predplatne
 

Miro Jaroš: Kúpil som si najtvrdší matrac aký mali a chrbát ma nebolí

10.11.2019

Deťmi milovaný spevák Miro Jaroš (41) sa o tom, že raz bude mať problémy s chrbticou, dozvedel od detskej lekárky. Lieči sa hlavne pohybom.

Miro musí byť v kondícii, s hexenšusom by vystúpenia plné spevu a tanca nezvládol.

Miro musí byť v kondícii, s hexenšusom by vystúpenia plné spevu a tanca nezvládol.Autor: Michal Smrčok

Spevák Miro Jaroš bol na boľavý chrbát psychicky pripravený už od detstva. „Lekárka mi ešte ako chlapcovi oznámila, že v dospelosti budem mať problémy s chrbtom, lebo mám vrodenú chybu – mierne vyosenú chrbticu,“ spomína Miro na školské časy.

Týmto oznamom sa to aj skončilo. Žiadny nápravný telocvik robiť nemusel, ani rehabilitácia nebola potrebná, lebo chrbtica mu v detstve ťažkosti nespôsobovala. Nehlásila sa ani v čase puberty, keď deti rýchlejšie rastú a neraz sa práve vtedy objavia prvé problémy. A možno to bolo aj vďaka tomu, že Miro vyrastal v Tepličke nad Váhom a mal oveľa viac pohybu ako dnešné deti, ktoré vysedávajú s tabletom či pri počítači.


Spevák rád cestuje po svete, klimatizácia v lietadlách mu neprekáža.

Nočným vlakom

Ale ako to predpovedala detská lekárka, Mirova chrbtica sa naozaj začala v dospelosti hlásiť. „Pobolieva ma hlavne vtedy, keď som dlhší čas v jednej polohe. Väčšinou ak dlho sedím, začnú sa ozývať kríže. Naposledy mi dal môj chrbát o sebe vedieť, keď som cestoval nočným vlakom a nejako nesprávne som si v ňom ľahol,“ vraví spevák, ktorý sa v rámci svojej práce musí dosť často premiestňovať na rôzne miesta. „Klimatizácia môjmu chrbtu v aute ani v lietadle neprekáža. Nikdy ma ešte, našťastie, neofúklo ani neseklo. Pri cestovaní sa viac bojím mäkkých hotelových postelí, na ktorých neviem zaspať.“ 

Stuhnutý krk? Pozor, aby ste neskončili s náhlou mozgovou príhodou

Tvrdý matrac

Aj doma si Miro dáva pozor na to, aby si chrbát zle nevyležal. Nedávno som si kúpil nové matrace, najtvrdšie, aké boli v ponuke. Sú vysoké, dajú sa otočiť na letnú a zimnú stranu a spí sa na nich výborne.“ Vlastne, nič nechce nechať na náhodu. „Mám trénera, ktorý ma naučil správne dvíhať ťažké predmety, z podrepu,“ vraví spevák, ktorý sa len tak nepoddá a ešte nikdy kvôli chrbtu neužil pilulku proti bolesti. Aj vystúpenie radšej zvládne so zaťatými zubami. „Myslím, že to bolo na vianočnom turné. Bolel ma chrbát a na pódium som išiel pomaly, asi to bolo aj vidieť, ale do konca koncertu som to rozhýbal.“ 

Hercovi Mariánovi Miezgovi buduje kondíciu netypický šport. Už ste ho skúsili?

 

Hýbem sa stále

Vlani sa stal Miro Jaroš súčasťou projektu Hýb sa, Slovensko, a napísal preň dokonca oficiálnu hymnu. Pri sledovaní klipu k pesničke je jasné, že Miro má oveľa viac pohybu ako väčšina jeho rovesníkov a vedie k nemu aj deti po celom Slovensku. „Možno aj vďaka tomu som ešte nikdy nevyhľadal služby maséra či fyzioterapeuta,“ usmieva sa spevák. 

Kvetka Horváthová skončila na infúziach. Už sa to nestane, tvrdí moderátorka 

Autor: Martina Palovčíková
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Koronavírus: Kontroly na hraniciach s Rakúskom! Ktoré rúško vás skutočne ochráni?

Koronavírus: Kontroly na hraniciach s Rakúskom! Ktoré rúško vás skutočne ochráni?

27.02.2020
Prvé tri prípady nákazy potvrdili už aj vo Viedni. Viete, ako sa brániť pred šírením nákazy? Čítať viac
 
10 úľav od pálenia záhy. Päťku ste ešte neskúšali, stačí sekunda

10 úľav od pálenia záhy. Päťku ste ešte neskúšali, stačí sekunda

26.02.2020
Nielen nesprávna strava štípe v hrudi. Z ďalších dôvodov, prečo vám v hrdle horí, budete prekvapení... Čítať viac
 
Na svedomí má kazy, zápaly ďasien i zápach z úst: TAKTO dáte zubnému povlaku stopku!

Na svedomí má kazy, zápaly ďasien i zápach z úst: TAKTO dáte zubnému povlaku stopku!

25.02.2020
Ak ho zanedbávate, koledujete si o problémy. Zubný povlak začne mineralizovať, vytvára škvrny a postupne sa mení na zubný kameň. No... Čítať viac
 
Pozrite si skvelé VIDEO, čo robí cholesterol s našimi cievami. Takto ste to ešte nikdy nevideli

Pozrite si skvelé VIDEO, čo robí cholesterol s našimi cievami. Takto ste to ešte nikdy nevideli

25.02.2020
Je pre telo mimoriadne dôležitý, tak prečo sa volá tichý zabijak? Viete, čo vám o cholesterole prezradia oči? Čítať viac
 
Kam sme to dospeli?! Zoznam moderných trýzničov duše podľa psychoterapeutov

Kam sme to dospeli?! Zoznam moderných trýzničov duše podľa psychoterapeutov

24.02.2020
Experti v psychoterapii vytvorili zoznam stresujúcich faktorov a podnetov dnešnej doby, ktoré k nim ľudí za posledný rok privádzajú.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Miro Jaroš: Kúpil som si najtvrdší matrac aký mali a chrbát ma nebolí
Martina Palovčíková