Tip redakcii
 

Robíte to precízne a každý deň, no podľa odborníčky môžete vašej pleti ublížiť. Používate kozmetiku správne?

Dermatovenerologička Tatiana Hudáková a dermatokozmetička Oxana Knapová vedia, čo vaša pokožka potrebuje.

17. novembra 2017, 20:00
Staroslivosť o pleť by ste nemali zanedbávať.

Staroslivosť o pleť by ste nemali zanedbávať.

Autor: GettyImages

Váš pleťový diár: 

2x za deň

  • Dermatovenerologička odporúča ošetrovať okolie očí ráno aj večer.
  • Sérum môžete použiť ráno aj večer, ale pozor na zloženie. Ak obsahuje UV filter, na noc vám ho netreba a niektoré séra majú zase látky, ktoré skvele účinkujú v noci. „Séra obsahujú vyššiu koncentráciu účinných látok a svojou textúrou umožňujú ich hlbší prienik do kože. Môžu sa aj kombinovať – väčšina typov pokožky uvíta kombináciu sér, ktoré môžu zvýšiť ich účinok. Záleží však na type pokožky – na citlivej pleti môžete vyprovokovať alergickú reakciu,“ hovorí Tatiana Hudáková.

Každý deň

Doprajte pokožke dostatok vody aj zvnútra. Pleť dôkladne vyčistite a potom nakrémujte, dajte prednosť krémom alebo mejkapu s UV filtrom. Chránia pokožku pred prípadným spálením a vznikom pigmentových škvŕn. Aj slnko v zime na horách dokáže ublížiť.

Správne čistenie v troch krokoch:

  1. čistiace mlieko
  2. gél
  3. čistiaca pleťová voda

Najmä pri citlivej pleti sú vhodné aj pleťové mlieka, opatrne s nimi pri mastnej a aknóznej pleti. Tatiana Hudáková upozorňuje, že nie je potrebné čistiť pleť niekoľkokrát za deň, aby sa zbytočne nenarúšala prirodzená bariéra kože a nevysušovala sa. n Venujte sa aj pokožke celého tela. Mlieka, krémy či oleje si po sprchovaní vmasírujte alebo vklepávajte do pokožky. „Olej odporúčam najmä na suchú a citlivú pokožku, na normálnu a aknóznu skôr ľahké hydratačné krémy,“ hovorí lekárka.

S pílingom opatrne

Podľa Oxany Knapovej sa pílingu venujte takto:

  • 1x týždenne, ak máte normálnu pleť
  • 2x týždenne, ak máte mastnú pleť
  • 1x za desať až štrnásť dní, ak máte suchú a citlivú pleť

Na aknóznej pleti vynechajte tú časť, na ktorej máte akné, alebo sa pílingu úplne vyhnite.

Raz za týždeň

  • Masky na tvár. Môžete ich použiť aj dvakrát do týždňa. „Na mastnú pleť sú vhodné čistiace masky a na suchú pleť hydratačné alebo výživné,“ radí dermatokozmetička.
  • Zábal na ruky a na nohy

Raz za mesiac

  • Ošetrenia pleti – čistenie a masáž. Môžete aj raz za tri týždne.

Raz za pol roka

  • Rádiothermoliftingová kúra – bez skalpela vypne a rozjasní ochabnutú pleť.

Prečítajte si aj: 

Autor: ma
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

NAHRADÍ CUKOR aj TUK. Nejde o žiadny zázrak, ale opäť o niečo, čo nám ponúka príroda

Neviete sa rozhodnúť medzi medom, stéviou či javorovým sirupom? Skúste...
 

Neuveriteľné! Toto jedli hollywoodske hviezdy na galavečere odovzdávania ocenení Zlatý glóbus!

Pozrite sa, čo skončilo na ich rozmaznaných jazýčkoch. Žeby im nezáležalo...
 

Brzda pre roztiahnuté žalúdky: Skúste sa desať dní stravovať podľa zakladateľa makrobiotiky

Máme za sebou polovicu januára a vy stále nezačali s diétou, hoci ste si to...
 

TIPY od fitnestrénerov: Tieto dobroty môžete jesť bez výčitiek

Manželia Tina a Vlado Zlatošovci ponúkajú vo svojej knihe aj zdravé recepty....
 

Teraz to vyjde! Začínate nový rok chudnutím? Takto dosiahnete trvalé výsledky

To, ako definitívne skoncovať s nadváhou a tukovými vankúšikmi alebo...