predplatne
 

Inkontinenciou po pôrode trpí až tretina žien. Dá sa jej predísť?

21.02.2014

Niekedy sa únik moču po pôrode upraví spontánne, inokedy si vyžaduje pomoc lekára. Inkontineciou v tehotenstve trpí viac ako polovica a po pôrode takmer tretina žien.

Únik moču po pôrode či tehotenstve vie potrápiť.

Únik moču po pôrode či tehotenstve vie potrápiť.Autor: Profimedia.sk

Zaskočila vás po pôrode inkontinencia? Buďte v pokoji, väčšinou sa po šestonedelí spontánne upraví. V opačnom prípade váš problém patrí do rúk odborníka.

Ako spôsobuje tehotenstvo inkontinenciu?

Že v tom nie ste sama, potvrdzujú aj štatistiky. Až 60% žien má problém s únikom moču v tehotenstve a 30 % po pôrode. "Poznáme inkontinenciu urgentnú, stresovú a zmiešanú. Pričom v tehotenstve prevažuje inkontinencia stresová a to najviac v poslednom trimestri. Nejde však o chorobu v pravom zmysle, ale súhru fyziologických zmien v tehotenstve a počas pôrodu," vysvetľuje gynekológ MUDr. Peter Stanko.

Pravdepodobnosť tohto ochorenia zvyšuje vyšší vek pri prvom tehotenstve, vaginálny pôrod, predĺžená druhá doba pôrodná, kliešťový pôrod, rôzne pôrodné poranenia, dieťa nad 4 kg a väčší počet pôrodov. Hlavnou príčinou je však zväčšujúci sa tlak na panvové dno a rast maternice, ktorému sa musia postupne prispôsobiť orgány v brušnej dutine a teda aj močový mechúr.

Inkontinencia po pôrode

Ak vás inkontinencia netrápila počas tehotenstva, môže sa objaviť po pôrode. Počas kontrakcií totiž veľký tlak prekonal aj váš mechúr. Výnimočne môže dojsť až k poškodeniu nervových zakončení.

V šestonedelí, keď sa celý organizmus regeneruje a maternica sa dostáva do svojho pôvodného stavu, sú zvierače ešte ochabnuté a únik moču môže naďalej pretrvávať. "Do troch mesiacov by sa mala inkontinencia upraviť u prvorodičiek, u viacrodičiek to trvá dlhšie. Ak však nezmizne ani po šiestich mesiacoch, treba situáciu konzultovať s gynekológom," upozorňuje Stanko.

Na prvom mieste cvičenie

Najlepšia je začať s prevenciou už počas tehotenstva. Či už máte problém, alebo nie, najlepšie vám pomôžu Kegelove cviky na posilnenie panvového dna, ideálne 3x do týždňa. Podľa odborníka je dobré pokračovať s cvičením aj po pôrode, keďže každé ďalšie tehotenstvo oslabuje svaly panvového dna viac a riziko inkontinencie sa ešte zvyšuje. Upravte si pitný režim, vyhýbajte sa močopudným nápojom a pravidelne močový mechúr vyprázdňujte. Vyhnite sa nadváhe. Ak napriek všetkému nepríjemnosti pretrvávajú, zaskočte za špecialistom-urológom. Vo vzácnych prípadoch sa problém vyrieši až chirurgickou operáciou.

Autor: Renáta Ďurišová

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Je vám stále chladno? 7 príčin prečo ste zimomrivá viac než vaše priateľky

Je vám stále chladno? 7 príčin prečo ste zimomrivá viac než vaše priateľky

včera
Patríte k tým, ktorí sa oblečú ako cibuľa, ale aj tak mrznú? Príčin, prečo to tak je, môže byť niekoľko. Čítať viac
 
Trápia vás cievky, chĺpky, akné či vrásky? Využite zimný čas na skrášľovanie

Trápia vás cievky, chĺpky, akné či vrásky? Využite zimný čas na skrášľovanie

15.01.2019
Zimné mesiace sú pre skrášľovacie zákroky pomocou lasera ideálne. S pokožkou dokáže zázraky! No dajte si pozor na akciové ponuky a... Čítať viac
 
Pridajte si k predsavzatiam: Krásne vlasy so stravovacím plánom

Pridajte si k predsavzatiam: Krásne vlasy so stravovacím plánom

14.01.2019
Ste ochotné kúpiť si akýkoľvek prípravok, len aby sme sa popýšili krásnou korunou krásy? No vlasy je treba pestovať zvnútra. Čítať viac
 
Pribrali ste počas menopauzy? Pozor na choré srdce! Môžu za to hormóny

Pribrali ste počas menopauzy? Pozor na choré srdce! Môžu za to hormóny

13.01.2019
Vyhasnutá činnosť vaječníkov a zmena postavy z hrušky na jablko prispievajú k srdcovo-cievnym problémom žien. Čítať viac
 
Sexi tipy na večer! Nízke podpätky a kalendár, efekt vás prekvapí

Sexi tipy na večer! Nízke podpätky a kalendár, efekt vás prekvapí

12.01.2019
Začína to byť v posteli nuda? Rozhoduje aj to, čo si obúvate a pijete. Ale nie tak, ako si myslíte. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Inkontinenciou po pôrode trpí až tretina žien. Dá sa jej predísť?
Renáta Ďurišová