predplatne
 

Inkontinenciou po pôrode trpí až tretina žien. Dá sa jej predísť?

21.02.2014

Niekedy sa únik moču po pôrode upraví spontánne, inokedy si vyžaduje pomoc lekára. Inkontineciou v tehotenstve trpí viac ako polovica a po pôrode takmer tretina žien.

Únik moču po pôrode či tehotenstve vie potrápiť.

Únik moču po pôrode či tehotenstve vie potrápiť.Autor: Profimedia.sk

Zaskočila vás po pôrode inkontinencia? Buďte v pokoji, väčšinou sa po šestonedelí spontánne upraví. V opačnom prípade váš problém patrí do rúk odborníka.

Ako spôsobuje tehotenstvo inkontinenciu?

Že v tom nie ste sama, potvrdzujú aj štatistiky. Až 60% žien má problém s únikom moču v tehotenstve a 30 % po pôrode. "Poznáme inkontinenciu urgentnú, stresovú a zmiešanú. Pričom v tehotenstve prevažuje inkontinencia stresová a to najviac v poslednom trimestri. Nejde však o chorobu v pravom zmysle, ale súhru fyziologických zmien v tehotenstve a počas pôrodu," vysvetľuje gynekológ MUDr. Peter Stanko.

Pravdepodobnosť tohto ochorenia zvyšuje vyšší vek pri prvom tehotenstve, vaginálny pôrod, predĺžená druhá doba pôrodná, kliešťový pôrod, rôzne pôrodné poranenia, dieťa nad 4 kg a väčší počet pôrodov. Hlavnou príčinou je však zväčšujúci sa tlak na panvové dno a rast maternice, ktorému sa musia postupne prispôsobiť orgány v brušnej dutine a teda aj močový mechúr.

Inkontinencia po pôrode

Ak vás inkontinencia netrápila počas tehotenstva, môže sa objaviť po pôrode. Počas kontrakcií totiž veľký tlak prekonal aj váš mechúr. Výnimočne môže dojsť až k poškodeniu nervových zakončení.

V šestonedelí, keď sa celý organizmus regeneruje a maternica sa dostáva do svojho pôvodného stavu, sú zvierače ešte ochabnuté a únik moču môže naďalej pretrvávať. "Do troch mesiacov by sa mala inkontinencia upraviť u prvorodičiek, u viacrodičiek to trvá dlhšie. Ak však nezmizne ani po šiestich mesiacoch, treba situáciu konzultovať s gynekológom," upozorňuje Stanko.

Na prvom mieste cvičenie

Najlepšia je začať s prevenciou už počas tehotenstva. Či už máte problém, alebo nie, najlepšie vám pomôžu Kegelove cviky na posilnenie panvového dna, ideálne 3x do týždňa. Podľa odborníka je dobré pokračovať s cvičením aj po pôrode, keďže každé ďalšie tehotenstvo oslabuje svaly panvového dna viac a riziko inkontinencie sa ešte zvyšuje. Upravte si pitný režim, vyhýbajte sa močopudným nápojom a pravidelne močový mechúr vyprázdňujte. Vyhnite sa nadváhe. Ak napriek všetkému nepríjemnosti pretrvávajú, zaskočte za špecialistom-urológom. Vo vzácnych prípadoch sa problém vyrieši až chirurgickou operáciou.

Autor: Renáta Ďurišová

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Žijete s emocionálnym psychopatom? 5 dôkazov, že vás ovláda a neviete o tom

Žijete s emocionálnym psychopatom? 5 dôkazov, že vás ovláda a neviete o tom

včera
Je to v medziach normy, alebo dávno prekračuje hranicu? Občas je to ťažké odlíšiť, ale verte intuícii. Pár maličkostí ho usvedčí. Čítať viac
 
Nela Pocisková otvorene: Prežívam najťažšie obdobie! Asi som skončila...

Nela Pocisková otvorene: Prežívam najťažšie obdobie! Asi som skončila...

16.10.2018
Z Nely Pociskovej (28) je momentálne tepláková kráľovná. Že je materstvo až taký záber, nečakala. Občas sa doma aspoň nalíči a začala... Čítať viac
 
Čo môžu znamenať biele fliačiky na nechtoch?

Čo môžu znamenať biele fliačiky na nechtoch?

15.10.2018
Zdravé nechty sú ružové so svetlejším polmesiačikom v dolnej časti, odkiaľ necht vyrastá. No azda každý už našiel niekedy na niektorom... Čítať viac
 
Histamínová intolerancia vinou psychiky: Katku vytrápili paradajky aj jedlo zo včerajška

Histamínová intolerancia vinou psychiky: Katku vytrápili paradajky aj jedlo zo včerajška

14.10.2018
Stres u nej spustil chorobu, ktorá jej poriadne skomplikovala život. Možno aj vy márne pátrate, prečo vás nafukuje a stále bolí brucho.... Čítať viac
 
Žiadna žena nenájde odvahu rodiť sama. Ovplyvnia ju iní, hovorí odborníčka

Žiadna žena nenájde odvahu rodiť sama. Ovplyvnia ju iní, hovorí odborníčka

14.10.2018
Pôrody doma prinášajú so sebou až priveľa rizík, hovorí gynekologička Petra Oťapková z bratislavskej pôrodnice. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Inkontinenciou po pôrode trpí až tretina žien. Dá sa jej predísť?
Renáta Ďurišová