predplatne
 

Zbav sa komplexov, zájdi za psychológom

01.03.2009

Máš komplexy z postavy? A kto ich nemá? Sú znamením, že máme dobrý život a málo skutočných starostí. Ale vážne, veľký zadok a malé prsia dokážu naozaj znepríjemniť život. My vieme, ako sa mindrákov zbavíš.

Jednotná definícia krásy neexistuje.

Jednotná definícia krásy neexistuje.Autor: Ilustračná Sxc.hu

Škaredé baby nikto nepresvedčí, že vôbec nie sú škaredé. Spieval to jeden český spevák a v texte pesničky bolo aj to, že nepekné dievčatá majú vždy krásne kamarátky. Tých, ktoré sme to považovali za svoju hymnu, boli tisíce. Máš fakt veľký zadok? Máš objektívne krátke nohy, prsia ako lentilky pod kobercom, neporaziteľné akné alebo pánbožko zabudol, že si dievča, a nadelil ti chĺpkov ako staršiemu bratovi? Fajn, nebudeme tvrdiť, že to nič nie je, ale reálne: Vitaj medzi normálnou väčšinou!

VITAJ MEDZI NORMÁLNYMI
Dokonalosť nie je normálna, je výnimočná a často je iba ilúziou. To, čo na teba zíza z časopisov, megabordov a televízie, to fakt realita nie je. Tie nádherné a dokonalé baby neexistujú. Ak si myslíš, že blafujeme, len aby sme ťa potešili, spýtaj sa profesionálnych fotografov, skeneristov a grafikov. Každú z tých úžasných fotiek prehnali niekoľkokrát fotošopmi, programami na úpravu snímok, a z normálne pekných dievčat urobili hviezdy.

„Volá sa to beautizmus a je to filozofia blahobytu,“ hovorí psychologička PhDr. Elena Brozmanová. „Dostal nás do štádia, keď vieme všetko o modelke, ktorá kraľuje na titulných stránkach, ale nič o vedcoch s tenkými nohami a plešatou hlavou, čo denne hľadajú liek na rakovinu a vďaka svojmu úžasnému vzdelaniu posúvajú vpred celé ľudstvo. Je to úplne scestné.“ Zato môžeme smelo povedať, že ak máš komplex, znamená to, že sa ti žije dobre.

Znie to prehnane? Ver, že keby si riešila dlhodobú nezamestnanosť, ťažkú chorobu, telesné postihnutie, alkoholizmus či, nebodaj, násilie rodičov, na krátke nohy a pleť plnú akné by si si ani nespomenula! „Mimochodom, návšteva zariadení pre ťažko postihnuté deti býva súčasťou terapie, ak komplexy došli tak ďaleko, že mladý človek potreboval pomoc psychológa. Prináša dobré výsledky. Mnohým mladým, ktorí sa naozaj zožierali svojím vzhľadom, sa otvorili oči, keď videli skutočné problémy,“ konštatuje odborníčka.

VLASTNÝ PSYCHOLÓG JE IN
Komplexy sa najlepšie liečia humorom, no niekedy to jednoducho nejde. Ak ťa nivočia natoľko, že nedokážeš normálne žiť, zájdi za dobrým psychológom. Pozri, keď všetky bohaté americké hviezdy môžu mať svojho psychoanalytika, prečo by si sa ty mala za to isté hanbiť? Nezmenší ti zadok a nenafúkne prsia, ale ukáže ti veci z iného uhla tak, že sa aj ty sama budeš na svoje problémy pozerať inak.

Keď nejdeš s partiou na kúpalisko len preto, lebo by si určite všimli, že máš akné aj na chrbte, ak sa vláčiš v dlhokánskych svetroch, aby si zakryla to, čo Jennifer Lopezová hrdo predvádza celému svetu, potom si zájdi na kus reči so špecialistom na dušu. Možno ti mama dávala najavo, že nie si dosť pekná, možno ťa doma viac karhali, ako chválili a ty teraz vôbec nevidíš, čo je na tebe zaujímavé. Psychológ ti to ukáže. Ak ťa komplexy otravujú len tak priemerne, ako deväť z desiatich báb, aj keď sa tvária ako majsterky sveta, zvýš si sebavedomie sama. Môžeš sa inšpirovať krátkym návodom doktorky Brozmanovej.

 

Autor: Bronislava BRENKUSOVÁ

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Svetový prieskum dĺžky života: Ako na tom budú Slováci? Horšie, než by mohli!

Svetový prieskum dĺžky života: Ako na tom budú Slováci? Horšie, než by mohli!

včera
Odborníci skúmali, koľko rokov sa ľudia priemerne dožijú v roku 2040, v ktorých krajinách vtedy budú žiť najdlhšie a v ktorých najkratšie.... Čítať viac
 
Prežite prechladnutie lepšie než naposledy! Vyskúšajte 5 domácich RECEPTOV

Prežite prechladnutie lepšie než naposledy! Vyskúšajte 5 domácich RECEPTOV

včera
Hoci prechladnutie nie je vážne ochorenia, vie poriadne znepríjemniť život. Ako si uvoľniť dutiny a čo vám pomôže pri bolesti hrdla?... Čítať viac
 
Že muži chrápu viac? OMYL! Pozrime sa na zúbok hlasnému spánku

Že muži chrápu viac? OMYL! Pozrime sa na zúbok hlasnému spánku

16.10.2018
Z chrápania sú oveľa častejšie obviňovaní muži. Ženy sa neraz sťažujú, že hlučný partner im ruší spánok. Výskumy ale hovoria čosi iné.... Čítať viac
 
Tajomstvá znamení: Kto musí viac počúvať intuíciu a kto si nevedomky privoláva migrénu?

Tajomstvá znamení: Kto musí viac počúvať intuíciu a kto si nevedomky privoláva migrénu?

15.10.2018
Rovnako ako vzťahy k iným či k sebe samému, charakter, predpoklady, ale aj vaše slabé stránky a zlozvyky má na svedomí mesiac, v ktorom... Čítať viac
 
Potrebujete zohriať? Vyhrajte ponožky a víkend v kúpeľoch

Potrebujete zohriať? Vyhrajte ponožky a víkend v kúpeľoch

15.10.2018
S novembrovým Zdravím vás chrípka nedostane. Imunitu posilnia polievky a čaje, nohy zahrejú štýlové ponožky a telo si oddýchne v liečivých... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Zbav sa komplexov, zájdi za psychológom
Bronislava BRENKUSOVÁ