Tip redakcii
 

Zdena Studenková nám prezradila, kde a ako bude tráviť dovolenku. A verte, toto zaručene robí iba máloktorá jej rovesníčka!

Zdena Studenková sa stará o svoju fyzickú kondíciu aj na dovolenke. Cvičí každý deň!

16. júla 2017, 06:00
Herečka nie je aktívna iba čo sa týka športu. Stále sa vzdeláva a vo svete by sa už nestratila.

Herečka nie je aktívna iba čo sa týka športu. Stále sa vzdeláva a vo svete by sa už nestratila.

Autor: Emil Vaško

Herečka má za sebou úspešnú sezónu a ako Šarmu priznala, makala na troch veľkých projektoch. Zdena Studenkova prezradila, ako zvykne tráviť dni oddychu. Ležanie na lehátku rozhodne nie je jej šálka kávy. 

Vyzerá to tak, že vás čaká naozaj zaslúžená dovolenka. Ako ju strávite?

Plánujete aj nejakú turistiku alebo skôr pokojný relax? Chodiť na turistiku mi nedovolia kolená, ale zato cvičím každý deň. A chystáme sa aj do Chorvátska. V hoteli, kam chodievame už niekoľko sezón, je skvelá posilňovňa. A ešte pôjdem, tak ako každý rok, do Piešťan.

Naozaj si nedáte od fitka pokoj ani na dovolenke?

Cvičiť chodím naozaj každý deň, aj na dovolenke. Je jedno, kde som. Keby som trávila desať hodín denne na ležadle, sekne ma a odvezú ma. Netajili ste, že aj pre prácu v divadle ste mali problémy s kolenami.

Padnúť napríklad na kolená stokrát za predstavenie nie je hračka. Vraj vás však potrápila aj ruka...

Som tri týždne po operácii ruky. Vyberali mi kovovú dlahu, ktorú som tam mala dva roky. Veľmi ma totiž obmedzovala v pohybe, nemohla som už ani písať. Niekedy takéto veci zostávajú, ale zapaľovala sa mi z toho šľacha, preto som si ju musela dať vyoperovať. Ale už je dobre. Už o týždeň som varila marhuľový džem a miešala „chorou“ rukou.

Vy sa skrátka len tak ľahko nevzdávate a nielen čo sa týka prekonávania bolesti. Keď sa do niečoho zahryznete, zrejme nepustíte. Ozaj, chodíte ešte individuálne na angličtinu? Na dovolenkách sa vám určite zíde…

Áno, angličtine sa venujem stále, mám svojho kanadského učiteľa a musím sa pochváliť, že na dovolenkách sa už naozaj nestratím. Zvládnem to aj s chybami, ale necítim sa trápne…

Ste svojrázny vorkoholik, ktorý sa na začiatku leta už teší na september, keď sa začne ďalšia divadelná sezóna?

Sezóna sa začína na začiatku septembra, viem, že budem skúšať až od novembra s Romanom Polákom hru Heda Gablerová, čo je svetová klasika a teším sa na to.

Autor: Martina Korbašová
 


 

 
 

pluska správy

Foto: Známa advokátka zo Súdnej siene má extrémnu úchylku na TOTO!

Naďa Jurkemik (33) má doma v kúpeľni zbierku, ktorá by jej mohla závidieť...
 

Foto: Známa advokátka zo Súdnej siene má extrémnu úchylku na TOTO!

Naďa Jurkemik (33) má doma v kúpeľni zbierku, ktorá by jej mohla závidieť...
 

Po svadbe v posteli, no radosť z toho nemá. Čo sa stalo Kataríne Hasprovej po svadbe?

Po rokoch sa konečne vzali. Herečka Katarína Hasprová (45) však prežíva...
 

Julienovi (35) z Beninu zachránil život dar z nebies. Viete, čo ho dusilo?

Mužovi nádor zdeformoval tvár, ústa aj zuby.
 

Overená babská rada: TOTO je sirup proti kašľu, ktorý namiešate zo 4 surovín!

Podpísali sa výkyvy jesenného počasia na vašom zdraví? Vieme, čo vám zaručene...
 

Vaše diétne tipy

Známej speváčke šaman zachránil život. Prečo takto skončila?

Marcella Molnárová (52) tvrdí, že ani v tomto veku sa nemusí v jedle obmedzovať....
 

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Hľadáte ideálnu diétnu potravinu? Uvarte si okru.
 

Čitateľky, ktoré chudli so Šarmom: Opäť majú chuť žiť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (57) po dvojmesačnom...
 

Podovolenkový detox: Nápoj z 2 surovín prečistí črevá a naštartuje trávenie

Prehnali ste to s dobrotami počas dovolenky? Vráťte telo do normálu pomocou...
 

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Niektorí špecialisti na zdravú výživu tvrdia, že by sme mali jesť päťkrát...