Tip redakcii
 

NEUVERITEĽNÉ! Táto 70-ročná žena vyzerá o generáciu mladšie

Vyhovárate sa na to, že vekom sa metabolizmus spomaľuje a vy nedokáže schudnúť? K obľúbeným argumentom, prečo to nejde, patria ešte aj zlé gény či schopnosť priberať aj z vody a samozrejme čas.

20. marca 2017, 16:30
Peggy skryje do vrecka aj mladé baby.

Peggy skryje do vrecka aj mladé baby.

Autor: profimedia.sk

Dôkazom toho, že to ide v každom veku je sedemdesiatnička Peggy Hilbertová z Floridy. Stále aktívna fitnes trénerka vyzerá o dvadsať rokov mladšie. 

Prečo tieto ženy vyzerajú božsky? Pijú olej a jedia vývar z kostí

Je stále usmiata, dobre naladená a vo výbornej fyzickej kondícii. V jej prípade sa ani nedá hovoriť o ochabnutom tele. Tvrdí, že keď niekomu povie, koľko má rokov nechcú jej veriť. „Je dôležité byť fit a zdravý v každom veku, tak môžete zostať nezávislý a šťastný bez ohľadu na to, ako ste starí," hovorí Peggy s tým, že nikdy sa nepoddala starnutiu a vlastne svoj vek ani nerieši. 

Ján Koleník priznal, že do posilňovne nechodí iba cvičiť. Prečo tam niektorým svalnáčom ide na nervy?

Prišla o manžela

Peggy však športuje celý život. Do tridsiatich dvoch rokov behala, potom začala chodiť na aerobik. Neskôr začala cvičiť s osobným trénerom a vtedy videla na svojom tele najväčšiu zmenu. Venovala sa aj kulturistike. 

Z placenty mala zmiešané pocity, nakoniec kúsok z nej zjedla

Pod kontrolou má aj stravu - šesťkrát za deň si dopraje malé porcie vrátane dvoch proteínových nápojov. 

Fitnesska na dôchodku neprestala v aktívnom spôsobe živote, ani keď jej manželovi diagnostikovali neurodegeneratívne ochorenie mozgu. Rozhodli sa nepoddať a svoj život aj naďalej žiť šťastne. Žiaľ, manžel vážnej chorobe podľahol, ale Peggy sa rozhodla prežiť zvyšok života bez sebaľútosti a aktívne si užívať každý deň. 

Autor: MA
 


 

Partnerský horoskop

Hodíte sa k sebe?

Zistite čo hovoria hviezdy na váš vzťah s partnerom. Našli ste sa?
 
 

pluska správy

Aké sú vaše temné stránky podľa znamenia zverokruhu? S týmto sa naučte bojovať #1

Viete, čo za nie príliš vyhovujúce vlastnosti prisúdili hviezdy vám?
 

Ako zabojovať s jarnou únavou? TOTO sú triky, ktoré zaberú!

Jarná únava skôr či neskôr chytí každého z nás, no dá sa s ňou veľmi ľahko...
 

Manuál flirtovania: Urobte to TAKTO a muž snov vám bude kľačať pri kolenách!

Ukážte mu, že sa ničoho nebojíte a nehanbíte! Muži predsa odvážne a sebestačné...
 

Poľská učiteľka svoje vyhorenie nerieši na psychiatrii. Môže si vziať tri roky prázdnin!

Po ročnom sabatikale sa pedagogička vracia na pôvodnú pozíciu a dostane...
 

Pridajú na kráse, uberú zo zdravia. Keď zistíte, čo vám sexi podpätky môžu spôsobiť, ich nosenie možno zvážite!

Hrozí vám nielen zdeformovanie prstov, ale aj poškodenie kĺbov, chrupaviek...
 

Vaše diétne tipy

Fit pred letom: Voňavé chudnutie

Aj vás trápia kilá navyše po dlhej a chladnej zime? Dá sa to vyriešiť jednoducho...
 

Prečo tieto ženy vyzerajú božsky? Pijú olej a jedia vývar z kostí

Už roky majú náš obdiv, páči sa nám ich postava aj pokožka. Skúste dať na ich...
 

Chudnete? Osviežte si jedálniček výbornými smoothie, ktoré vám pri zhadzovaní kíl pomôžu

Máme pre vás tri skvelé recepty na chutné a zdravé nápoje.
 

Ivane Christovej sa podarilo schudnúť. Máme pre vás tip, ako to môžete dokázať aj vy!

Bývalá misska nikdy nepatrila medzi vychudnuté krásky a aj za čias najväčšej...
 

Zbavte sa prebytočných kíl správnou vôňou

Už zopár kvapiek oleja vám pomôže odbúrať tuk.