predplatne
 

Môžme byť alkoholici a ani o tom nevieme!

24.06.2009

Na to, aby sme u seba mohli rozpoznať začínajúcu závislosť na alkohole, je dobré si pravidelne "naordinovať" niekoľkodňovú abstinenciu.

Mnoho ľudí si už po určitom čase neuvedomuje, že každý deň požívajú alkohol, varuje nemecká neurologická spoločnosť (DGN) v Berlíne.

Je veľmi častým štandardom každodenné  popíjanie piva, alebo vína a to najmä k večeri.

Ale ako neurologická spoločnosť varuje, človek, ktorý si nevie na dva dni odoprieť alkohol bez toho, aby pociťoval psychické, alebo fyzické ťažkosti, je už závislý na alkohole!

K takýmto ťažkostiam patrí veľká túžba po alkohole, nervozita, potenie, poruchy spánku, alebo aj ranné trasenie.

Už malé denné množstvo alkoholu môže podľa nemeckých neurológov viesť k závislosti. Preto by muži mali urýchlene zmeniť svoje návyky pri príjimaní tekutín, ak denne požijú 40 gramov alkoholu, čo zodpovedá približne litru piva. Ženy sú ohrozené už pri polovičnom množstve alkoholu.

Ale aj jedinci, ktorí vymieňajú abstinenčné obdobia s obdobiami nekotrolovaného pitia, sa môžu stať závislými.

Prvým varovným signálom je, že znesiete stále viac alkoholu.

V tomto článku sa zaoberáme Závislosť ...viac
Autor: rd, Ilustr. foto: int

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Tajomstvá znamení: Kto musí viac počúvať intuíciu a kto si nevedomky privoláva migrénu?

Tajomstvá znamení: Kto musí viac počúvať intuíciu a kto si nevedomky privoláva migrénu?

dnes
Rovnako ako vzťahy k iným či k sebe samému, charakter, predpoklady, ale aj vaše slabé stránky a zlozvyky má na svedomí mesiac, v ktorom... Čítať viac
 
Potrebujete zohriať? Vyhrajte ponožky a víkend v kúpeľoch

Potrebujete zohriať? Vyhrajte ponožky a víkend v kúpeľoch

dnes
S novembrovým Zdravím vás chrípka nedostane. Imunitu posilnia polievky a čaje, nohy zahrejú štýlové ponožky a telo si oddýchne v liečivých... Čítať viac
 
Hviezdy v úzkych: Čoho sa bojí Hamilton a čo stvára s chladničkou David Beckham?

Hviezdy v úzkych: Čoho sa bojí Hamilton a čo stvára s chladničkou David Beckham?

včera
Strach ovláda aj majstrov sveta. Búšenie srdca, pocit nevoľnosti ich prekvapí, keď zazrú pavúka alebo keď zaspávajú po tme. Ako bojujú... Čítať viac
 
Migréna má 4 fázy. Kedy ešte zaberie tabletka proti bolesti?

Migréna má 4 fázy. Kedy ešte zaberie tabletka proti bolesti?

13.10.2018
Migréna ma štyri fázy, no keď si stihnete dať bežnú tabletku proti zápalom hneď v úvode, môžete ju zastaviť. Čítať viac
 
Zúfalý stav mužských spermií! Vedci vedeli, že je to zlé. Ale až takto?!

Zúfalý stav mužských spermií! Vedci vedeli, že je to zlé. Ale až takto?!

12.10.2018
Plodnosť mužov vykazuje len v priebehu pár rokov drastický pokles, preto sú pohlavné bunky neustále v centre pozornosti vedcov. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Môžme byť alkoholici a ani o tom nevieme!
rd
Ilustr. foto: int