Zbav sa komplexov, zájdi za psychológom

01.03.2009

Máš komplexy z postavy? A kto ich nemá? Sú znamením, že máme dobrý život a málo skutočných starostí. Ale vážne, veľký zadok a malé prsia dokážu naozaj znepríjemniť život. My vieme, ako sa mindrákov zbavíš.

Jednotná definícia krásy neexistuje.

Jednotná definícia krásy neexistuje.Autor: Ilustračná Sxc.hu

Škaredé baby nikto nepresvedčí, že vôbec nie sú škaredé. Spieval to jeden český spevák a v texte pesničky bolo aj to, že nepekné dievčatá majú vždy krásne kamarátky. Tých, ktoré sme to považovali za svoju hymnu, boli tisíce. Máš fakt veľký zadok? Máš objektívne krátke nohy, prsia ako lentilky pod kobercom, neporaziteľné akné alebo pánbožko zabudol, že si dievča, a nadelil ti chĺpkov ako staršiemu bratovi? Fajn, nebudeme tvrdiť, že to nič nie je, ale reálne: Vitaj medzi normálnou väčšinou!

VITAJ MEDZI NORMÁLNYMI
Dokonalosť nie je normálna, je výnimočná a často je iba ilúziou. To, čo na teba zíza z časopisov, megabordov a televízie, to fakt realita nie je. Tie nádherné a dokonalé baby neexistujú. Ak si myslíš, že blafujeme, len aby sme ťa potešili, spýtaj sa profesionálnych fotografov, skeneristov a grafikov. Každú z tých úžasných fotiek prehnali niekoľkokrát fotošopmi, programami na úpravu snímok, a z normálne pekných dievčat urobili hviezdy.

„Volá sa to beautizmus a je to filozofia blahobytu,“ hovorí psychologička PhDr. Elena Brozmanová. „Dostal nás do štádia, keď vieme všetko o modelke, ktorá kraľuje na titulných stránkach, ale nič o vedcoch s tenkými nohami a plešatou hlavou, čo denne hľadajú liek na rakovinu a vďaka svojmu úžasnému vzdelaniu posúvajú vpred celé ľudstvo. Je to úplne scestné.“ Zato môžeme smelo povedať, že ak máš komplex, znamená to, že sa ti žije dobre.

Znie to prehnane? Ver, že keby si riešila dlhodobú nezamestnanosť, ťažkú chorobu, telesné postihnutie, alkoholizmus či, nebodaj, násilie rodičov, na krátke nohy a pleť plnú akné by si si ani nespomenula! „Mimochodom, návšteva zariadení pre ťažko postihnuté deti býva súčasťou terapie, ak komplexy došli tak ďaleko, že mladý človek potreboval pomoc psychológa. Prináša dobré výsledky. Mnohým mladým, ktorí sa naozaj zožierali svojím vzhľadom, sa otvorili oči, keď videli skutočné problémy,“ konštatuje odborníčka.

VLASTNÝ PSYCHOLÓG JE IN
Komplexy sa najlepšie liečia humorom, no niekedy to jednoducho nejde. Ak ťa nivočia natoľko, že nedokážeš normálne žiť, zájdi za dobrým psychológom. Pozri, keď všetky bohaté americké hviezdy môžu mať svojho psychoanalytika, prečo by si sa ty mala za to isté hanbiť? Nezmenší ti zadok a nenafúkne prsia, ale ukáže ti veci z iného uhla tak, že sa aj ty sama budeš na svoje problémy pozerať inak.

Keď nejdeš s partiou na kúpalisko len preto, lebo by si určite všimli, že máš akné aj na chrbte, ak sa vláčiš v dlhokánskych svetroch, aby si zakryla to, čo Jennifer Lopezová hrdo predvádza celému svetu, potom si zájdi na kus reči so špecialistom na dušu. Možno ti mama dávala najavo, že nie si dosť pekná, možno ťa doma viac karhali, ako chválili a ty teraz vôbec nevidíš, čo je na tebe zaujímavé. Psychológ ti to ukáže. Ak ťa komplexy otravujú len tak priemerne, ako deväť z desiatich báb, aj keď sa tvária ako majsterky sveta, zvýš si sebavedomie sama. Môžeš sa inšpirovať krátkym návodom doktorky Brozmanovej.

 

Autor: Bronislava BRENKUSOVÁ

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Benzín či nafta? Toto by ste o ich vplyve na zdravie mali vedieť!

Benzín či nafta? Toto by ste o ich vplyve na zdravie mali vedieť!

včera
Moderné benzínové motory s priamym vstrekovaním vypúšťajú do vzduchu čiastočky extrémne jemného prachu. Hoci ho nevidno, je pre... Čítať viac
 
VIDEO: TOP 10 songov proti stresu. Vypočujte si víťaznú melódiu

VIDEO: TOP 10 songov proti stresu. Vypočujte si víťaznú melódiu

včera
Pozitívne účinky hudby na psychiku sú neodškriepiteľné. Kým jedna pesnička vás nabije energiou, pri druhej si môžete snívať alebo... Čítať viac
 
9 utajených znakov, že máte depresiu. Smútok a plač medzi nimi nehľadajte!

9 utajených znakov, že máte depresiu. Smútok a plač medzi nimi nehľadajte!

20.02.2018
Depresia nepríde ako akútny zápal slepého čreva, ktorý na seba upozorní strašnou bolesťou. Psychické ochorenie prichádza pomaly... Čítať viac
 
SÚŤAŽ o dizajnové zvlhčovače: Suchý vzduch je rajom pre choroby, majte ho pod kontrolou!

SÚŤAŽ o dizajnové zvlhčovače: Suchý vzduch je rajom pre choroby, majte ho pod kontrolou!

19.02.2018
Nízka vlhkosť neškodí len alergikom, astmatikom a deťom. Ak vám doma dlhodobo vysušuje sliznice a kožu, podlomí zdravie a dokonca... Čítať viac
 
Môžete nakaziť svojho psa? A chytí to on od vás?

Môžete nakaziť svojho psa? A chytí to on od vás?

19.02.2018
Chrípka nie je len ľudská. Chrípku mávajú aj psy. Môžete ju od vášho miláčika chytiť? Čítať viac
 
 

wanda.sk