Ženy verzus muži: Takto na vás účinkujú alkoholické drinky

24.06.2016

Veľká opica, pocit viny a ukrutná bolesť hlavy. Podľa priateľov vám alkohol "udrel do hlavy" akosi prirýchlo, a to ste pritom vypili menej, než obvykle. Nabudúce budete múdrejší.

Chcete držať krok s priateľmi? Veľmi zlý nápad! Povieme vám, čo vám okrem rozdielov v telesnej hmotnosti a rýchlosti jeho požitia túto snahu marí.

Chcete držať krok s priateľmi? Veľmi zlý nápad! Povieme vám, čo vám okrem rozdielov v telesnej hmotnosti a rýchlosti jeho požitia túto snahu marí.Autor: Shutterstock.com

Všetci dobre viete, že na lačno by ste piť nemali, no ak by ste nad tým predsa len mávli rukou, spomienka na nasledovné porovnanie vám to rýchlo vyhovorí. Britská stanica BBC sa v spolupráci s lekárom doktorom Javidom Abdelmoneimom rozhodla objasniť odlišné účinky alkoholu na ľudí. Konkrétne sa jej tím pozrel na zúbok rýchlosti absorpcie alkoholu a dobe, počas ktorej sa jeho hladina v krvi udržiava. 

Zdesení lekári: Energetické nápoje jej zničili orgán ako silnej alkoholičke

Ako do žily

Testovaniu sa podrobil samotný lekár spolu s priateľkou Natalie, ktorá na rozdiel od neho konzumovala pohár vína na lačný žalúdok. Pred tým prehltli malú kamerku vo forme tabletky. Tá monitorovala procesy v ich tráviacom trakte. Po dvadsiatich minútach sa podrobili testu. Zistili, že Natalie mala až dvojnásobne vyššiu hladinu alkoholu než Javid. Podľa toxikológa Wayna Jonesa zo švédskej zdravotníckej univerzity, sa alkohol požitý nalačno vstrebáva rovnako, akoby ste ho do tela vpichli priamo do žily. Dve a pol hodiny po pohári vína už tester ukazoval lekárovi nulu. Nathalie stále dvanástku.


Výsledky ženy (vľavo) a muža (vpravo) po 20 minútach od vypitia pohára bieleho vína. Foto: The truth behind alcohol/BBC

Poďme na trošku biológie. Alkohol sa v tele metabolizuje samotným vstrebávaním do krvi, šírením v ľudskom tele a odburávaním. Najcitlivejší na jeho zložky je mozog, pečeň, ale aj pľúca a obličky. Alkohol je v najväčšej miere absorbovaný tenkým črevom, a to až z 80%. Ak je žalúdok plný, dostane sa k nemu omnoho neskôr a jeho hladina v krvi sa udrží nižšie. Jedlo jeho prenos do krvi spomalí.

Čo na to pečeň?

Enzým, ktorý štiepi alkohol v pečeni je tiež v malých množstvách vylučovaný žľazami na sliznici žalúdka. V prípade, že je žalúdok plný, alkohol sa v ňom zdržiava dlhšiu dobu a začne sa odbúravať ešte skôr než v pečeni.


Pred konzumáciou alkoholu si naplňte žalúdok. Foto: Shutterstock.com

Čítajte: Pečeň Slovákov patrí k najhorším v Európe! Škodí aj 1 pohárik a vysedávanie

Muži zvládnu viac
Dôvodom je väčšie množstvo spomínaného aktívneho enzýmu, než majú ženy. Pozrime sa na konkrétne príklady: 

MUŽ - 80 kg

  • Pivo svetlé (desiatka): 2 pollitre - 0,33 promile - 3 h.
  • Víno: 2 dvojdecáky - 0,55 promile - 5 1/2 h.
  • Destilát: 40 % 2 panáky (po 0,05 litri) - 0,40 promile - 4 h. 

ŽENA - 60 kg

  • Pivo svetlé (desiatka): 2 pollitre - 0,43 promile - 5 h.
  • Víno: 2 dvojdecáky - 0,73 promile - 8 1/2 hod.
  • Destilát: 40 % 2 panáky (po 0,05 litri) - 0,53 promile - 6 h.

Čo jesť? 
Ak sa chystáte vypiť viac než len jeden pohárik, dbajte na to, aby ste prijímali dostatok čistej vody a aj počas večera prekladajte alkohol s jedlom. Rozhodne nemiešajte rôzne druhy a na kombináciu s energetickým nápojom zabudnite!

Skroťte párty opicu! 5 životabudičov na boľavú hlavu a dvojitý zrak

Autor: iZdravie.sk/ Beata DITTE

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Gúglite do omrzenia? 5 denných návykov, ktoré vám ohlupujú mozog

Gúglite do omrzenia? 5 denných návykov, ktoré vám ohlupujú mozog

dnes
Ak ho nevyužívate dosť, je zle, rovnako ak mu nedáte oddýchnuť. Patríte medzi pravidelných ochudobňovačov vlastného mozgu? Čítať viac
 
Hrozí vám syndróm vyhorenia? Na začiatku ho môžete stopnúť

Hrozí vám syndróm vyhorenia? Na začiatku ho môžete stopnúť

včera
Ledva sa vlečiete do práce a myšlienky vám lietajú od povinnosti k povinnosti. Nezavrite sa doma, ale stretnite sa s priateľmi a smejte... Čítať viac
 
VIDEO: Vyskúšajte očnú jogu, uvoľní unavené oči

VIDEO: Vyskúšajte očnú jogu, uvoľní unavené oči

18.04.2018
Cítite pálenie v očiach a bolí vás z dlhého sledovania monitoru hlava? Je na čase začať s tréningom očí. Zlepšíte si zrak a zbavíte sa... Čítať viac
 
Vzdali ste sa chleba, aby ste schudli a boli menej unavení? CHYBA!

Vzdali ste sa chleba, aby ste schudli a boli menej unavení? CHYBA!

18.04.2018
Májové Zdravie pozná aj menej populárnu stránku bezlepkového trendu. Možno aj vám prekáža niečo úplne iné a trápite sa zbytočne.... Čítať viac
 
Periete správne? Ako na to, aby boli vaše uteráky mäkké a neškrabali vám pleť

Periete správne? Ako na to, aby boli vaše uteráky mäkké a neškrabali vám pleť

17.04.2018
Kúpili ste si super mäkký froté uterák a po pár praniach vám škrabe tvár ako šmirgeľ? Možno ho jednoducho neperiete správne! Čítať viac
 
 

wanda.sk

Ženy verzus muži: Takto na vás účinkujú alkoholické drinky
iZdravie.sk/ Beata DITTE