predplatne
 

Keď horí v hrudi. Spoznajte TOP potraviny proti páleniu záhy, upokoja žalúdok

09.07.2019

Už malá zmena jedálnička dokáže výrazné zlepšenie. Pri pálivej bolesti v pažeráku siahnite po potravinách, ktoré utlmia žalúdočnú kyselinu.

Upokojte nahnevaný žalúdok. Potraviny, ktoré zmiernia kyslý pocit pri trávení, nájdete v kuchyni!

Upokojte nahnevaný žalúdok. Potraviny, ktoré zmiernia kyslý pocit pri trávení, nájdete v kuchyni!Autor: Shutterstock.com

Snáď každý už zažil nepríjemný pálivý pocit, ktorý pokazí dojem z akéhokoľvek jedla. Takzvané pálenie záhy vznikne vtedy, keď žalúdočná kyselina prúdi späť do pažeráka a môže prechádzať až do krku. To spôsobuje bolesť na hrudníku a horkú alebo kyslú chuť v ústach. Pálenie záhy môže trvať niekoľko minút až niekoľko hodín a zväčša sa dostaví po jedení. 

Čítajte aj: 20 problémov, ktoré zmierni obyčajný ovos. Možno pomôže práve vám!

Kedy spozornieť

Pálenie záhy je častým problémom vytvorený žalúdočným refluxom, čo je stav, keď sa časť obsahu žalúdka vráti späť do pažeráka. Príležitostné pálenie záhy je síce nepríjemné, no nie je dôvodom na znepokojovanie sa. Problém nastáva až vtedy, keď reflux kyseliny pretrváva a vyskytuje sa viac ako dvakrát týždenne. Vtedy už ide o ochorenie, ktoré sa nazýva gastroezofágová refluxová choroba a je dôvodom na návštevu lekára. 

Skrotia kyseliny

Ak sa však takýto pocit dostaví len príležitostne, viete si pomôcť aj sami. Určite ste už počuli o potravinách, ktoré pálenie záhy môžu vyvolať alebo ho ešte zhoršiť - od kávy, po čokoládu až po paradajky. No už možno menej známe sú potraviny, ktoré naopak žalúdočné šťavy neutralizujú. Preto skôr, než siahnete po liekoch, zájdite do kuchyne. Zaručene v nej nájdete pomocníkov pre zmiernenie kyslého pocitu pri trávení.

TOP potraviny proti páleniu záhy. Čítajte ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 11 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Leto sa ešte nekončí a stále hrozí úpal. Radšej sa oblečte, radí záchranár

Leto sa ešte nekončí a stále hrozí úpal. Radšej sa oblečte, radí záchranár

dnes
Počítajte s tým, že informácia, ktorú vám poskytujú meteorológovia, udáva teploty v tieni. Ak sa pohybuje teplota v tieni okolo... Čítať viac
 
Udreli ste si kostrč? Potrebujete špecialistu alebo sa zahojí sama?

Udreli ste si kostrč? Potrebujete špecialistu alebo sa zahojí sama?

dnes
Po úraze kostrče seďte na mäkkom vankúšiku alebo na nafukovacom kolese. Ak zranenie podceníte, môžete si privodiť siahodlhé problémy.... Čítať viac
 
Neverte, že k spánku sa dá prejesť vybranými potravinami. Chce to ešte čosi viac!

Neverte, že k spánku sa dá prejesť vybranými potravinami. Chce to ešte čosi viac!

včera
Veríte, že banán a teplé mlieko pred zaľahnutím sú skvelé uspávače? Sú aj lepšie spôsoby! Aké zásady treba dodržať, aby ste sa prepracovali... Čítať viac
 
Roztržitosť za volantom je príčinou až štvrtiny dopravných nehôd

Roztržitosť za volantom je príčinou až štvrtiny dopravných nehôd

23.08.2019
Tri štvrtiny vodičov sa tesne pred nehodou venuje veciam, ktoré znižujú ich koncentráciu, a nemôžu sa tak plne sústrediť na dianie... Čítať viac
 
Telo vám dáva signály. Počúvate jeho varovanie pozorne? 

Telo vám dáva signály. Počúvate jeho varovanie pozorne? 

23.08.2019
Aj vážne choroby prichádzajú takmer bez príznakov. Dobre si všímajte banálne prejavy. Obyčajná únava môže znamenať rakovinu aj ešte... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Keď horí v hrudi. Spoznajte TOP potraviny proti páleniu záhy, upokoja žalúdok
nh