Ráno po žúre môžete zachrániť. Vyskúšajte TOP triky proti opici aj únave

18.08.2017

Nedostatok spánku, priveľa alkoholu a prejedanie sa. Tieto tipy pomôžu vášmu telu získať novú energiu a zregenerovať sa.

Hneď ako nájdete sever a ponožky, môžete začať  s terapiou opice.

Hneď ako nájdete sever a ponožky, môžete začať s terapiou opice. Autor: Profimedia.sk

Najlepší spôsob, ako nedostať opicu, je piť s mierou. Ak ju už máte, pokúste sa ju aspoň okabátiť ►►► 

1. Choďte na čerstvý vzduch

Aby vaše telo odbúralo alkohol, potrebuje dostatok kyslíka. Po prehýrenej noci preto rozhodne spite pri otvorenom okne. Ak na spánok nemáte pomyslenie, choďte sa ráno poprechádzať. Rýchla chôdza naštartuje krvný obeh aj metabolizmus. Keď je pekné počasie, zoberte si slnečné okuliare. Vaše oči budú totiž citlivejšie reagovať na svetlo a ostré slnko môže zosilniť bolesti hlavy.

Predchádzajúca strana 1 / 10 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Dnes je poriadne horúco! A my vieme, ako to ľahšie zniesť

Dnes je poriadne horúco! A my vieme, ako to ľahšie zniesť

dnes
Letné horúčavy k nám dorazili už na jar. Tiež dávate prednosť príjemnému teplu okolo 25 stupňov? Naučte sa pred nimi chrániť a správne... Čítať viac
 
Veríte svojim slnečným okuliarom? Júlové Zdravie vám otvorí oči

Veríte svojim slnečným okuliarom? Júlové Zdravie vám otvorí oči

19.06.2018
Nielen slnko, ale aj voda na kúpanie, klimatizácia či tetovanie vám môžu poškodiť zrak. Tak ako vás môžu otráviť jedovaté topánky.... Čítať viac
 
FOTO: Katastrofálna pleť najväčších krásavcov. Tvár ich živí, no spôsobila im trápenie

FOTO: Katastrofálna pleť najväčších krásavcov. Tvár ich živí, no spôsobila im trápenie

19.06.2018
Aj najsexi muž sveta Adam Levine a Brad Pitt vedia, čo je trápenie sa pre vzhľad. No verili by ste, že potrebujú retuš? Čítať viac
 
Náročný pondelok? Skúste hneď jednu z TOP uvoľňujúcich techník

Náročný pondelok? Skúste hneď jednu z TOP uvoľňujúcich techník

18.06.2018
Psychický detox je to, čo mnohí potrebujeme viac, ako akýkoľvek vitamín. Čítať viac
 
4 hlavné body, odkiaľ vystreľuje bolesť chrbta. Musíte s tým k lekárovi?

4 hlavné body, odkiaľ vystreľuje bolesť chrbta. Musíte s tým k lekárovi?

18.06.2018
Chrbtica potrápi snáď každého dospelého. Našťastie, až 90% bolestí chrbta prejde bez pomoci lekára. Ktoré sú najčastejšie a kedy... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Ráno po žúre môžete zachrániť. Vyskúšajte TOP triky proti opici aj únave
Adriana Fábryová
bd
dab