05.02.2012
Prihlásenie Registrácia
Prihlásenie

 
zabudol som heslo
 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť
  • Napíšte nám
  • Diskusia

Morčacie prsia s tortillou

27. apríl 2010, 08:00

Recept pre 2 osoby

Potrebujeme:
250 g morčacích pŕs, 2 kukuričné placky, svetlú sójovú omáčku, 2 čili papričky, 100 g červenej papriky, 30 g cherry paradajok, lyžičku paprikovej pasty, kukuričný olej, 90 g cukety, lístky rozmarínu, olej na opekanie, šalát

Postup:
Na kúsky nakrájané morčacie prsia vložíme do nálevu pripraveného z kukuričného oleja, zo svetlej sójovej omáčky, soli a z paprikovej pasty. Premiešame a necháme odstáť aspoň 30 minút. Po odležaní mäso opekáme na panvici na oleji a občas ho premiešame. Asi po
3 minútach opekania pridáme nakrájané kúsky červenej papriky, nadrobno pokrájané čili papričky zbavené zrniečok, paradajky, lístky rozmarínu a kúsky cukety. Premiešame, podľa chuti dosolíme a spolu opekáme do zmäknutia. Na kukuričnú placku dáme opečené mäso so zeleninou, pokvapkáme výpekom a dozdobíme šalátom.
25 minút, 733 kJ

Autor: ...








  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť
  • Napíšte nám
  • Diskusia

 

0

Diskusia neobsahuje žiadne príspevky.
 

Čakajte prosím Váša požiadavka sa spracuváva.

Musíte si prečítať !

Plus JEDEN DEŇ
Zahrajte si SUDOKU

Tréner Vladímír Weiss v reprezentácii skončil, Čo vy na to?

Oco, vyskúšal som tvoju novú motorku.
A čo?
Mám ti to porozprávať alebo si to zajtra prečítaš v novinách?

 

Plus jeden deň

Plus jeden deň
Denník PLUS7DNÍ Báječná žena Šarm EMMA Pekné bývanie
Zdravie Záhradkár Dobré jedlo Brejk Mamina Poľovníctvo a rybárstvo
Včielka Zornička Bobík Ohník Pesplus