Tip redakcii
 

TEST Hospodárite s časom efektívne? Naučili ste sa to už alebo aj vy ešte bojujete?

Čas je vzácna komodita. Takmer každá z nás zápasí s jeho nedostatkom, preto je dôležité, ako s ním nakladáme.

29. júla 2017, 00:00
Ako ste na tom vy?

Ako ste na tom vy?

Autor: Shutterstock.com


 
1 Koľko času denne strávite prezeraním internetových stránok, sociálnych sietí či sledovaním televízie?
 
2 Ako ste na tom s prokrastináciou? Odkladáte nepríjemné povinnosti na neskôr a namiesto nich robíte niečo iné?
 
3 Ako postupujete, keď máte veľa povinností a málo času?
 
4 Dovolíte si pri nedostatku času plnohodnotne odpočívať?
 
5 Robíte niekedy viac činností naraz v domnení, že viac stihnete?
 
6 Ako vnímate čas?
 

Autor: kika

video

 


 

Vaše diétne tipy

Táto sladká strukovina vás zbaví kíl! Skúste týždňovú DIÉTU so zeleným hráškom

Prvý zelený hrášok sa už objavil v obchodoch. Vyskúšajte týždňovú diétu...
 

Chcete úspešne chudnúť? Jedzte potraviny, ktoré stimulujú hormóny sýtosti

Máte pri diéte problém s pevnou vôľou? Skúste raňajkovať ovsená kašu. Pokusy...
 

Chlebová diéta: Z nopálového chleba nepriberiete, dokonca vám pomôže spáliť tuk

Aj keď to znie neuveriteľne, toto pečivo vás zbaví nadbytočných kíl.
 

SUPER TIP: Tieto naklíčené semienka nesmú chýbať na jarnom šaláte. Majú zázračné účinky

Propagátorka kvalitnej stravy Anetta Vaculíková sa správnym zložením...
 

Trénerka zo šou Najväčší víťaz odhalila svoj jedálniček. Vieme, prečo na jej tanieri mäso nenájdeme!

Soňa Sedláčková sa zbavila nadváhy, napriek tomu sa dráždi hranolčekmi....
 
 
TEST Hospodárite s časom efektívne? Naučili ste sa to už alebo aj vy ešte bojujete?
kika