predplatne
 

Lepšie ako káva! 3 esenciálne oleje, ktoré vás ráno prebudia

06.09.2019

Mnoho ľudí začína deň šálkou dobre kávy. Tá nás zvyčajne prebudí a naštartuje do nového dňa. Nie všetci znášajú kávu dobre, a práve pre tých sú tu esenciálne oleje.

Esenciálne oleje využíva hlavne čínska medicína.

Esenciálne oleje využíva hlavne čínska medicína. Autor: Shutterstock

Rána každého z nás bývajú rôzne. Zatiaľ čo niektorí po zazvonení budíka radostne vyskočia z postele plný energie, druhým sa z postele nechce a potrebujú istý čas na prebudenie a naštartovanie sa. Pre mnohých je presne v tomto prípade pomoc ranná káva. 

Odborníci sa zhodujú v tom, že kofeín, ktorý káva obsahuje tlačí naše nadobličky k produkcii hormónov vyplavujúcich sa najmä v strese a spúšťajú reakciu „boja". Kvôli tomu v daný okamih pociťujeme príval energie. 

Esenciálne oleje liečia telo aj dušu. Ktorý vám pomôže pri strese či úzkosti?

Okrem toho, kofeín v našom tele pôsobí ako diuretikum, preto sa z nášho organizmu odplaví viac tekutín, než v skutočnosti naše telo šálkou kávy príjme.  

Ak vám ale káva nerobí dobre, musíte hľadať iné zdroje energie. Lekári v čínskej medicíne preferujú pred kávou s kofeinom esenciálne oleje, ktoré dokážu taisto povzbudiť organizmus, zvýšiť športový výkon, pamäť a psychickú odolnosť. 

Esenciálne oleje, ktoré dokážu naštartovať organizmus►►►

Predchádzajúca strana 1 / 5 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Leto končí, hurá k moru! Jesenná exotika nie je len pre snobov a boháčov

Leto končí, hurá k moru! Jesenná exotika nie je len pre snobov a boháčov

18.09.2019
Leto končí, no je len na vás záleží, či si teplo a slnko ešte užijete v plnej sile. Za veľmi prístupné ceny sa totiž práve teraz dá ísť nazbierať... Čítať viac
 
Pozor na nástrahy pri vytúženom relaxe: Plesne na nás číhajú v saunách i bazénoch

Pozor na nástrahy pri vytúženom relaxe: Plesne na nás číhajú v saunách i bazénoch

18.09.2019
Užili ste si leto pri bazénoch a už teraz sa tešíte na sezónu wellnesov? Pozor, návšteva verejných kúpalísk, plavární či wellness... Čítať viac
 
Vyplazte jazyk a zistite, či ste zdraví. Kedy vám ide o život?

Vyplazte jazyk a zistite, či ste zdraví. Kedy vám ide o život?

18.09.2019
Zdravý jazyk má peknú bledoružovú farbu. Oplatí sa ho do zrkadla vyplaziť najmä ráno. Čítať viac
 
Boľavý zub ohrozuje 7 dôležitých orgánov. Kedy si koledujete o vážny problém?

Boľavý zub ohrozuje 7 dôležitých orgánov. Kedy si koledujete o vážny problém?

17.09.2019
Odkladáte návštevu stomatológa, lebo viete, že bolesť z prerezávajúceho sa zuba múdrosti prejde ako naposledy? Možno máte oveľa... Čítať viac
 
Čím dlhšie voľno, tým väčší podovolenkový stres?! TAKTO s ním zatočíte

Čím dlhšie voľno, tým väčší podovolenkový stres?! TAKTO s ním zatočíte

16.09.2019
Stres je jedným zo základných príčin, ktoré v dnešnej dobe znižujú kvalitu života a často môžu viesť k problémom v rodine a vo vzťahoch,... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Lepšie ako káva! 3 esenciálne oleje, ktoré vás ráno prebudia
lua