predplatne
 

Prichádza prudké ochladenie. Úľava? Telo bude zmätené, pripravte sa na reakcie!

24.08.2018

Prudké zmeny počasia vplývajú i na zdravotný stav. Víkendové ochladenie bude mať výrazný zdravotný dopad až na tretinu Slovákov. Pocítia to najmä tí, ktorí žijú v mestách.

Teplota klesne a vlhkosť vzduchu stúpne. Čo to s vami urobí?

Teplota klesne a vlhkosť vzduchu stúpne. Čo to s vami urobí?Autor: Shutterstock

Asi všetci, ktorým za posledné týždne neklesla v bytoch teplota pod 30° Celzia, sa na víkendové ochladenie tešia. Konečne sa dobre vyspíte a oddýchnete si. Extrémne horúce počasie spomaľovalo motorické reakcie a prispievalo k otupenosti. S chladnejším vzduchom sa vám vráti energia a opäť ožijete. To sú však jediné plusy, ktoré sa dajú čakať. 

Mesto je na tom horšie

Ochladenie o viac ako 10 stupňov je príliš výrazné a môže vám spôsobiť značné ťažkosti. Vplyv počasia na zdravotný stav skúma špeciálny veda - biometeorológia. Ľudia, ktorí sú na zmeny počasia citliví, sú meteosenzitívni. Podľa výskumov ich žije až 3-krát menej na dedinách. Dôvod je jednoduchý, vidiečania trávia viac času vonku, sú tiež viac v pohybe a to za každého počasia. Sú preto otužilejší a voči vrtochom počasia odolnejší. Organizmus ľudí z mesta nereaguje na zmeny počasia pružne a horšie sa im prispôsobuje.

Zabudnete sa napiť a bojujete o život! Hrozí to aj vám?

Nemáte žiadne ochorenie?

Všimli ste si, že ešte pred rokmi s vami žiadna zmena počasia nezamávala a teraz ju cítite skôr ako príde? Meteosenzitívnych ľudí stále pribúda. Citlivosť na počasie môže byť vrodená, ale aj získaná. Vplyv má na to vek, choroby i nezdravý životný štýl. Aj keď vás netrápia žiadne chronické ochorenia, ktoré sa zmenou počasia môžu zhoršiť, prudký pokles teploty sa u vás môže prejaviť:

  • bolesťou hlavy, 
  • závratmi
  • poruchami spánku,
  • nepokojom,
  • tlakom na hrudi, 
  • ťažkosťami s dýchaním, 
  • poklesom výkonnosti,
  • skleslosťou, prípadne ľahko depresívnymi stavmi,
  • únavou,
  • a príznakmi, ktoré pripomínajú virózu.


Biometeorológia, ktorá skúma vplyv počasia na zdravotný stav človeka vznikla v čase, keď štatistické údaje o automobilových haváriách začali preukazovať súvislosť so zmenami tlaku vzduchu a inými poveternostnými vplyvmi. Foto: Shutterstock

Problémy so srdcom

Prudké zmeny počasia namáhajú predovšetkým obehový systém. Na pozore musia byť najmä ľudia s vysokým krvným tlakom. Pri ochladení sa cievy zúžia a krv sa musí cievami doslova pretlačiť. Ak jej v tom bránia čiastočky tuku alebo zrazeniny prichytené na stenách ciev, môže ich spláchnuť so sebou a namieriť si to priamo do srdca či do mozgu. S ochladením stúpa počet srdcových i mozgových infarktov. 

TOP potraviny pre cievy! Postarajú sa o dokonalé nohy

Mávate migrény? 

Ak mávate migrény a bolesť hlavy vám spúšťa stiahnutie cievy na šiji, začnite ráno poriadne silnou kávou. Počas dňa sa snažte udržiavať v pohybe, aby ste cievam nedali šancu stiahnuť sa. S kávou sa nerozlúčte ani nasledujúce štyri dni, hoci sa má opäť otepliť. Podľa štatistík záchvaty migrény u ľudí pribúdajú veľmi často až na tretí deň po zmene počasia. Stúpa tiež počet astmatických záchvatov. Bežne sa za najhorší považuje prudký pokles tlaku vzduchu, ktorý sprevádza nárast vlhkosti vzduchu. 

Migréna nebolí iba v hlave. Dospelým útočí aj na oči

Bojíte sa o kĺby? Nemusíte!

Kým u psychických ochorení je zhoršenie zdravotného stavu pri zmenách počasia dokázané, pri artritíde či artróze sa to nikdy nepodarilo potvrdiť. A to aj napriek tomu, že až polovica pacientov s artritídou je schopná predpovedať zmeny počasia podľa bolestivosti svojich kĺbov.

Autor: Lenka Štefánková
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Odhaľte svoj vnútorný čas. Posunutý o 2 hodiny vinníkom vašej nadváhy i cukrovky

Odhaľte svoj vnútorný čas. Posunutý o 2 hodiny vinníkom vašej nadváhy i cukrovky

dnes
Je vaše telo o hodinu pozadu? Zarábate si na cukrovku, infarkt i rakovinu. Prestavte si budík. Čítať viac
 
Bolesť chrbtice a príznaky, že vaša platnička sa ničí. Čo robiť, aby nebolo horšie?

Bolesť chrbtice a príznaky, že vaša platnička sa ničí. Čo robiť, aby nebolo horšie?

včera
Platničky sa vekom stenčujú a vysychajú. V tridsiatke už máloktorá platnička nevykazuje znaky starnutia. Čítať viac
 
Natierate sa olejom a máte ekzém? Opatrnosť nie je na škodu, varuje dermatologička

Natierate sa olejom a máte ekzém? Opatrnosť nie je na škodu, varuje dermatologička

včera
Rozhodli ste sa vymeniť krém za olej, lebo máte príliš citlivú pokožku? Aj na prírodu môžete byť alergickí. Dôslednejšie sa ich oplatí... Čítať viac
 
OTESTUJTE SA: Vážne ste vyhoreli alebo je to „len

OTESTUJTE SA: Vážne ste vyhoreli alebo je to „len" stres?

15.02.2019
Vyhorieť nemusíte iba kvôli práci. Psychiatri aj psychológovia používajú dotazníky, ktoré im uľahčia rozpoznať diagnózu syndrómu... Čítať viac
 
Vyhrali to spolu. Čo je za dlhoročnými vzťahmi večne zamilovaných športovcov?

Vyhrali to spolu. Čo je za dlhoročnými vzťahmi večne zamilovaných športovcov?

14.02.2019
Tenisové, biatlonové či atletické manželstvá to skrátka vyhrali. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Prichádza prudké ochladenie. Úľava? Telo bude zmätené, pripravte sa na reakcie!
Lenka Štefánková