V autobuse seďte radšej vpredu

21.07.2009

Ak mávate počas cesty závraty, pociťujete nevoľnosť, oblieva vás studený pot, chce sa vám vracať, trpíte kinetózou, teda nevoľnosťou z pohybu. „Je to choroba z cestovania.

Stretávame sa s ňou pri jazde autobusom, autom. Niektorí ju mávajú aj z lietadla alebo vlaku,“ tvrdí lekárka Silvia Dobrodenková. Choroba vzniká z toho, že máte iný vizuálny vnem ako fyzický. Informácie, ktoré prichádzajú z očí a z pohybu sú rozdielne. „Kinetózu dostanete skôr, keď sedíte vzadu v autobuse, pretože nevidíte, čo sa deje. Nesledujete presne otrasy a cestu, či ide hore-dole. Keď sedíte bližšie pri šoférovi, máte menšiu pravdepodobnosť nevoľnosti,“ hovorí. Na lodi sa odporúča sedieť v jej strednej časti, v lietadle nad krídlami blízko okna. Sústreďte pohľad k obzoru, nepohybujte často hlavou, nečítajte. Pred cestou užite tabletky proti nevoľnosti, napríklad Kinedryl, Cocculine, Travel- Gum.

Autor: št

Ďalšie články z tejto sekcie

Pracujte efektívnejšie. Tieto drobné vylepšováky zvládne každý

Pracujte efektívnejšie. Tieto drobné vylepšováky zvládne každý

včera
Zdá sa vám, že čas beží v práci prirýchlo? Možno vás zdržuje len neporiadok na stole alebo ste si už dlho nedopriali prestávku. Čítať viac
 
Tiež ste kuchynskú soľ vymenili za zdravšiu? Ešte si to premyslite!

Tiež ste kuchynskú soľ vymenili za zdravšiu? Ešte si to premyslite!

29.03.2017
Na starú dobrú klasiku ste zanevreli predčasne. Možno práve preto ste stále takí unavení a jar je v tom úplne nevinne. Čítať viac
 
5 telesných pachov, ktoré by ste nemali nikdy ignorovať!

5 telesných pachov, ktoré by ste nemali nikdy ignorovať!

28.03.2017
Nie je smrad ako smrad. Ak sa vám zdá, že sa niektoré vaše telesné pachy zmenili alebo zintenzívneli, mali by ste spozornieť. Príčinou... Čítať viac
 
Štartujeme PITNÝ PLÁN pre zdravší deň. Pridáte sa?

Štartujeme PITNÝ PLÁN pre zdravší deň. Pridáte sa?

28.03.2017
Nemusíte každý deň vypiť tri litre vody, ani s pitným režimom to netreba preháňať. No ak ho podceníte, budete unavení a bez nápadov.... Čítať viac
 
Zhrešili ste? Zázračná bylinka vyplaví toxíny a zlepší trávenie

Zhrešili ste? Zázračná bylinka vyplaví toxíny a zlepší trávenie

27.03.2017
Možno ju poznáte ako bodliak, pestrec mariánsky alebo ostropestrec. Ak ste pochybili v životospráve, táto rastlinka je doslova reštartérom... Čítať viac
 
 

wanda.sk