predplatne
 

TOTO ste o snoch doteraz nevedeli. Prezradia o vás viac, než si myslíte

01.12.2018

Hovorí sa, že sny sú zrkadlom do duše. V čom sa líši mužské a ženské snívanie? A prečo dnes snívame farebne, kým ešte naši rodičia čiernobielo?

V snoch sa vysporiadaváte s tým, čo ste zažili a s tvárami, ktoré ste už v živote videli.

V snoch sa vysporiadaváte s tým, čo ste zažili a s tvárami, ktoré ste už v živote videli.Autor: Shutterstock

Prečo vlastne spíme? V spánku strávime takmer tretinu života a jeho kvalita výrazne ovplyvňuje naše zdravie, duševnú pohodu a každodenné fungovanie. „Počas spánku dochádza k obnove psychických a fyzických síl, k obnove činnosti mozgu, vytvárajú sa pamäťové stopy, je dôležitý pre správne fungovanie imunitného systému a endokrinných funkcií,” hovorí neurologička Mária Tormašiová. 

Čítajte aj: Aj vy to cítite? Spln na vás vplýva omnoho viac, než si myslíte

Zaujímavosti o snoch:

  • Budenie
    Priemerný človek sa zobudí štyri až šesťkrát za noc.
  • Ľudia v sne
    Môžete snívať len o tvárach, ktoré ste už v živote videli. Mozog si neznámu tvár nevymyslí.
  • Farba sna
    Približne jedna desatina ľudí má čiernobiele sny. V minulosti to bolo inak, pred vynájdením televízie mali čiernobiele sny dve tretiny ľudí.
  • Muži verzus ženy
    Ženské vnímanie je iné ako mužské a tomu zodpovedajú aj sny. Ženy majú miernejšie sny, muži akčnejšie.
  • Zabúdanie
    Do piatich minút po prebudení zabúdame až polovicu sna. Po desiatich minútach zabudneme až 90 percent zo sna.
  • Nevidomí snívajú
    Aj nevidiaci ľudia majú sny, ak stratili zrak počas života. Ak sa narodili slepí, nevidia žiadne obrazy, no v sne majú zvýšené zmysly ako zvuky, vôňa, dotyky.
  • Nočné mory
    Najčastejšou emóciou, ktorú zažívame v snoch, je úzkosť. Negatívne emócie sa objavujú častejšie ako kladné.
  • Počet snov
    Sníva sa nám raz za jednu až dve hodiny, čiže dokopy môžete mať za noc aj sedem snov.

Môže vás zaujímať:

V tomto článku sa zaoberáme Spánok ...viac
Autor: nh
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Stopnite potenie! Čo pomôže okrem antiperspirantov?!

Stopnite potenie! Čo pomôže okrem antiperspirantov?!

včera
Potenie udržuje správnu termoreguláciu, ale pri pohľade na veľké mapy v podpazuší vás to príliš neupokojí. Neoplatí sa stresovať,... Čítať viac
 
15 prekvapivých činností vedúcich k rakovine. Aspoň dve z nich robíte práve teraz

15 prekvapivých činností vedúcich k rakovine. Aspoň dve z nich robíte práve teraz

15.08.2019
Banálne každodenné úkony môžu dláždiť cestu závažnému ochoreniu. Ak ich nevykonávate často, netreba sa báť. No čím častejšie a čím... Čítať viac
 
Tichá rakovina vyhrala aj nad Ďuďom z HEXU! Všímajte si 10 signálov!

Tichá rakovina vyhrala aj nad Ďuďom z HEXU! Všímajte si 10 signálov!

14.08.2019
Zo všetkých onkologických ochorení má rakovina pankreasu najhoršiu prognózu. Vo veku 46 rokov jej podľahol aj spevák známej slovenskej... Čítať viac
 
Každý národ má tradičné liečiteľské recepty. Viete, ktoré prenikli do sveta?

Každý národ má tradičné liečiteľské recepty. Viete, ktoré prenikli do sveta?

14.08.2019
My používame žihľavový čaj na detoxikáciu, harmančekový zápar na kašeľ, lipový na potenie pri horúčke, cibuľovú šťavu na uši, mlieko... Čítať viac
 
5 najčastejších typov problémových kolegov. Ako s nimi vychádzať?

5 najčastejších typov problémových kolegov. Ako s nimi vychádzať?

14.08.2019
Narazíte na nich skoro v každej jednej práci. Kolegovia, ktorí vám spôsobujú častú srdcovú arytmiu. Negatívne naladení, tyrani,... Čítať viac
 
 

wanda.sk

TOTO ste o snoch doteraz nevedeli. Prezradia o vás viac, než si myslíte
nh