predplatne
 

Zdravá jesenná dovolenka i pre starších

22.08.2017

Vybrať sa v septembri na dovolenku má aj svoje zdravotné benefity. Nevystavujete telo až takým extrémnym teplotám a vaša pokožka už je po lete zvyknutá na slnečné lúče.

Ilustračné foto, zdroj: pixabay.com

Ilustračné foto, zdroj: pixabay.com

Okrem toho sa vyhnete chaotickým davom turistov, čím predídete aj nepríjemným stresovým situáciám. Máme pre vás dva tipy, kam sa vybrať dovolenkovať v septembri. Tieto destinácie oplývajú krásnou prírodou, čistým morom, príjemnými teplotami, historickými pamiatkami a ani cenovo nie sú náročné.

Unikátna Sicília – niečo i pre zimomrivých

Teploty sa tu i v septembri pohybujú okolo tridsiatky, takže zima vám určite nebude. Takisto i more je vyhriate na príjemných dvadsaťpäť stupňov. Kombinácia mora a hôr navyše prináša zdravé ovzdušie, ktoré prospeje vašim pľúcam. Kuchyňa je tu veľmi zdravá, keďže ostrov sa nachádza v Stredozemnom mori. Jej základ tvorí vo veľkom zelenina, ryby a zabudnúť nesmieme ani na olivový olej.


Zdroj foto: pixabay.com

Na strávenie pohodovej dovolenky s kvalitnými službami a možnosťami výletov do okolia, vám odporúčame štvorhviezdičkový hotel Antares s nádherným panoramatickým výhľadom na pobrežie Letojanni. Pláž nájdete len o tristo metrov ďalej a do centra starého mesta Taormina, plného pamiatok, je to päť kilometrov. Priamo v hoteli si môžete užiť bazény, SPA centrum či živú hudbu. V závislosti od toho, ako budete chcieť tráviť svoj deň, máte v stravovaní na výber polpenziu alebo all inclusive.


Zdroj foto: solvex.sk

Bájna Kréta – bájne zdravie

Teploty sa tu na začiatku jesene pohybujú okolo 27°C a more bude takmer rovnako teplé ako ovzdušie  - 25 °C. Vášmu zdraviu isto prospeje aj tunajšia stredomorská klíma so slnečnými dňami bez takmer žiadneho dažďa. V pokoji si preto môžete naplánovať množstvo výletov za historickými lákadlami Kréty alebo si pozrieť niektoré z množstva jaskýň. Zdravotné výhody gréckej stravy spočívajú najmä v olivovom oleji, syre, zeleninových šalátoch, ovocí a mäse v obmedzenom množstve. Takýmito jedlami podporíte zdravie svojho srdca či ciev.


Zdroj foto: solvex.sk

Ak chcete stráviť príjemnú dovolenku na Kréte presne podľa vašich predstáv, odporúčame vám štvorhviezdičkový hotel Apollo s krásnym výhľadom na more i hory. Na pieskovú pláž Kavros to máte len asi päť minút, nákupné možnosti na vás čakajú už dvesto metrov od hotela a ak by ste chceli ísť do blízkeho mestečka Georgiouopolis, nájdete ho približne štyri kilometre ďalej. V hoteli sa môžete zrelaxovať v bazéne, pri športoch či v taverne. Pokiaľ budete viac výletovať, zo stravovacích možností sa dá vybrať polpenzia, ak však budete väčšinu času v blízkosti hotela, k dispozícii máte i all inclusive.


Zdroj foto: solvex.sk

Autor: PR článok
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Video: Nové telo bez námahy! Dá sa schudnúť pomocou hypnózy?

Video: Nové telo bez námahy! Dá sa schudnúť pomocou hypnózy?

dnes
Psychologička Katarína Bieliková sa v rámci svojej praxe venuje aj hypnóze. Opýtali sme sa jej to, po čom túžia mnohé ženy. Pomôže hypnóza... Čítať viac
 
Aké je maximum kalórií, ktoré môžete prijať podľa vašej výšky a hmotnosti?

Aké je maximum kalórií, ktoré môžete prijať podľa vašej výšky a hmotnosti?

včera
Žiadni dvaja ľudia na svete nie sú rovnakí a tak je prirodzené, že ani naše telá nefungujú úplne rovnako. Platí to aj pri chudnutí a spaľovaní... Čítať viac
 
Niečo ubrať, dvakrát pridať. Kľúčová zmena naštartuje metabolizmus

Niečo ubrať, dvakrát pridať. Kľúčová zmena naštartuje metabolizmus

19.02.2019
Čaro nie je v množstve, ale v správnom pomere. Ako by mal vyzerať váš tanier? Čítať viac
 
8 ranných návykov, ktoré vám pomôžu znížiť hmotnosť

8 ranných návykov, ktoré vám pomôžu znížiť hmotnosť

18.02.2019
Umlčte hladový hormón, zalejte prázdny žalúdok a odtiahnite záclony. Stačí pár drobností a kilá pôjdu dolu ľahšie. Čítať viac
 
7 tajomstiev žien, ktoré nikdy nechudnú a sú štíhle. Také jednoduché!

7 tajomstiev žien, ktoré nikdy nechudnú a sú štíhle. Také jednoduché!

14.02.2019
Môžete aj zakázané, no riaďte sa pravidlami. Neexistujú zlé potraviny, no light by ste sa mali radšej vyhýbať. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Zdravá jesenná dovolenka i pre starších
PR článok