Trápia vás kŕčové žily? Prečítajte si naše rady

Ochorenie známe ako kŕčové žily či varixy si vyslúžilo pomenovanie podľa svalových kŕčov v nohách. Prejavuje sa najmä rozšírením žíl v dolných končatinách.

20. marca 2017 |

Kŕčové žily postihujú mužov aj ženy, obyčajne vo veku nad 30 rokov. Často trápia ľudí, ktorí v zamestnaní dlho stoja na nohách, napríklad čašníkov a predavačov. Ohrození sú tiež fajčiari a pacienti s chronickým pľúcnym ochorením (pri kašli sa zvyšuje napätie v bruchu, a teda i vo venóznom systéme). Zvýšene riziko platí aj pre tých, čo vykonávajú fyzicky namáhavú prácu alebo silové športy (vzpierači, cyklisti). U žien sú to aj viaceré pôrody.

Varixy vznikajú v dôsledku oslabenia spojovacieho tkaniva, ale významnú rolu zohráva aj genetická predispozícia. Podľa odborníkov, koho trápia kŕčové žily, často má i hemoroidy. Dokonca hovoria o triase, teda o spojení troch diagnóz - varixov, hemoroidov a prietrže. Kŕčové žily predstavujú nielen estetický, ale aj zdravotný problém.

Ľahšie i ťažšie formy

Príznakmi sú nočné kŕče v dolných končatinách, opuchy, bolesti a pocit ťažkých nôh. Pri ťažších formách bývajú žily viditeľne zväčšené, na pohmat citlivé a tvrdšie. Noha môže byť teplejšia, lebo v cievach sa hromadí krv. Pacientovi hrozí trombóza alebo tromboflebitída, čiže povrchový alebo hlboký zápal a opuch končatín. V dôsledku chronickej venóznej choroby sa na koži objavujú hyperpigmentácie. Pri počiatočnom štádiu sú na predkolení hnedasté alebo červenkasté bodky. Neskôr býva koža sfarbená v závislosti od typu pleti viac-menej dohneda. Ak varixy dlhodobo zanedbávate, ochorenie môže vyústiť do vredov predkolenia. Vtedy bývajú nohy chronicky opuchnuté, zle prekrvené, naruší sa výživa kože, pokožka je napätá, opuchnutá a lesklá. Stačí malé poranenie a povrch praskne. Rana sa zväčšuje, zle sa hojí a vzniká vred.

Liečba

Ak vám kŕčové žily prekážajú buď z estetického, alebo zo zdravotného hľadiska, obráťte sa na obvodného lekára. Ten by vás mal odporučiť na vyšetrenie u angiológa alebo cievneho chirurga. V špecializovaných pracoviskách vám pomocou ultrazvuku zmerajú prietok, priechodnosť a rozšírenie žíl. Zároveň môžu odhaliť trombózu. Pri ľahších formách ochorenia sa podávajú lieky, ktoré spevňujú steny žíl, podporujú prúdenie krvi a odstránia pocity ťažkých nôh. K tomu vám lekár predpíše elastické pančuchy alebo bandáže. V lekárni ponúkajú aj masti lokálne pôsobiace cez kožu. Menšie varixy možno odstrániť ambulantne takzvanou sklerotizáciou. Závažnejšie prípady sa riešia klasickými operáciami v nemocnici pri celkovej alebo spinálnej anestézii. Dnes už väčšinou formou jednodňovej, minimálne invazívnej chirurgie. Účinná je aj laserová chirurgia a rádiofrekvenčná ablácia.

Prevencia

Vzniku varixov predídete pravidelným pohybom a udržiavaním si primeranej hmotnosti. Nenoste ponožky či podkolienky so škrtiacimi gumičkami. Ak máte sedavé zamestnanie, občas prejdite zopár metrov a precvičte si dolné končatiny. Doma si nohy vykladajte do vyššej polohy, aby krv ľahšie odtekala. Sprchovanie studenou vodou od chodidiel smerom nahor spevňuje žily. Denne vypite aspoň dva-tri litre čistej vody. Ak máte predispozíciu na vznik varixov, vyhýbajte sa horúcim kúpeľom, saune a dlhšiemu pobytu na slnku. Noste pohodlnú obuv! Konzumujte stravu bohatú na vitamíny, minerálne prvky a vlákninu, najmä ovocie, zeleninu a mliečne produkty. 

20. marca 2017 Autor: MÁRIA INŠTITORISOVÁ

Galéria k článku