predplatne
 

Uvedomte si! Pár jasných signálov, že toto priateľstvo už skončilo 

16.11.2017

Dokážete rozoznať skutočného kamaráta od človeka, ktorý na vás parazituje, ubližuje vám a tvári sa, že vám ešte robí službu? Psychoterapeutka vám poradí, čo si máte všímať. 

Zámerne zatajujete kamarátovi dobré novinky, lebo viete, že bude trúsiť nepríjemné poznámky?

Zámerne zatajujete kamarátovi dobré novinky, lebo viete, že bude trúsiť nepríjemné poznámky?Autor: Shutterstock

Odhadnúť v detstve dobrého priateľa od toho, ktorý vám robí zle, žaluje na vás alebo vám berie hračky, bolo trochu jednoduchšie. „Deti sú úprimné a dokážu ľahšie vycítiť a prekuknúť, či im niekto škodí. Vo svete dospelých je to zložitejšie. Vzťahy sa vyvíjajú rovnako ako ľudia v nich, menia sa a z tých, ktorí boli vaši priatelia sa môžu stať iba známi,“ zhŕňa každodenný fakt psychoterapeutka PhDr. Alica Terková. 

Citoví upíri

Určite ste už počuli o citových upíroch. „Spoznáte ich ľahko. Keď s nimi strávite istý čas, namiesto toho, aby ste sa cítili dobre a boli šťastní, ste smutní a vyčerpaní. Unavení ste fyzicky i psychicky, a to aj napriek tomu, že ste nebežali maratón, ale len s citovou upírkou či upírom sedeli hodinu na káve,“ vysvetľuje doktorka Terková. 
Je to upír? Všímajte si:
• nepustí vás k slovu
• neopýta sa, ako sa máte
• ak sa opýta, ako sa máte – nečaká na odpoveď, lebo ho nezaujíma
• hovorí iba negatívne veci, na všetko nadáva

Byť vo vzťahu je zdravé! Muži žijú vďaka ženám dlhší život

Ozve sa, len keď je zle

Ak má super prácu a nový vzťah, ani o ňom nepočujete. Keď vidíte jeho meno na displeji mobilu, viete, že sa zase stala nejaká pohroma. „V dobrom, aj v zlom – platí nielen pre manželov, ale aj dobrých priateľov,“ myslí si psychoterapeutka. Skutočne sa ozvú len dvakrát v roku, a nie je to kvôli tomu, aby vám zagratulovali? „Ak vám naložia na plecia všetky katastrofy, ktoré sa im stali, vlastne vás využívajú,“ hovorí Alica Terková a upozorňuje na to, aby ste do tejto skupiny omylom nezaradili ľudí, s ktorými nie ste dlho v kontakte, ale keď sa stretnete, môžete pokračovať aj v rozhovore, ktorý ste prerušili pred rokmi. „Niektorí ľudia nepotrebujú spolu komunikovať a napriek tomu vedia, že ich puto je silné. Keď sa stretnú po dlhom čase alebo spolu telefonujú či chatujú, nesie sa to v príjemnej, veselej atmosfére. Aj keby sa stretli na pohrebe, nie je to o tom, že jeden zvaľuje nešťastie na druhého,“ pripomína, na čo si máte dávať pozor. 

Je váš partner jedináčik? Na toto sa pripravte

Nepodrží vás

Zámerne zatajujete kamarátovi dobré novinky a zámery, lebo viete, že bude žiarliť a trúsiť nepríjemné poznámky? „Je prirodzené, že sa nechcete rozprávať o dôležitých skutočnostiach svojho života s ľuďmi, ktorí vás nevedia podržať. Nepodporia vás, netešia sa s vami, otvorene vás kritizujú alebo vás vysmejú, keď ide o dôležité zmeny vo vašom živote,“ konštatuje Terková. Je prirodzené, ak si priatelia medzi sebou robia žarty, ale tie podľa odborníčky nemôžu zraňovať. Na čo si teda musíte dať pozor? „Všimnete si to najmä pri významných chvíľach, keď chcete dať výpoveď („si nemožný, nikde inde ťa nezamestnajú“), oženiť sa („to ti nemôže vydržať, všetci sa rozvádzajú“) alebo si zobrať hypotéku (to nezvládneš platiť, však môžeš bývať aj u rodičov),“ vymenúva psychoterapeutka. 

Terapia vibráciami: Bzzzzzučanie vás zbaví stresu, úzkosti i nervozity

Pozor si dajte aj na „priateľa“, ktorý:
• snaží sa vami manipulovať
• vyvoláva výčitky
• nikdy nedodrží slovo

Nastal čas na nových priateľov? Kde ich vziať, čítajte v decembrovom čísle mesačníka Zdravie, ktoré bude v predaji od 21. novembra 2017.

Autor: Lenka Štefánková
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Dospíte ťažké rána cez víkend? Dôvod, pre ktorý je to veľká chyba

Dospíte ťažké rána cez víkend? Dôvod, pre ktorý je to veľká chyba

včera
Rátali ste aj dnes večer ovečky? Spomeňte si, čo ste robili podvečer. Aj drobnosti vo vašom životnom štýle môžu podporiť nespavosť... Čítať viac
 
Váš príbeh: Srdce Daniela zradilo v bani. Pre lieky infarkt riskoval 2-krát

Váš príbeh: Srdce Daniela zradilo v bani. Pre lieky infarkt riskoval 2-krát

15.11.2018
Aj napriek ukážkovej životospráve prekonal Daniel prvú srdcovú príhodu ešte pred šesťdesiatkou. A tortúra sa len začala... Čítať viac
 
Vyhrajte! Máme pre vás bezbolestnú operáciu očí a víkend v kúpeľoch

Vyhrajte! Máme pre vás bezbolestnú operáciu očí a víkend v kúpeľoch

15.11.2018
S decembrovým Zdravím sa presvedčíte, že život je plný paradoxov. Imunitu posilnia baktérie, horúčka nie je nepriateľ a zápal pankreasu... Čítať viac
 
Potraviny, ktoré vám zachránia život

Potraviny, ktoré vám zachránia život

15.11.2018
S knihou Ako nezomrieť objavíte potraviny, ktoré dokázateľne pomáhajú pri prevencii pred ochoreniami a predĺžia vám život. Čítať viac
 
Svieže TIPY pre otužovanie na každý deň: Vyzbrojte sa proti vírusom!

Svieže TIPY pre otužovanie na každý deň: Vyzbrojte sa proti vírusom!

14.11.2018
Nohy v teple, zabalení do deky a vyhriati horúcou sprchou. Ako ste dnes svojej imunite pomohli? Namiesto tepla, skúste liečbu chladom.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Uvedomte si! Pár jasných signálov, že toto priateľstvo už skončilo 
Lenka Štefánková