Zbav sa komplexov, zájdi za psychológom

01.03.2009

Máš komplexy z postavy? A kto ich nemá? Sú znamením, že máme dobrý život a málo skutočných starostí. Ale vážne, veľký zadok a malé prsia dokážu naozaj znepríjemniť život. My vieme, ako sa mindrákov zbavíš.

Jednotná definícia krásy neexistuje.

Jednotná definícia krásy neexistuje.Autor: Ilustračná Sxc.hu

Škaredé baby nikto nepresvedčí, že vôbec nie sú škaredé. Spieval to jeden český spevák a v texte pesničky bolo aj to, že nepekné dievčatá majú vždy krásne kamarátky. Tých, ktoré sme to považovali za svoju hymnu, boli tisíce. Máš fakt veľký zadok? Máš objektívne krátke nohy, prsia ako lentilky pod kobercom, neporaziteľné akné alebo pánbožko zabudol, že si dievča, a nadelil ti chĺpkov ako staršiemu bratovi? Fajn, nebudeme tvrdiť, že to nič nie je, ale reálne: Vitaj medzi normálnou väčšinou!

VITAJ MEDZI NORMÁLNYMI
Dokonalosť nie je normálna, je výnimočná a často je iba ilúziou. To, čo na teba zíza z časopisov, megabordov a televízie, to fakt realita nie je. Tie nádherné a dokonalé baby neexistujú. Ak si myslíš, že blafujeme, len aby sme ťa potešili, spýtaj sa profesionálnych fotografov, skeneristov a grafikov. Každú z tých úžasných fotiek prehnali niekoľkokrát fotošopmi, programami na úpravu snímok, a z normálne pekných dievčat urobili hviezdy.

„Volá sa to beautizmus a je to filozofia blahobytu,“ hovorí psychologička PhDr. Elena Brozmanová. „Dostal nás do štádia, keď vieme všetko o modelke, ktorá kraľuje na titulných stránkach, ale nič o vedcoch s tenkými nohami a plešatou hlavou, čo denne hľadajú liek na rakovinu a vďaka svojmu úžasnému vzdelaniu posúvajú vpred celé ľudstvo. Je to úplne scestné.“ Zato môžeme smelo povedať, že ak máš komplex, znamená to, že sa ti žije dobre.

Znie to prehnane? Ver, že keby si riešila dlhodobú nezamestnanosť, ťažkú chorobu, telesné postihnutie, alkoholizmus či, nebodaj, násilie rodičov, na krátke nohy a pleť plnú akné by si si ani nespomenula! „Mimochodom, návšteva zariadení pre ťažko postihnuté deti býva súčasťou terapie, ak komplexy došli tak ďaleko, že mladý človek potreboval pomoc psychológa. Prináša dobré výsledky. Mnohým mladým, ktorí sa naozaj zožierali svojím vzhľadom, sa otvorili oči, keď videli skutočné problémy,“ konštatuje odborníčka.

VLASTNÝ PSYCHOLÓG JE IN
Komplexy sa najlepšie liečia humorom, no niekedy to jednoducho nejde. Ak ťa nivočia natoľko, že nedokážeš normálne žiť, zájdi za dobrým psychológom. Pozri, keď všetky bohaté americké hviezdy môžu mať svojho psychoanalytika, prečo by si sa ty mala za to isté hanbiť? Nezmenší ti zadok a nenafúkne prsia, ale ukáže ti veci z iného uhla tak, že sa aj ty sama budeš na svoje problémy pozerať inak.

Keď nejdeš s partiou na kúpalisko len preto, lebo by si určite všimli, že máš akné aj na chrbte, ak sa vláčiš v dlhokánskych svetroch, aby si zakryla to, čo Jennifer Lopezová hrdo predvádza celému svetu, potom si zájdi na kus reči so špecialistom na dušu. Možno ti mama dávala najavo, že nie si dosť pekná, možno ťa doma viac karhali, ako chválili a ty teraz vôbec nevidíš, čo je na tebe zaujímavé. Psychológ ti to ukáže. Ak ťa komplexy otravujú len tak priemerne, ako deväť z desiatich báb, aj keď sa tvária ako majsterky sveta, zvýš si sebavedomie sama. Môžeš sa inšpirovať krátkym návodom doktorky Brozmanovej.

 

Autor: Bronislava BRENKUSOVÁ

Ďalšie články z tejto sekcie

Rozkoš nepotrebuje sex. Mozgový orgazmus je HIT, ani prstom nepohnete

Rozkoš nepotrebuje sex. Mozgový orgazmus je HIT, ani prstom nepohnete

23.09.2017
Zavoňala vám obľúbená zmrzlina z detstva, vlasy vám hladká čiasi ruka a v ušiach znie povedomá pieseň z prvého rande? Váš mozog práve... Čítať viac
 
Problematickí dospelí: Bezohľadní, nepokojní a zlostní. ADHD nemusí byť tragédia

Problematickí dospelí: Bezohľadní, nepokojní a zlostní. ADHD nemusí byť tragédia

22.09.2017
Poruchy pozornosti spojené s hyperaktivitou sa netýkajú iba detí. Viaceré štúdie potvrdili, že 30 % - 70 % detí s ADHD trpí príznakmi... Čítať viac
 
Tip nielen na dnes: Vystúpte z auta a vykročte s čistou hlavou

Tip nielen na dnes: Vystúpte z auta a vykročte s čistou hlavou

22.09.2017
Kedy ste naposledy sedeli na bicykli alebo ste išli pešo do práce? Dnes je na to ideálny čas. Deň bez áut vám pripomenie ekologickejšie... Čítať viac
 
Bolesti brucha? Zápal pankreasu začína nenápadne, no ide vám o život!

Bolesti brucha? Zápal pankreasu začína nenápadne, no ide vám o život!

21.09.2017
Bolesti brucha nepodceňujte, ani keď sa hlásia iba občas, najmä po jedle. Nemusí ísť o neškodnú diétnu chybu, ale o pankreas. Čítať viac
 
Užite si kúpele s liečivými procedúrami a októbrovým Zdravím

Užite si kúpele s liečivými procedúrami a októbrovým Zdravím

21.09.2017
Teplý kúpeľ odplaví únavu, ale v  termálnej vode z Perly Karpát sa rozpustí aj bolesť kĺbov. Ak sa k tomu všetkému zbavíte skrytých... Čítať viac
 
 

wanda.sk