Vyberte sa na dovolenku do Kalábrie: vaše zdravie sa vám poďakuje

24.11.2017

Krásna krajina. Žiadne davy turistov, len pokoj. Čisté a panenské pláže.

Ilustrašné foto.

Ilustrašné foto.Autor: walksofitaly.com

Skvelé cyklotrasy a krajina, ktorá láka na potulky. A k tomu všetkému kuchyňa pre zdravé telo i ducha. Kalábria. Možno takto by mal vyzerať raj na zemi.

Zdravie v kuchyni

Kalábria je typická pestovaním štipľavých papričiek, ktoré sú  skvelým pomocníkom pri diétach. Ak nimi ochutíte pokrm, zjete ho menej. Skúste napríklad typické kalábrijské rizoto alebo jednoduchý snack bruschettu.

Keď už sme pri zelenine, Kalábrijci obľubujú baklažán, z ktorého vedia vymyslieť mnohé zdravé pochutiny. Známe je najmä takzvané melanzane. Ide o baklažánové pyré, najčastejšie s paradajkami, rajčinami, syrom, bylinkami a korením.


Zdroj: ilgalloalgrill.it

Určite vyskúšajte aj ich domáce cestoviny z hrubšieho cesta, do ktorého sa pridáva olivový olej a vlažná voda. Obľúbené sú v týchto končinách napríklad cestoviny s mečúňom alebo plnené ravioli či tortellini.

Duševný detox

Chcete si na pár dní úplne odpočinúť od rušnej reality? V Kalábrii ste správne. Nájdete tu množstvo malých opustených pláží pri dedinkách. Môžete si „vyvetrať hlavu“ a užívať si len pohľad na nádherné zákutia, skalnaté útesy a tyrkysové more.


Zdroj: panoramitalia.com

Pre dobrú kondíciu i zdravie

Kalábria má veľmi rozvinutú sieť cyklotrás. Lemujú pobrežia, ale aj hornatejší terén s fascinujúcimi výhľadmi. Ak ste skôr za pešiu turistiku, môžete navštíviť niekoľko národných parkov s nedotknutou stredomorskou prírodou.


Zdroj: en.wikipedia.org

Alebo si zájsť na Liparské ostrovy medzi Kalábriou a Sicíliou. Tie vám pomôžu aj v tom prípade, ak práve nie ste zdravotne úplne fit. Sú známe sírnymi kúpeľmi s liečivými účinkami pri kožných a pohybových problémoch.

Autor: PR článok
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Leto bez maškŕt? To nejde! Triky, ako si ich dopriať a nepribrať

Leto bez maškŕt? To nejde! Triky, ako si ich dopriať a nepribrať

13.08.2018
Nezakazujte si zmrzlinu, naučte sa grilovať a vyriešte dilemu s letnými drinkami a pivom. Čítať viac
 
5 dôvodov, prečo vás číslo na váhe klame. Kedy nemá zmysel sa vážiť?

5 dôvodov, prečo vás číslo na váhe klame. Kedy nemá zmysel sa vážiť?

12.08.2018
Nespoliehajte sa na stupnicu, denné sledovanie hmotnosti vás môže zmiasť. Čítať viac
 
VIDEO: To je niečo. Sledujte, ako správny pohyb prstov naštartuje metabolizmus!

VIDEO: To je niečo. Sledujte, ako správny pohyb prstov naštartuje metabolizmus!

10.08.2018
Ak sa vám nechce v teple športovať, vaše kilá môžu zachrániť nepatrné pohyby prstov. Výhodou je, že ich môžete robiť skutočne kedykoľvek.... Čítať viac
 
V horúcom počasí sa chudne najľahšie. Tak kde robíte chybu?

V horúcom počasí sa chudne najľahšie. Tak kde robíte chybu?

09.08.2018
Kým počas zimných mesiacov väčšina z nás nejaké to kilo priberie, v lete je trend opačný. Prečo sa práve vám nedarí schudnúť? Čítať viac
 
FOTO: Po poriadnom strápnení na dovolenke zhodila vyše 50 kíl. Vyzerá skvelo!

FOTO: Po poriadnom strápnení na dovolenke zhodila vyše 50 kíl. Vyzerá skvelo!

06.08.2018
Tridsiatnička Belinda Brodie z Nového Zélandu vážila pred pár rokmi 130 kíl. Po tom, ako ju vysmiali domorodci na Bali, sa pustila do... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Vyberte sa na dovolenku do Kalábrie: vaše zdravie sa vám poďakuje
PR článok