž žiadne!

Už takéto množstvo alkoholu môže byť škodlivé pre vaše zdravie.

Už takéto množstvo alkoholu môže byť škodlivé pre vaše zdravie.Autor: Shutterstock.com

Najnovšie dáta americkej doktorky Sally Nortonovej zrejme vyvolajú riadny rozruch. Hoci nie ste závislý na alkohole, podľa nej by ste nemali piť absolútne žiadny alkohol. Inak riskujete rakovinu.

Namiesto jedla pohár vína? Drunkorexia vás pripraví o kilá, no i o zdravie

Zdravá miera alkoholu neexistuje

Hoci mnoho z nás alkohol konzumuje z číreho potešenia, uvoľnenia či pre lahodnú chuť v takzvanej zdravej miere, ktorá sa dlho nepovažovala za škodlivú, a mnoho lekárov pohárik alkoholu denne dokonca odporúča pre priaznivé účinky na zdravie, niektorým odborníkom to vôbec nie je po chuti. Už jeden drink denne môže zvýšiť rakovinu prsníka až o 4%, varuje doktorka Sally Nortonová z Bristolskej Univerzity, chirurgička a odborníčka na chudnutie. Pokiaľ ich je denne 3 a viac, riziko stúpa až na hrozivých 40 až 50%. Nebezpečné je pravidelné pitie alkoholu – oveľa viac ako sem tam nárazový príjem väčšieho množstva alkoholu. „Hovoríme o množstve, ktoré sa dá za týždeň prirovnať napríklad k siedmim pohárom vína a viac,“ uvádza základný limit, ktorý je podľa nej rovnaký pre mužov i ženy. Prečo taká prísnosť?

Rakovina a depresie

Štúdie britskej spoločnosti v minulom roku ukázali alarmujúce výsledky v spojení so zdravím a alkoholom, vysvetľuje lekárka, pričom pozitívne účinky sa ukázali len v prípade žien starších ako 55 rokov aj to len vo veľmi malom množstve. „To však nemôže stačiť, aby sa alkohol mohol odporúčať ku konzumácii zo zdravotných dôvodov,“ varuje odborníčka. „Pravda je, že alkohol sa podieľa na viac ako 60 zdravotných ťažkostiach, vrátane mnohých druhov rakoviny, vysokého krvného tlaku, cirhózy pečene a depresie. Počet hospitalizácií kvôli alkoholu sa v poslednom desaťročí zdvojnásobil a len vo Veľkej Británii spôsobuje okolo 9000 úmrtí ročne,“ dodáva pre dailymail.co.uk Dr. Nortonová.

Rakovina prsníka

Autor: iZdravie.sk/Dáša BALOGOVÁ

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Vyhrajte! Máme pre vás bezbolestnú operáciu očí a víkend v kúpeľoch

Vyhrajte! Máme pre vás bezbolestnú operáciu očí a víkend v kúpeľoch

dnes
S decembrovým Zdravím sa presvedčíte, že život je plný paradoxov. Imunitu posilnia baktérie, horúčka nie je nepriateľ a zápal pankreasu... Čítať viac
 
Potraviny, ktoré vám zachránia život

Potraviny, ktoré vám zachránia život

dnes
S knihou Ako nezomrieť objavíte potraviny, ktoré dokázateľne pomáhajú pri prevencii pred ochoreniami a predĺžia vám život. Čítať viac
 
Svieže TIPY pre otužovanie na každý deň: Vyzbrojte sa proti vírusom!

Svieže TIPY pre otužovanie na každý deň: Vyzbrojte sa proti vírusom!

včera
Nohy v teple, zabalení do deky a vyhriati horúcou sprchou. Ako ste dnes svojej imunite pomohli? Namiesto tepla, skúste liečbu chladom.... Čítať viac
 
Vaše kĺby trpia! 10 návykov, ktorými si spôsobujete bolesť

Vaše kĺby trpia! 10 návykov, ktorými si spôsobujete bolesť

včera
Problémy prichádzajú pomaly a nenápadne. Všimnete si ich zväčša, keď už je neskoro. Odstráňte preto v predstihu nesprávne zvyky,... Čítať viac
 
Spíme na polmozgu ako delfíny? Expert: Fatálne následky zažívame denne

Spíme na polmozgu ako delfíny? Expert: Fatálne následky zažívame denne

13.11.2018
Čo rozhodne o tom, či unavení dôjdete na diaľnici bezpečne do cieľa alebo nie? Čítať viac
 
 

wanda.sk

Alkohol s mierou? Taká nie je, už 1 drink denne zvyšuje riziko rakoviny!
iZdravie.sk/Dáša BALOGOVÁ