Poznáme výhercov dizajnových zvlhčovačov. Skoncujte s chorobami kvôli suchému vzduchu!

19.03.2018

Nízka vlhkosť neškodí len alergikom, astmatikom a deťom. Ak vám doma dlhodobo vysušuje sliznice a kožu, podlomí zdravie a dokonca pokazí náladu. 

Ilustračné foto

Ilustračné fotoAutor: StadlerForm

Problém suchého vzduchu je v zime najvýraznejší. Ak je vlhkosť nižšia než 40 %, trpia sliznice a dýchacie cesty. Aj pľúcni lekári nám potvrdili, že imunita je v takomto prostredí oslabená, človek je náchylnejší na infekcie a ochorenia dýchacích ciest. Chladný vonkajší vzduch má nízky obsah vodných pár a jeho vlhkosť klesá pod 30 %. To vnútornému prekúrenému vzduchu ešte pridá.

Zdravým nastavením teploty a vlhkosti v domácnosti môžete výrazne eliminovať plesne, roztoče a ďalšie alergény.   

Koľko máte? 

Kým začnete zvlhčovať, zaobstarajte si vlhkomer. Zíde sa vám pre reguláciu vlhkosti a teploty počas celého roka, čím vám okrem zdravia ušetrí aj náklady za vykurovanie. S vlhkosťou vzduchu totiž klesá pocitová teplota, keďže odparovaním vody z pokožky sa telo ochladzuje. Inak povedané, zdá sa vám, že máte doma chladnejšie, než v skutočnosti je. 

Chrípka sucho miluje

Nízka vlhkosť je tiež vinníkom zlej nálady a nervozity. Okrem tohto výskumy potvrdili, že pomáha vírusu chrípky prežiť dlhšie, a zároveň zvyšuje riziko ich šírenia z človeka na človeka. „V suchých slizniciach sú mechanizmy očisťovania vzduchu oslabené a riasinkový epitel sa nedokáže efektívne zbavovať mikróbov,“ vysvetľuje alergiologička a imunologička MUDr. Dagmar Paulínyová a potvrdzuje, že niektoré respiračné vírusy milujú práve chlad a sucho. 

Čítajte: Zdravé bývanie. Už žiadne plesne ani suchý vzduch!

Výhody regulácie vlhkosti

  • menej návštev u lekára, 
  • menej baktérií, vírusov a toxínov,
  • znížené riziko alergií spôsobených roztočmi a plesňami,
  • lepšia kvalita pokožky, 
  • vitalita organizmu, viac energie,
  • celková pohoda, lepšia nálada,
  • nižšie náklady na vykurovanie,
  • dlhšia životnosť nábytku a stavebných materiálov.

► Viete dýchať? Toto správny nádych urobí s vašim telom  

Prečo zvlhčovač vzduchu?

Vzduch rovnomerne zvlhčuje pomocou niekoľkých technológií. Zvlhčovače na  princípe prirodzeného odparu šetria energiu. Rýchlejšie zvlhčenie docielite zariadením s tepelnou parou, pri ktorom nepotrebujete antibakteriálne teliesko navyše. Vzduchové práčky rozprašujú vlhkosť cez ventilátor a zároveň v sebe kombinujú aj funkciu čističky. Ultrasonické zvlhčovače ako bonus produkujú upokojujúcu vizuálnu paru. V interiéri sa tieto zariadenia môžu vynímať aj ako elegantný dizajnový kúsok. 

Súťaž

Presne o takéto zariadenie pod značkou švajčiarskej kvality ste mali možnosť súťažiť s iZdravie.sk a časopisom Zdravie. Výhercovia k nemu získavajú aj vlhkomer a 100 % prírodnú pomarančovú esenciu, ktorá vzduch u vás doma počas zvlhčovania zdravo prevonia.

Čítajte ►Pomarančová aromoterapia proti stresu účinnejšia než kofeín!


Foto: StadlerForm

Vlhkomer Selina white, zvlhčovač Oskar White a vonnú silicu získavajú:

Linda Sedláčková,
Lucia Jankovičová,
Tomáš Gunár.

GRATULUJEME :) Nech sa vám dobre a zdravo dýcha!

Autor: Beata Ditte
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Gúglite do omrzenia? 5 denných návykov, ktoré vám ohlupujú mozog

Gúglite do omrzenia? 5 denných návykov, ktoré vám ohlupujú mozog

dnes
Ak ho nevyužívate dosť, je zle, rovnako ak mu nedáte oddýchnuť. Patríte medzi pravidelných ochudobňovačov vlastného mozgu? Čítať viac
 
Hrozí vám syndróm vyhorenia? Na začiatku ho môžete stopnúť

Hrozí vám syndróm vyhorenia? Na začiatku ho môžete stopnúť

včera
Ledva sa vlečiete do práce a myšlienky vám lietajú od povinnosti k povinnosti. Nezavrite sa doma, ale stretnite sa s priateľmi a smejte... Čítať viac
 
VIDEO: Vyskúšajte očnú jogu, uvoľní unavené oči

VIDEO: Vyskúšajte očnú jogu, uvoľní unavené oči

18.04.2018
Cítite pálenie v očiach a bolí vás z dlhého sledovania monitoru hlava? Je na čase začať s tréningom očí. Zlepšíte si zrak a zbavíte sa... Čítať viac
 
Vzdali ste sa chleba, aby ste schudli a boli menej unavení? CHYBA!

Vzdali ste sa chleba, aby ste schudli a boli menej unavení? CHYBA!

18.04.2018
Májové Zdravie pozná aj menej populárnu stránku bezlepkového trendu. Možno aj vám prekáža niečo úplne iné a trápite sa zbytočne.... Čítať viac
 
Periete správne? Ako na to, aby boli vaše uteráky mäkké a neškrabali vám pleť

Periete správne? Ako na to, aby boli vaše uteráky mäkké a neškrabali vám pleť

17.04.2018
Kúpili ste si super mäkký froté uterák a po pár praniach vám škrabe tvár ako šmirgeľ? Možno ho jednoducho neperiete správne! Čítať viac
 
 

wanda.sk

Poznáme výhercov dizajnových zvlhčovačov. Skoncujte s chorobami kvôli suchému vzduchu!
Beata Ditte