Tip redakcii
 

Dara Rolins tvrdí, že za jej bruchom a zadkom nie je žiaden TRIK. A toto má byť čo?!

Speváčka sa udržiava vo forme aj poctivým cvičením

09. augusta 2018, 11:00
 Joga je pre Daru miestom, kde vždy spomalí, vypne, dobije baterky a potom môže ísť opäť na jadrový pohon.

Joga je pre Daru miestom, kde vždy spomalí, vypne, dobije baterky a potom môže ísť opäť na jadrový pohon.

Autor: instagram/D.R.

Dara (45) hovorí, že najčastejšie sa jej ľudia pýtajú na postavu, ako to robí, že tak skvelo vyzerá. "Prezraďte ten trik na brucho a zadok. A ja sa opakujem dookola, že žiaden nie je. Je to LEN o strave a pohybe. Jasné, že sa ovládam a odriekam si a nie vždy sa mi chce. Mám chuť, silu, náladu, ale bez toho to nejde nikde a nikomu. Verte mi."

O piatej na joge

Speváčka priznáva, že je to každodenná výzva a boj s mojou pevnou vôľou. "Teraz cez prázdniny to je ešte o niečo ťažšie. No čo vám budem klamať, v tom teple a inom režime sa mi eXtrémne nechce. Takže dnes, po dlhšej dobe o piatej na hodine jogy s mojím učiteľom Petrom Cieluchom a tentokrát aj s posilou, mojou Lolou. Cvičila, fotila a na konci mňa a Petra obzvlášť starostlivo prikryla dekou," napísala na facebooku Dara a ukázala opäť niečo zo svojho jogínskeho umenia. Joga je pre Daru miestom, kde vždy spomalí, vypne, dobije baterky a potom môže ísť opäť na "jadrový pohon". 

A čo vy, kde beriete energiu?

Autor: KAČ

video

 


 

 

 
 

pluska správy

Miriam Kalisovú dostal charizmatický Talian. Slová o zimomriavkach!

Moderátorka priznala, na koho nemôže zabudnúť.
 

Natiera sa nezvyčajným olejom. Známa misska vám ukáže nový trend!

Denisa Vyšňovská (24) púšťa celé Slovensko do najintímnejšej miestnosti...
 

Ukoristila sexi ihličky: Veronika Vágner Husárová z topánkového raja neodišla naprázdno

Na otvorení novej predajne topánok sa stretli známe moderátorky a blogerky....
 

Český lev: Slovenská modelka drzo okopírovala Jennifer Lopez!

Na udeľovaní Českých levov 2019 sa postarala o rozruch slovenská modelka...
 

Vaše diétne tipy

AJ Beyoncé sa odľahčuje. V rámci diéty speváčka predstavila nový HIT NA CHUDNUTIE

Slávna speváčka propaguje vegánstvo. Ponúka návod, ako si naň zvyknúť....
 

ZÁZRAČNÝCH 40 dní: TOTO sa stane, keď prestanete jesť mäso, sladkosti, fajčiť a piť alkohol

Aj vy začínate s pôstom? Odborník na výživu MUDr. Igor Bukovský má na to jasný...
 

Michal zhodil 70 kíl! Odborník tvrdí, že schudnúť môžete aj s prílohami. TU je jedálniček

Zabudnite na delenú stravu. Pokojne si k mäsu doprajte aj ryžu, zemiaky...
 

Veselá brzda diéty: Viete ako treba piť, aby ste úspešne chudli?

Nedarí sa vám schudnúť? Na vine môže byť alkohol, spoľahlivý ničiteľ dobrých...
 

CHCETE SCHUDNÚŤ? Jedzte hlinu! Nie, nezbláznili sme sa

Určitý druh zeminy naozaj pomáha pri prevencii obezity. Za štíhle telo...
 
 
Dara Rolins tvrdí, že za jej bruchom a zadkom nie je žiaden TRIK. A toto má byť čo?!
KAČ