Tip redakcii
 

Nedarí sa vám schudnúť? Hviezdy radia, ktoré suroviny treba zaradiť do jedálnička #1

Nech robíte čokoľvek, kilá sa vás držia ako kliešť? Nechajte si poradiť hviezdami.

22. novembra 2017, 18:00
Viete, čo pomôže pri chudnutí vám?

Viete, čo pomôže pri chudnutí vám?

Autor: Shutterstock.com

Počuli ste už o tom, že aj to, v akom znamení zverokruhu ste sa narodili ovplyvňuje, čo by ste mali jesť?

Baran

O tom, že radi podľahnete aj nezdravému jedlu viete sama azda najlepšie. Chcete sa zbaviť kíl navyše? Zabudnite na to že držíte diétu, toto slovo vás zväzuje. Doprajte si korenisté jedlá a nevynechajte čili či zázvor.

Býk

Ľudia narodení v tomto znamení patria medzi gurmánov. Skôr ako na kvantitu si potrpíte na kvalitu a netradičné chute. Vyhnite sa sacharidom v podobe cestovín či ryže a vyskúšajte quinou a viac zeleniny.

Blíženec

Gratulujte si, že máte taký metabolizmus, aký máte. Prijatú energie z jedla dokáže spáliť, ak však potrebujete zhodiť vyhnite sa bublinkovým nápojom.

Rak

Rada si doprajte jedlá, ktorým ste nevedela odolať už ako dieťa? Ak vás trápia kilá navyše zamerajte sa na ich zdravšiu verziu. Klasický puding vymeňte za chia puding a skúste sladiť medom.

Lev

Do vienka vám bola nadelená štíhla postava a tak o chudnutí nemusí byť ani reč. Možno vás trápi presný opak. Ak chcete nabrať trošku svalovej hmoty zamerajte sa na stredomorskú kuchyňu.

Panna

Viete, z čoho priberá najviac vaše znamenie? Budete sa čudovať ale z mäsa. Skúste sa ho na čas vzdať a uvidíte tie zmeny, ktoré sa začnú diať. Ryby  vás organizmus ľahšie spracuje.

Druhú časť horoskopu si môžete prečítať UŽ ZAJTRA!

Autor: mk

video

 


 

Partnerský horoskop

Hodíte sa k sebe?

Zistite čo hovoria hviezdy na váš vzťah s partnerom. Našli ste sa?
 
 

pluska správy

Lunárny kalendár radí: Ktorý deň je vhodné vyhnúť sa závažným rozhodnutiam?

Pri piatkových pokušeniach sa snažte maximálne ovládnuť svoje pudy.
 

VIDEO: Paľo Habera rozplakal dobrého kamaráta. Tak TOTO od speváka naozaj nečakal

Hudobník z Teamu sa vybral so ženou na romantickú večeru - zažil šok.
 

Sú toto ČRIEVIČKY, ktoré si Meghan Markle obuje vo svoj svadobný deň?

Jej obľúbená módna dizajnérka má pár, ktorý sa perfektne hodí pre nevestu!...
 

4 veci, ktoré do spálne rozhodne nepatria: Ktorú z týchto chýb, robíte aj vy?

Posteľné radovánky sa časom môžu zmeniť na povinnosť a nudu, ktorá nikoho...
 

Vychytená umelecká maskérka Michaela Kicková: Reže a páli hercov!

Jej prácu vidí každý, no ona stojí vždy za kamerou. Umelecká maskérka Michaela...
 

Vaše diétne tipy

Herečka Adriana Krúpová schudla 36 kíl. TAKTO to dokázala aj bez odborníka

Zhadzovať kilá sa rozhodla v momente, keď sa ručička na váhe blížila k stovke....
 

NAHRADÍ CUKOR aj TUK. Nejde o žiadny zázrak, ale opäť o niečo, čo nám ponúka príroda

Neviete sa rozhodnúť medzi medom, stéviou či javorovým sirupom? Skúste...
 

Neuveriteľné! Toto jedli hollywoodske hviezdy na galavečere odovzdávania ocenení Zlatý glóbus!

Pozrite sa, čo skončilo na ich rozmaznaných jazýčkoch. Žeby im nezáležalo...
 

Brzda pre roztiahnuté žalúdky: Skúste sa desať dní stravovať podľa zakladateľa makrobiotiky

Máme za sebou polovicu januára a vy stále nezačali s diétou, hoci ste si to...
 

TIPY od fitnestrénerov: Tieto dobroty môžete jesť bez výčitiek

Manželia Tina a Vlado Zlatošovci ponúkajú vo svojej knihe aj zdravé recepty....