Inkontinenciou po pôrode trpí až tretina žien. Dá sa jej predísť?

21.02.2014

Niekedy sa únik moču po pôrode upraví spontánne, inokedy si vyžaduje pomoc lekára. Inkontineciou v tehotenstve trpí viac ako polovica a po pôrode takmer tretina žien.

Únik moču po pôrode či tehotenstve vie potrápiť.

Únik moču po pôrode či tehotenstve vie potrápiť.Autor: Profimedia.sk

Zaskočila vás po pôrode inkontinencia? Buďte v pokoji, väčšinou sa po šestonedelí spontánne upraví. V opačnom prípade váš problém patrí do rúk odborníka.

Ako spôsobuje tehotenstvo inkontinenciu?

Že v tom nie ste sama, potvrdzujú aj štatistiky. Až 60% žien má problém s únikom moču v tehotenstve a 30 % po pôrode. "Poznáme inkontinenciu urgentnú, stresovú a zmiešanú. Pričom v tehotenstve prevažuje inkontinencia stresová a to najviac v poslednom trimestri. Nejde však o chorobu v pravom zmysle, ale súhru fyziologických zmien v tehotenstve a počas pôrodu," vysvetľuje gynekológ MUDr. Peter Stanko.

Pravdepodobnosť tohto ochorenia zvyšuje vyšší vek pri prvom tehotenstve, vaginálny pôrod, predĺžená druhá doba pôrodná, kliešťový pôrod, rôzne pôrodné poranenia, dieťa nad 4 kg a väčší počet pôrodov. Hlavnou príčinou je však zväčšujúci sa tlak na panvové dno a rast maternice, ktorému sa musia postupne prispôsobiť orgány v brušnej dutine a teda aj močový mechúr.

Inkontinencia po pôrode

Ak vás inkontinencia netrápila počas tehotenstva, môže sa objaviť po pôrode. Počas kontrakcií totiž veľký tlak prekonal aj váš mechúr. Výnimočne môže dojsť až k poškodeniu nervových zakončení.

V šestonedelí, keď sa celý organizmus regeneruje a maternica sa dostáva do svojho pôvodného stavu, sú zvierače ešte ochabnuté a únik moču môže naďalej pretrvávať. "Do troch mesiacov by sa mala inkontinencia upraviť u prvorodičiek, u viacrodičiek to trvá dlhšie. Ak však nezmizne ani po šiestich mesiacoch, treba situáciu konzultovať s gynekológom," upozorňuje Stanko.

Na prvom mieste cvičenie

Najlepšia je začať s prevenciou už počas tehotenstva. Či už máte problém, alebo nie, najlepšie vám pomôžu Kegelove cviky na posilnenie panvového dna, ideálne 3x do týždňa. Podľa odborníka je dobré pokračovať s cvičením aj po pôrode, keďže každé ďalšie tehotenstvo oslabuje svaly panvového dna viac a riziko inkontinencie sa ešte zvyšuje. Upravte si pitný režim, vyhýbajte sa močopudným nápojom a pravidelne močový mechúr vyprázdňujte. Vyhnite sa nadváhe. Ak napriek všetkému nepríjemnosti pretrvávajú, zaskočte za špecialistom-urológom. Vo vzácnych prípadoch sa problém vyrieši až chirurgickou operáciou.

Autor: Renáta Ďurišová

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Detox podľa Andie MacDowell. V 60-tke vyzerá ako bohyňa

Detox podľa Andie MacDowell. V 60-tke vyzerá ako bohyňa

dnes
Nádherná, elegantná a stále zaneprázdnená herečka priznáva, že príliš veľa cestuje a pracuje. Stravuje sa ťažkými jedlami, ale keď... Čítať viac
 
Príbeh: Teliesko proti počatiu dostalo Lauru na invalidný vozík!

Príbeh: Teliesko proti počatiu dostalo Lauru na invalidný vozík!

včera
Obrovskú bolesť zažilo už množstvo britských žien, ktoré si dali do tela vložiť teliesko proti otehotneniu. Niektoré nesú doživotné... Čítať viac
 
Svrbí vás tam dole? Voľnopredajné lieky to môžu zhoršiť

Svrbí vás tam dole? Voľnopredajné lieky to môžu zhoršiť

21.05.2018
Premnožené kvasinky o sebe vždy dajú vedieť. Mali by ste vedieť, kedy je načase navštíviť lekára a konečne sa ich zbaviť. Čítať viac
 
Chcete sa zbaviť znamienka? Kedy je správny čas a ako sa hojí jazva?

Chcete sa zbaviť znamienka? Kedy je správny čas a ako sa hojí jazva?

20.05.2018
Nie všetky znamienka sú nebezpečné, ale každé predstavuje riziko. Na kontrolu znamienok sa vyberte ešte pred hlavnou letnou sezónou.... Čítať viac
 
Skutočný príbeh: Roky bola v kóme. Prebrala sa a vyhrala olympijské zlato

Skutočný príbeh: Roky bola v kóme. Prebrala sa a vyhrala olympijské zlato

17.05.2018
Po tom, čo upadla v detstve do vegetatívneho stavu, jej lekári nedávali žiadne nádeje. Vďaka húževnatej povahe je dnes Victoria Arlen... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Inkontinenciou po pôrode trpí až tretina žien. Dá sa jej predísť?
Renáta Ďurišová