predplatne
 

Nafukuje vás pri detoxe? 9 odpovedí, v čom môže byť problém

10.02.2019

Ako sa prejaví, ak očistu tela robíte nesprávne? Plynatosť môže byť signál.

Chyby pri detoxe odhalí trávenie.

Chyby pri detoxe odhalí trávenie. Autor: Shutterstock

Prečo ma nafukuje, hoci sa detoxikujem?

Aj pri tých najzdravších plodoch, ktoré telo výborne detoxikujú, môžete cítiť tráviace ťažkosti. Kapusty, karfiolu, brokolice, ružičkového kelu, strukovín či reďkovky sa nemusíte hneď vzdať. Oligosacharidov, zodpovedných za nafukovanie, ich zbavíte namočením na dvanásť hodín do vody. Tepelne ich upravte v čerstvej vode v hrnci s rozmarínom, rascou, feniklom alebo so  šalviou.

Predchádzajúca strana 1 / 9 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Sú hladné a napádajú aj ľudí. Lienky opäť zamorili Slovensko! Čo robiť, ak vás uhryznú?

Sú hladné a napádajú aj ľudí. Lienky opäť zamorili Slovensko! Čo robiť, ak vás uhryznú?

dnes
Múry, okná a balkóny rodinných domov či panelákov zaplavili uplynulý víkend znova nepríjemné ázijské lienky. Čítať viac
 
10 prekvapivých vecí, ktoré poškodzujú srdce. Niektoré zlozvyky robíte každý deň

10 prekvapivých vecí, ktoré poškodzujú srdce. Niektoré zlozvyky robíte každý deň

dnes
Máte pocit, že sa vás kardiovaskulárne choroby netýkajú? Možno máte pravdu a možno denne robíte činnosti, ktoré k ich vzniku prispievajú.... Čítať viac
 
Stuhnutý krk? Pozor, aby ste neskončili s náhlou mozgovou príhodou

Stuhnutý krk? Pozor, aby ste neskončili s náhlou mozgovou príhodou

14.10.2019
Naprávanie boľavej chrbtice zverte len do rúk skutočného odborníka, rehabilitačného lekára, fyziatra, ortopéda, fyzioterapeuta.... Čítať viac
 
Známa ako tichý zabijak. Týchto 9 príznakov rakoviny pľúc nepodceňujte

Známa ako tichý zabijak. Týchto 9 príznakov rakoviny pľúc nepodceňujte

14.10.2019
Nikdy ste nefajčili, a tak si myslíte, že ste voči rakovine pľúc imúnni? Nie je to úplne tak, 5% až 15% ľudí, u ktorých bola diagnostikovaná... Čítať viac
 
Z nudnej povinnosti štýlový rituál

Z nudnej povinnosti štýlový rituál

14.10.2019
Žiarivo biely úsmev je po celom svete symbolom zdravia a krásy. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Nafukuje vás pri detoxe? 9 odpovedí, v čom môže byť problém
dab