predplatne
 

SÚŤAŽ: Máme 5 výhercov úľavy od boľavej chrbtice!

18.07.2017

Svojpomocne sa blokády nesnažte odstraňovať za každú cenu! Ak trvajú dlhšie, môžu byť obrannou reakciou na určitý pohybový stereotyp. Čo pomôže?

Zamerajte sa na prevenciu a riešte príčinu vašich bolestí.

Zamerajte sa na prevenciu a riešte príčinu vašich bolestí. Autor: Profimedia.sk

Tento stereotyp je treba najskôr upraviť a svaly vrátiť do pôvodného stavu. Máme pre vás deväť možností prevencie proti bolesti a desiaty je tipom prípravku so špeciálnou účinnou látkou proti chronickým bolestiam na prírodnej báze. 

Mesačník Zdravie je od dnes v predaji v špeciálnom vydaní na 100 stranách. Nájdete v ňom Všetko pre chrbát. Čaká na vás v stánku! 

Dýchajte, a zhlboka! 

Nielenže uvoľníte stres, otvoríte si aj hrudný kôš, ak dýchate plytko, máte tendenciu ťahať plecia nezdravo vpred.

Predchádzajúca strana 1 / 10 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Neviete vyplniť poštovú poukážku? 10 najčastejších príznakov Alzheimera

Neviete vyplniť poštovú poukážku? 10 najčastejších príznakov Alzheimera

dnes
Vyššie vzdelanie je výbornou prevenciou pred vznikom Alzheimerovej choroby. Napriek tomu ochorenie ohrozuje najmä tých, ktorí... Čítať viac
 
Pre tých, ktorí v práci nehovoria NIE: Ako nevyhorieť a stanoviť si limity

Pre tých, ktorí v práci nehovoria NIE: Ako nevyhorieť a stanoviť si limity

19.09.2018
Ste perfekcionista? Neviete nadriadenému či kolegom povedať nie? Zmeňte to. Aspoň raz za čas. Čítať viac
 
Doprajte si: 7 dôvodov, prečo krátky šlofík cez deň prospieva

Doprajte si: 7 dôvodov, prečo krátky šlofík cez deň prospieva

18.09.2018
Čo sa stane s vaším telom, keď si po obede pospíte? Taký „šlofík“ robí zázraky. Prečo sa oplatí? Čítať viac
 
7 mýtov o vlasoch, ktorým veríte zbytočne

7 mýtov o vlasoch, ktorým veríte zbytočne

17.09.2018
Padajú vám vlasy, sú riedke, alebo ich jednoducho máte iné, ako by ste chceli? Vitajte v klube! Viete, ktorým vlasovým poverám netreba... Čítať viac
 
Zatočte s krutou bolesťou a získajte náskok pred rakovinou

Zatočte s krutou bolesťou a získajte náskok pred rakovinou

17.09.2018
Bolieva vás česanie vlasov alebo stuhnuté miesto na chrbte? Nedá vám spať palec na nohe či sa budíte, tam kde ste ani nezaspali? Predplaťte... Čítať viac
 
 

wanda.sk

SÚŤAŽ: Máme 5 výhercov úľavy od boľavej chrbtice!
Dáša Balogová
bd