Tip redakcii
 

Slnkom pobozkaná: 4 tipy, ako si čo najdlhšie udržať dovolenkový bronz

Viete ako sa starať o pokožku po návrate z dovolenky? TOTO vám predĺži opálenie.

10. augusta 2017, 20:00
Uchovajte si opálenie čo najdlhšie.

Uchovajte si opálenie čo najdlhšie.

Autor: Shutterstock.com

Máte za sebou návrat do reality a dovolenka je už len peknou spomienkou? Pripomínať vám ju môže aj opálená pokožka, len sa treba o ňu správne starať.

Hydratujte

Krok číslo jeden snáď netreba nikomu pripomínať. Ak ste niekoľko dní intenzívne pokožku vystavovali slniečku a kúpali sa v mori, je viac ako isté, že je vysušená. Ak sa chcete vyhnúť nepeknému olupovaniu kože, hydratujte ako sa len dá. Skúste napríklad kokosový olej.

Podporujte

Vedeli ste, že existujú potraviny, ktoré podporujú tvorbu melanínu, ktorý je zodpovedný za bronzovú pokožku? Ak si chcete opálenie udržať čo najdlhšie, jedzte mrkvu, melón alebo špenát. Nezabúdajte piť dostatočné množstvo vody.

Bez vosku

Neustále holenie chĺpkov je síce v lete otravné, mali by ste však vedieť, že epiláciou a depiláciou voskom zbavujete pokožku aj vrchnej kože a tým pádom aj opálenia. Vyhnite sa predovšetkým tým, ktoré obsahujú ovocné kyselinky.

Peeling

Vaša pleť a pokožka si zaslúžia len to najlepšie. Na opálenú pokožku používajte jemné peelingy, ktoré ich zbavia nečistôt. Vyhnite sa príliš horúcej vode a namiesto sprchových gélov používajte radšej oleje. Stratíte tak menej pigmentu.

Mihalnice, ktoré nezničí ani more. Špeciálny náter vašim riasam dodá objem, dĺžku aj tvar

Autor: mk
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

Podovolenkový detox: Nápoj z 2 surovín prečistí črevá a naštartuje trávenie

Prehnali ste to s dobrotami počas dovolenky? Vráťte telo do normálu pomocou...
 

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Niektorí špecialisti na zdravú výživu tvrdia, že by sme mali jesť päťkrát...
 

Poznáme jediný sendvič, po ktorom schudnete!

Expresné zoštíhlenie vám zabezpečí kombinácia troch prístrojov. Výsledok...
 

Výherkyne súťaže: Naše čitateľky sú s nami odhodlané chudnúť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (56) vyhrali...
 

Lucia Mokráňová dodržuje zaujímavú diétu: Chudne vďaka vlnám!

Exfarmárke Lucii Mokráňovej (25) ukazuje ručička na váhe mínus desať kilogramov....