predplatne
 

Alkohol s mierou? Taká nie je, už 1 drink denne zvyšuje riziko rakoviny!

07.03.2016

Pohár vína k obedu, či sladší destilát večer s priateľmi? Zdá sa, že pravidlo „všetko s mierou“ už neplatí. Zdravé množstvo alkoholu je totiž žiadne!

Už takéto množstvo alkoholu môže byť škodlivé pre vaše zdravie.

Už takéto množstvo alkoholu môže byť škodlivé pre vaše zdravie.Autor: Shutterstock.com

Najnovšie dáta americkej doktorky Sally Nortonovej zrejme vyvolajú riadny rozruch. Hoci nie ste závislý na alkohole, podľa nej by ste nemali piť absolútne žiadny alkohol. Inak riskujete rakovinu.

Namiesto jedla pohár vína? Drunkorexia vás pripraví o kilá, no i o zdravie

Zdravá miera alkoholu neexistuje

Hoci mnoho z nás alkohol konzumuje z číreho potešenia, uvoľnenia či pre lahodnú chuť v takzvanej zdravej miere, ktorá sa dlho nepovažovala za škodlivú, a mnoho lekárov pohárik alkoholu denne dokonca odporúča pre priaznivé účinky na zdravie, niektorým odborníkom to vôbec nie je po chuti. Už jeden drink denne môže zvýšiť rakovinu prsníka až o 4%, varuje doktorka Sally Nortonová z Bristolskej Univerzity, chirurgička a odborníčka na chudnutie. Pokiaľ ich je denne 3 a viac, riziko stúpa až na hrozivých 40 až 50%. Nebezpečné je pravidelné pitie alkoholu – oveľa viac ako sem tam nárazový príjem väčšieho množstva alkoholu. „Hovoríme o množstve, ktoré sa dá za týždeň prirovnať napríklad k siedmim pohárom vína a viac,“ uvádza základný limit, ktorý je podľa nej rovnaký pre mužov i ženy. Prečo taká prísnosť?

Rakovina a depresie

Štúdie britskej spoločnosti v minulom roku ukázali alarmujúce výsledky v spojení so zdravím a alkoholom, vysvetľuje lekárka, pričom pozitívne účinky sa ukázali len v prípade žien starších ako 55 rokov aj to len vo veľmi malom množstve. „To však nemôže stačiť, aby sa alkohol mohol odporúčať ku konzumácii zo zdravotných dôvodov,“ varuje odborníčka. „Pravda je, že alkohol sa podieľa na viac ako 60 zdravotných ťažkostiach, vrátane mnohých druhov rakoviny, vysokého krvného tlaku, cirhózy pečene a depresie. Počet hospitalizácií kvôli alkoholu sa v poslednom desaťročí zdvojnásobil a len vo Veľkej Británii spôsobuje okolo 9000 úmrtí ročne,“ dodáva pre dailymail.co.uk Dr. Nortonová.

Rakovina prsníka

Autor: iZdravie.sk/Dáša BALOGOVÁ

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Je tu najdepresívnejší deň roka. Pomôže vám úžasný recept Severanov

Je tu najdepresívnejší deň roka. Pomôže vám úžasný recept Severanov

dnes
Vedeli ste, že množstvo denného svetla môže zlepšiť náladu? Aby vás „modrý pondelok” nerozhodil, skúste to ako Nóri či Švédi. Čítať viac
 
5 príčin zlého trávenia. Miesto bolesti prezradí okamžité riešenie

5 príčin zlého trávenia. Miesto bolesti prezradí okamžité riešenie

19.01.2019
Najrýchlejšie trávite cukry, o niečo dlhšie bielkoviny, najviac sa potrápite s tukmi. Črevo ukáže, kde robíte najväčšiu chybu. Čítať viac
 
OTESTUJTE SA: Biologický vek prezradí, aké staré je vaše telo. Potrebujete zmenu?

OTESTUJTE SA: Biologický vek prezradí, aké staré je vaše telo. Potrebujete zmenu?

17.01.2019
Máte pocit, že ste akosi zostarli? Či už to badáte v zrkadle alebo po psychickej stránke, v každom prípade je možné to zmeniť a byť ako... Čítať viac
 
Potrebujete sa v práci nakopnúť? Všetko nezachráni šálka kávy

Potrebujete sa v práci nakopnúť? Všetko nezachráni šálka kávy

17.01.2019
Ak si dáte na obed rezeň s majonézovým šalátom, budete dve hodiny odfukovať a mozog sa vám zastaví. Koncentráciu nezlepší ani práca... Čítať viac
 
Epidémia ľudskej obezity zasiahla aj domácich miláčikov. Má ten váš cukrovku?

Epidémia ľudskej obezity zasiahla aj domácich miláčikov. Má ten váš cukrovku?

16.01.2019
Epidémia obezity sa už netýka len ľudí. Tak, ako tlstneme my, priberajú aj naši domáci miláčikovia. Asi 1 z 200 až 250 psov má vďaka tomu... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Alkohol s mierou? Taká nie je, už 1 drink denne zvyšuje riziko rakoviny!
iZdravie.sk/Dáša BALOGOVÁ