predplatne
 

Mladí, pozor. Vek nehrá rolu, mŕtvicu a infarkt riskujete už teraz, ak máte tento zvyk

10.12.2019

Načo sa vopred stresovať, keď kľúčové zmeny môžete spraviť už dnes. Ako ste na tom so svojim cholesterolom?

Čo robievate vo voľnom čase? Ukážu to vaša krv a cievy.

Čo robievate vo voľnom čase? Ukážu to vaša krv a cievy. Autor: Shutterstock

Cholesterol by ste si mali kontrolovať už od 25. roku života. V novej štúdii to uviedli vedci, ktorí svoje výsledky publikovali v týždenníku The Lancet. Čím skôr podľa nich začnú ľudia bojovať s cholesterolom prostredníctvom diét či liekov, tým je to pre nich lepšie.

Mŕtvica sa hlási mesiac dopredu. 9 varovaní prehliadate

Pravdepodobnosť infarktu

Analyzovali dáta takmer 400-tisíc ľudí z 19 krajín. Našli prepojenie medzi úrovňou zlého cholesterolu a rizikom vzniku kardiovaskulárnych chorôb už od ranej dospelosti počas nasledujúcich 40 a viac rokov. Dokázali tiež odhadnúť pravdepodobnosť infarktu alebo mŕtvice u ľudí starších ako 35 rokov, a to na základe pohlavia, hladiny zlého cholesterolu, veku a ďalších faktorov, akými sú výška, hmotnosť, krvný tlak, cukrovka či fajčenie. Máte tento škodlivý zlozvyk? 

Cholesterol nedvíhajú len kalórie, ale aj čas, kedy jete. Pár zmien ho upraví

Do desiatich rokov

Spoluautor výskumu Stefan Blankenberg z nemocnice špecializovanej na srdcové a cievne ochorenia v Hamburgu uviedol, že doteraz vedeli odhadnúť pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych ochorení na desať rokov dopredu, čím dochádza „k podceňovaniu celoživotného rizika najmä u mladých ľudí".

Mŕtvici a infarktu predídete malou zmenou pred spánkom. Toto dnes večer spravte inak

Blankenberg vyhlásil, že mladí ľudia by mali poznať hladinu cholesterolu v ich tele. Upozorňuje, že niekedy sa viac spoliehate na užívanie liekov a zanedbávajú zdravý životný štýl.

Lekárka radí: Ako znížiť cholesterol? Sú lieky vždy nutné?

Nilesh Samani z British Heart Foundation povedal, že „táto štúdia opäť zdôrazňuje dôležitosť cholesterolu ako hlavného faktora výskytu infarktu a mŕtvice". „Takisto nám ukazuje, že u niektorých ľudí môže mať zavedenie opatrení na zníženie hladiny cholesterolu v oveľa skoršom štádiu podstatný prínos v súvislosti s redukciou dlhodobého rizika vzniku týchto chorôb," dodal.

Čítajte aj: Chcete si znížiť cholesterol? Dajte si orechy. Koľko ich treba zjesť a čo ešte vylepšia?

Už ste sa zapojili do našej veľkej adventnej súťaže na Facebooku? Každý deň až do 24. decembra môžete vyhrať v adventnom kalendári Zdravia zaujímavé ceny. Stačí sledovať našu webovú stránku a napísať nám na Facebooku, ktorý článok vás najviac zaujal.

Súťaž prebieha tu - https://www.facebook.com/casopis.zdravie/

V tomto článku sa zaoberáme Cholesterol ...viac
Autor: SITA, dab
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Prečo vás naozaj svrbí zadok? TÝCHTO 6 príčin neignorujte

Prečo vás naozaj svrbí zadok? TÝCHTO 6 príčin neignorujte

dnes
Je to snáď najhoršia časť tela, ktorá vás môže svrbieť. Určite o tom nebudete chcieť rozprávať s každým, a utekať s takou „hlúposťou“... Čítať viac
 
NAJ 10 zdravých tipov pre rok 2020. Vášmu životu vdýchnu novú energiu

NAJ 10 zdravých tipov pre rok 2020. Vášmu životu vdýchnu novú energiu

včera
Chcete byť zdravší a mať energiu aj na rozdávanie? Na štart pozitívnych zmien neexistuje lepší čas ako začiatok roka. Nasledujúce... Čítať viac
 
Horoskop: Rakom škodí nočné prejedanie, Rybám prospeje joga a čo vy?

Horoskop: Rakom škodí nočné prejedanie, Rybám prospeje joga a čo vy?

včera
Nájdite rovnováhu. Niekedy postačí vynechať z jedálneho lístka ryžu, inokedy relaxovať na prechádzke alebo si vybrať správnu vôňu.... Čítať viac
 
9 skrytých príznakov nadmerného stresu. Môže vyvolať infarkt, takto tomu zabránite

9 skrytých príznakov nadmerného stresu. Môže vyvolať infarkt, takto tomu zabránite

20.01.2020
O zákernom zabijakovi srdca mnohí netušia. Vedci z Harvardu odhalili väčšieho vinníka ako fajčenie a vysoký tlak. Čítať viac
 
5 otázok, na ktoré sa pýtajte skôr, než užijete antibiotiká. Dodržte ich!

5 otázok, na ktoré sa pýtajte skôr, než užijete antibiotiká. Dodržte ich!

20.01.2020
Antibiotiká vám neraz pomôžu rýchlo sa dostať z infekcie Ale len z bakteriálnej, na vírusy nepôsobia. Ale ak ich beriete príliš často,... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Mladí, pozor. Vek nehrá rolu, mŕtvicu a infarkt riskujete už teraz, ak máte tento zvyk
SITA
dab