Vyberte sa na dovolenku do Kalábrie: vaše zdravie sa vám poďakuje

24.11.2017

Krásna krajina. Žiadne davy turistov, len pokoj. Čisté a panenské pláže.

Ilustrašné foto.

Ilustrašné foto.Autor: walksofitaly.com

Skvelé cyklotrasy a krajina, ktorá láka na potulky. A k tomu všetkému kuchyňa pre zdravé telo i ducha. Kalábria. Možno takto by mal vyzerať raj na zemi.

Zdravie v kuchyni

Kalábria je typická pestovaním štipľavých papričiek, ktoré sú  skvelým pomocníkom pri diétach. Ak nimi ochutíte pokrm, zjete ho menej. Skúste napríklad typické kalábrijské rizoto alebo jednoduchý snack bruschettu.

Keď už sme pri zelenine, Kalábrijci obľubujú baklažán, z ktorého vedia vymyslieť mnohé zdravé pochutiny. Známe je najmä takzvané melanzane. Ide o baklažánové pyré, najčastejšie s paradajkami, rajčinami, syrom, bylinkami a korením.


Zdroj: ilgalloalgrill.it

Určite vyskúšajte aj ich domáce cestoviny z hrubšieho cesta, do ktorého sa pridáva olivový olej a vlažná voda. Obľúbené sú v týchto končinách napríklad cestoviny s mečúňom alebo plnené ravioli či tortellini.

Duševný detox

Chcete si na pár dní úplne odpočinúť od rušnej reality? V Kalábrii ste správne. Nájdete tu množstvo malých opustených pláží pri dedinkách. Môžete si „vyvetrať hlavu“ a užívať si len pohľad na nádherné zákutia, skalnaté útesy a tyrkysové more.


Zdroj: panoramitalia.com

Pre dobrú kondíciu i zdravie

Kalábria má veľmi rozvinutú sieť cyklotrás. Lemujú pobrežia, ale aj hornatejší terén s fascinujúcimi výhľadmi. Ak ste skôr za pešiu turistiku, môžete navštíviť niekoľko národných parkov s nedotknutou stredomorskou prírodou.


Zdroj: en.wikipedia.org

Alebo si zájsť na Liparské ostrovy medzi Kalábriou a Sicíliou. Tie vám pomôžu aj v tom prípade, ak práve nie ste zdravotne úplne fit. Sú známe sírnymi kúpeľmi s liečivými účinkami pri kožných a pohybových problémoch.

Autor: PR článok
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Vylepšite si krivky správnym krémom. Schudnete a spevníte

Vylepšite si krivky správnym krémom. Schudnete a spevníte

dnes
Tvár ste si už zvykli krémovať. Kto by chcel mať vrásky? Masáž a správne zvolený krém vám však pomôže vytvarovať postavu. Čítať viac
 
8 prekvapivých tipov, ako zaručene oklamete hlad a znížite apetít

8 prekvapivých tipov, ako zaručene oklamete hlad a znížite apetít

18.05.2018
Vedeli ste, že túžbu po jedle vám zaženie aj jeho vôňa? Alebo radšej siahnete po pálivom na malom tanieri? Čítať viac
 
Skúsite PSYCHOchudnutie? Expertka o 7 príčinách, prečo priberáte v hlave

Skúsite PSYCHOchudnutie? Expertka o 7 príčinách, prečo priberáte v hlave

17.05.2018
Myseľ sa zrkadlí v tele. Čo vás skutočne ťaží v obrovskom tele? Psychologička pozná odpoveď. Čítať viac
 
7 výborných tipov ako schudnúť bez mučenia diétou

7 výborných tipov ako schudnúť bez mučenia diétou

16.05.2018
Pri chudnutí s obmedzovaním jedla zlyhá 9 z 10 snaživcov. Navyše, aj metabolizmus je proti nám, a pri menších porciách sa tak spomalí,... Čítať viac
 
7 najväčších bludov o chudnutí. Koľko z nich za vás priberá?

7 najväčších bludov o chudnutí. Koľko z nich za vás priberá?

15.05.2018
Vyskúšali ste všetky existujúce diéty, ale keď sa postavíte na váhu, ručička sa nehýbe správnym smerom? Možno ste aj vy uverili nezmyslom,... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Vyberte sa na dovolenku do Kalábrie: vaše zdravie sa vám poďakuje
PR článok