Tip redakcii
 

Milióny žien naňho nedá dopustiť: TOTO je najchutnejší nápoj na chudnutie!

Potrebujete rýchlo zhodiť nejaké to kilo navyše? Siahnite po overených surovinách.

12. februára 2018, 09:00
Zatočte s kilami navyše.

Zatočte s kilami navyše.

Autor: GettyImages

Vyvážená strava a pravidelný pohyb sú základ. Inak sa ručička na váhe nebude hýbať tým správnym smerom. Prečo si však nepomôcť surovinami, ktoré sú prírodné a vaše tuky sa z nich „roztopia“? Pripravte si tento chutný nápoj na chudnutie a sledujte tie zázraky.

Budete potrebovať:

  • 1 pohár vody
  • 1 lyžičku škorice
  • 1 lyžičku medu
  • citrón

Ako na to?

Škoricu zalejte vriacou vodou a nechajte 20 minút lúhovať. Následne pridajte med a citrón podľa chuti a nechajte postáť 30 minút. Nápoj pite 3 x denne 30 minút pred jedlom.

TIP: O účinkoch škorice ste už určite počuli veľa. Tuky sa jej naozaj boja a navyše z tela pomáha odplavovať toxíny.

Problém nemusí byť len v strave: Zvyšujúca hmotnosť je často odrazom TÝCHTO hormónov

VIDEO Efektívne cvičiť môžete aj doma: 10 minút denne a váš zadok môže vyzerať úplne inak!

Bojíte sa tučných a mastných jedál? Tu sú najväčšie klamstvá o tuku a cholesterole

Autor: mk

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

Dara posiela obdivovateľkám jasný odkaz: Jedzte podľa slnka!

Joga naučila Daru Rolins nielen správne cvičiť, ale aj jesť. Vyskúšajte...
 

DOBRÝ TIP: Dochádza vám v kuchyni inšpirácia? Mirka Luberdová má pre vás pár užitočných trikov!

Bývalá modelka Mirka Luberdová (33) miluje všetko zdravé a je presvedčená,...
 

4 TRIKY proti maškrteniu: Aj vy chcete schudnúť, no stále musíte niečo pojedať?

Ak je to váš prípad, poradíme vám štyri triky, ako tomuto nutkaniu zabrániť....
 

VIDEO: Nikola Weiterová zase dráždi. Páni slintajú a ženy šialene žiarlia

Na svojej svalnatej postave riadna maká. A tak si môže dovoliť vystavovať...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Milióny žien naňho nedá dopustiť: TOTO je najchutnejší nápoj na chudnutie!
mk