Ráno po žúre môžete zachrániť. Vyskúšajte TOP triky proti opici aj únave

18.08.2017

Nedostatok spánku, priveľa alkoholu a prejedanie sa. Tieto tipy pomôžu vášmu telu získať novú energiu a zregenerovať sa.

Hneď ako nájdete sever a ponožky, môžete začať  s terapiou opice.

Hneď ako nájdete sever a ponožky, môžete začať s terapiou opice. Autor: Profimedia.sk

Najlepší spôsob, ako nedostať opicu, je piť s mierou. Ak ju už máte, pokúste sa ju aspoň okabátiť ►►► 

1. Choďte na čerstvý vzduch

Aby vaše telo odbúralo alkohol, potrebuje dostatok kyslíka. Po prehýrenej noci preto rozhodne spite pri otvorenom okne. Ak na spánok nemáte pomyslenie, choďte sa ráno poprechádzať. Rýchla chôdza naštartuje krvný obeh aj metabolizmus. Keď je pekné počasie, zoberte si slnečné okuliare. Vaše oči budú totiž citlivejšie reagovať na svetlo a ostré slnko môže zosilniť bolesti hlavy.

Predchádzajúca strana 1 / 10 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Ďalšie články z tejto sekcie

Nenápadný spolubývajúci: Môže za rakovinu pľúc! Vetráte?

Nenápadný spolubývajúci: Môže za rakovinu pľúc! Vetráte?

dnes
Hoci je druhou najčastejšou príčinou rakoviny pľúc, zatiaľ ho neberú príliš vážne ani naši stavbári, ani legislatíva. Čítať viac
 
7 príznakov, ktorým vás telo upozorní na nedostatok bielkovín

7 príznakov, ktorým vás telo upozorní na nedostatok bielkovín

včera
Bez proteínov sa naše telo nezaobíde. Športovci ich často užívajú viac, ako by mali, ale veľa ľudí ich má v tele nedostatok. Skúsme spolu... Čítať viac
 
Stephen Hawking chce zachrániť zdravotníctvo: Je v kríze, potrebuje nátlak!

Stephen Hawking chce zachrániť zdravotníctvo: Je v kríze, potrebuje nátlak!

18.09.2017
Vedec Stephen Hawking vyhlásil, že bez systému zdravotníctva vo svojej krajine by dnes nebol medzi živými a rád by mu teraz splatil... Čítať viac
 
Nad limitom: Aké zdravotné riziká hrozia horolezcom?

Nad limitom: Aké zdravotné riziká hrozia horolezcom?

17.09.2017
Na Mount Evereste praskajú horolezcom od kašľa rebrá. Prirýchly postup môže spôsobiť opuch mozgu. O zdravotných rizikách na najvyššom... Čítať viac
 
Reportáž z kolísky meditácie: Magdaléna sa učila od majstrov

Reportáž z kolísky meditácie: Magdaléna sa učila od majstrov

17.09.2017
Ľudia meditujú, aby našli vnútorný pokoj, zbavili sa depresií či zlepšili sa v učení. Alebo len tak zo zvedavosti – ako ja. Čítať viac
 
 

wanda.sk