predplatne
 

Dajte kríze stredného veku červenú! Internet vás urobí šťastnejšími. Prečo?

04.04.2018

Zabudnite na digitálny detox, aby ste si zvýšili náladu, mali by ste si podľa vedcov denne zasadnúť k internetu.

Život s internetom je veselší, tvrdia výskumníci.

Život s internetom je veselší, tvrdia výskumníci.Autor: Shutterstock.com

Byť on-line vám pomôže šetriť čas: rýchlejšie sa spojíte s priateľmi, získate prístup k množstvu informácií, ktoré vám pomôžu lepšie rozhodovať. Podľa nórskych vedcov internet dokonca môže pomôcť rýchlejšie prekonať krízu stredného veku.  Samozrejme, sú aj oponenti, podľa ktorých nie je také dôležité to, koľko času ste „zavesení“ na nete, ale skôr to, akým spôsobom svoj internetový čas trávite. 

Zoznámili ste sa cez internet? Už to nie je ako kedysi! Budete prekvapení!

Mladí sú šťastní aj bez netu

Odborníci z Centra pre technologické inovácie a kultúru na Univerzite v Oslo zahrnuli do svojej štúdie viac ako 100 000 Európanov. Porovnali počet predplatných pripojení na internet na sto ľudí v krajinách EÚ s údajmi o spokojnosti so životom podľa prieskumu Eurobarometer. Po odstránení faktorov ako príjmy, zamestnanie či miesto bydliska priamo sledovali vzťah medzi časom stráveným on-line a osobným šťastím.

Autori prekvapivo zistili, že u mladých dospelých nebol žiadny rozdiel v šťastí medzi tými, ktorí boli pravidelne online a tými, ktorí používali internet len zriedka. Zo štúdie ale vyplynulo, že s pribúdajúcim vekom sa ľudia stávali tým šťastnejší, čím dlhší čas trávili s internetom. 

Vedci na stope nového syndrómu zo sociálnych sietí. Trpíte ním?

Kritický stredný vek

Pociť šťastia v rámci dospelého života ukazuje krivka v tvare „U“. Krátko po dvadsiatke sú ľudia optimistickí a šťastní, ale ako roky pribúdajú, nadšenie klesá. Najnižšie sa krivka dostáva okolo päťdesiatky, kedy na ľudí prichádza kríza stredného veku. A potom začína opäť stúpať. Podľa nórskych výskumníkov ale pokles krivky šťastia brzdí práve používanie internetu. „Aktívni užívatelia internetu majú v porovnaní s ostatnými jednotlivcami odlišný model života v priebehu svojho životného cyklu. Ich krivka života je stabilnejšia, má menší pokles, pokiaľ ide o životnú spokojnosť pred päťdesiatkou a po dosiahnutí najnižšieho bodu začne rýchlejšie stúpať,“ píše sa v štúdii. 

Daň za palec na telefóne. Zo závislosti na sociálnych sieťach môžete ochorieť

Kríza odoznie skôr a je menšia

Bod „obratu“ k lepšiemu na krivke spokojnosti dosiahnu vyznavači internetu vo veku 48,5 roka. Nepravideľní používatelia ju dosiahnu vo veku 50 rokov a tí, čo na internet kašlú, až vo veku 51,9 roka. Ich krivka teda klesá dlhšie a nižšie, kým sa obráti späť nahor. A prečo je to tak? Odborníci prišli s týmito 3 odpoveďami: internet šetrí čas, poskytuje jasnejšie informácie a pomáha udržiavať spoločenský život. Pravda je však aj to, že internetové pripojenie treba využívať zmysluplne, pretože inak dokáže priniesť aj dosť negatívnych zážitkov. 

10 najhorších internetových výmyslov o rakovine. Ktorým ste verili?

Autor: Martina Palovčíková
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Pobolievajú vás kríže? Možno sú vaše stavce len smädné

Pobolievajú vás kríže? Možno sú vaše stavce len smädné

dnes
Chrbticu môžete trápiť nielen dlhým sedením či nevhodným zdvíhaním ťažkých krabíc, ale i nedostatočný pitným režimom. Kedy ste naposledy... Čítať viac
 
Neviete vyplniť poštovú poukážku? 10 najčastejších príznakov Alzheimera

Neviete vyplniť poštovú poukážku? 10 najčastejších príznakov Alzheimera

včera
Vyššie vzdelanie je výbornou prevenciou pred vznikom Alzheimerovej choroby. Napriek tomu ochorenie ohrozuje najmä tých, ktorí... Čítať viac
 
Pre tých, ktorí v práci nehovoria NIE: Ako nevyhorieť a stanoviť si limity

Pre tých, ktorí v práci nehovoria NIE: Ako nevyhorieť a stanoviť si limity

19.09.2018
Ste perfekcionista? Neviete nadriadenému či kolegom povedať nie? Zmeňte to. Aspoň raz za čas. Čítať viac
 
Doprajte si: 7 dôvodov, prečo krátky šlofík cez deň prospieva

Doprajte si: 7 dôvodov, prečo krátky šlofík cez deň prospieva

18.09.2018
Čo sa stane s vaším telom, keď si po obede pospíte? Taký „šlofík“ robí zázraky. Prečo sa oplatí? Čítať viac
 
7 mýtov o vlasoch, ktorým veríte zbytočne

7 mýtov o vlasoch, ktorým veríte zbytočne

17.09.2018
Padajú vám vlasy, sú riedke, alebo ich jednoducho máte iné, ako by ste chceli? Vitajte v klube! Viete, ktorým vlasovým poverám netreba... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Dajte kríze stredného veku červenú! Internet vás urobí šťastnejšími. Prečo?
Martina Palovčíková