predplatne
 

Alkohol s mierou? Taká nie je, už 1 drink denne zvyšuje riziko rakoviny!

07.03.2016

Pohár vína k obedu, či sladší destilát večer s priateľmi? Zdá sa, že pravidlo „všetko s mierou“ už neplatí. Zdravé množstvo alkoholu je totiž žiadne!

Už takéto množstvo alkoholu môže byť škodlivé pre vaše zdravie.

Už takéto množstvo alkoholu môže byť škodlivé pre vaše zdravie.Autor: Shutterstock.com

Najnovšie dáta americkej doktorky Sally Nortonovej zrejme vyvolajú riadny rozruch. Hoci nie ste závislý na alkohole, podľa nej by ste nemali piť absolútne žiadny alkohol. Inak riskujete rakovinu.

Namiesto jedla pohár vína? Drunkorexia vás pripraví o kilá, no i o zdravie

Zdravá miera alkoholu neexistuje

Hoci mnoho z nás alkohol konzumuje z číreho potešenia, uvoľnenia či pre lahodnú chuť v takzvanej zdravej miere, ktorá sa dlho nepovažovala za škodlivú, a mnoho lekárov pohárik alkoholu denne dokonca odporúča pre priaznivé účinky na zdravie, niektorým odborníkom to vôbec nie je po chuti. Už jeden drink denne môže zvýšiť rakovinu prsníka až o 4%, varuje doktorka Sally Nortonová z Bristolskej Univerzity, chirurgička a odborníčka na chudnutie. Pokiaľ ich je denne 3 a viac, riziko stúpa až na hrozivých 40 až 50%. Nebezpečné je pravidelné pitie alkoholu – oveľa viac ako sem tam nárazový príjem väčšieho množstva alkoholu. „Hovoríme o množstve, ktoré sa dá za týždeň prirovnať napríklad k siedmim pohárom vína a viac,“ uvádza základný limit, ktorý je podľa nej rovnaký pre mužov i ženy. Prečo taká prísnosť?

Rakovina a depresie

Štúdie britskej spoločnosti v minulom roku ukázali alarmujúce výsledky v spojení so zdravím a alkoholom, vysvetľuje lekárka, pričom pozitívne účinky sa ukázali len v prípade žien starších ako 55 rokov aj to len vo veľmi malom množstve. „To však nemôže stačiť, aby sa alkohol mohol odporúčať ku konzumácii zo zdravotných dôvodov,“ varuje odborníčka. „Pravda je, že alkohol sa podieľa na viac ako 60 zdravotných ťažkostiach, vrátane mnohých druhov rakoviny, vysokého krvného tlaku, cirhózy pečene a depresie. Počet hospitalizácií kvôli alkoholu sa v poslednom desaťročí zdvojnásobil a len vo Veľkej Británii spôsobuje okolo 9000 úmrtí ročne,“ dodáva pre dailymail.co.uk Dr. Nortonová.

Rakovina prsníka

Autor: iZdravie.sk/Dáša BALOGOVÁ

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Toto sú absolútne najhoršie potraviny pre zuby. Piate by ste nečakali

Toto sú absolútne najhoršie potraviny pre zuby. Piate by ste nečakali

dnes
Poznáte strašiakov zdravého chrupu? Nielen v sladkostiach hľadajte vinníkov vašich kazov. Čítať viac
 
Výhercovia luxusného kúpeľného pobytu. Chcete sa o mesiac tešiť aj vy?

Výhercovia luxusného kúpeľného pobytu. Chcete sa o mesiac tešiť aj vy?

24.09.2018
Je tu jeseň. Niet lepšieho času pre dobitie energie relaxovaním v bazénoch, saunách a na ozdravných procedúrach. Časopis Zdravie... Čítať viac
 
Môže spustiť nadmerná konzumácia sladkostí cukrovku? Alebo skôr infarkt?

Môže spustiť nadmerná konzumácia sladkostí cukrovku? Alebo skôr infarkt?

24.09.2018
Hoci väčšina lekárov tvrdí, že samotný cukor nespúšťa diabetes, sú tu aj nové výskumy. Tie naznačujú nielen užšie prepojenie medzi... Čítať viac
 
Aj vy to cítite? Spln na vás vplýva omnoho viac, než si myslíte

Aj vy to cítite? Spln na vás vplýva omnoho viac, než si myslíte

23.09.2018
Hrubé závesy vám nepomôžu. Mesiac v splne mení kvalitu spánku, potvrdili vedci. Čítať viac
 
Pobolievajú vás kríže? Možno sú vaše stavce len smädné

Pobolievajú vás kríže? Možno sú vaše stavce len smädné

22.09.2018
Chrbticu môžete trápiť nielen dlhým sedením či nevhodným zdvíhaním ťažkých krabíc, ale i nedostatočný pitným režimom. Kedy ste naposledy... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Alkohol s mierou? Taká nie je, už 1 drink denne zvyšuje riziko rakoviny!
iZdravie.sk/Dáša BALOGOVÁ