predplatne
 

Horšia ako kokaín. Táto látka vám denne dráždi mozog. Bránite sa?

10.10.2018

Viete aká závislosť je taká silná, ako tvrdé drogy? A ešte zákernejšia, lebo je legálna? Pozrite, ako sa s vami zahráva.

Šialené nálady po pár hodinách či dňoch bez vášho návyku? Je to vážne.

Šialené nálady po pár hodinách či dňoch bez vášho návyku? Je to vážne. Autor: Shutterstock

Okrem toho, že je rovnako zákerná ako návyk na heroín či kokaín, jej následky sú uvedené v medzinárodnej klasifikácii chorôb. Nikotínový zlozvyk sa v odborných kruhoch už dávno zaň nepovažuje. Je to vážne ochorenie. Napriek tomu je stále legálny. Pritom približne 85% fajčiarom môže trvať aj niekoľko mesiacov či rokov, než sa ho zbavia.

Naučiť sa žiť bez cigarety môže byť konečne ľahšie!

Naozaj sa oplatí prestať?

Fajčíte celý život, tak prestať sa neoplatí? „Je to omyl, skoncovať s fajčením má zmysel v akomkoľvek veku,” hovorí MUDr. Marianna Šeligová, PhD. z pneumoalergologického centra v Bratislave. Riziko ochorení v dôsledku fajčenia sa zníži zhruba o tretinu už po roku nefajčenia, za päť rokov o polovicu a po 10-15 rokoch bez cigarety je takmer porovnateľné s nefajčiarom. „Náš protifajčiarsky program je určený pre všetky vekové kategórie,“ dodáva doktorka Šeligová, že okrem informácií dostanete aj základné vyšetrenia. Tie sú pred odvykaním od fajčenia kľúčové.

Pacientom odporúčame absolvovať vstupné špecializované pneumologické vyšetrenie na zhodnotenie celkového zdravotného stavu pacienta a zachytili sme prípadné zmeny, či ochorenia pľúc vznikajúce v súvislosti s fajčením. Samozrejme aj s následným zahájením liečby a ďalším sledovaním pacienta,“ dodáva odborníčka, že závislosť na fajčení a jej rôzne stupne určí pomocou takzvaného modifikovaného Fagerströmovho testu pre nikotínovú závislosť.

Chcete prestať fajčiť? Zavolajte! Stovkám Slovákov sa to už podarilo s odborníkom na telefóne

Ako skoncovať s nikotínom? TU sú vedecky podložené rady ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 2 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Prospešný chaos v hlave? Dyslektici to s vysokým IQ dotiahli až na géniov

Prospešný chaos v hlave? Dyslektici to s vysokým IQ dotiahli až na géniov

dnes
Možno si ani neuvedomujete, koľko takých ľudí máte okolo seba. Čítať viac
 
Gamblerstvo potrápilo aj známych športovcov. Ktorý prehral pol miliardy?

Gamblerstvo potrápilo aj známych športovcov. Ktorý prehral pol miliardy?

včera
Špičkoví športovci zarábajú veľké peniaze. S ich hráčskou povahou a často aj so stratou adrenalínových podnetov po skončení kariéry,... Čítať viac
 
Nevinné zvyky, ktoré vám doma ničia zdravie. Zistite, ako ľahko znížite kvalitu vzduchu

Nevinné zvyky, ktoré vám doma ničia zdravie. Zistite, ako ľahko znížite kvalitu vzduchu

13.12.2018
Sviečku či radšej otvorený oheň? No ani dilema medzi utieraním a sušením vašim pľúcam nepomôže. Čítať viac
 
Rada nad zlato - čo všetko by ste mali a môžete recyklovať?

Rada nad zlato - čo všetko by ste mali a môžete recyklovať?

13.12.2018
Recyklácia a stav planéty je téma, ktorá by mala zaujímať každého človeka. Napriek tomu sa jej aktívne venuje len menšinová časť populácie.... Čítať viac
 
Akú máte farbu pier? Niektoré odtiene predpovedajú vážne ochorenie!

Akú máte farbu pier? Niektoré odtiene predpovedajú vážne ochorenie!

12.12.2018
Väčšinou vás potrápia suché, popraskané pery. Niekedy sa však oplatí na ústa lepšie prizrieť, lebo aj farba môže signalizovať závažnejšie... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Horšia ako kokaín. Táto látka vám denne dráždi mozog. Bránite sa?
TS
dab