Tip redakcii
 

Pijete pri chudnutí iba vodu? TENTO čaj nielen zahreje ale zautočí aj na tuky

Chudnete? Nie je dôležité len to, čo jete ale aj to, čo pijete!

16. novembra 2017, 13:00
Okrem si doprajte aj tento lahodný čaj.

Okrem si doprajte aj tento lahodný čaj.

Autor: Shutterstock.com

Tvrdením, že za stratou kilogramov nie je len upravená strava odborník na výživu šokoval. Ak pri chudnutí pijete iba čistú vodu, rovnako robíte chybu. Existuje oveľa viac alternatív nápojov, ktoré dokážu byť v boji s nadbytočnými kilogramami nápomocné. Pripravení na nápoj, ktorý navyše v tomto počasí zahreje?

Zázvorový čaj s medom

Zázvor obsahuje aktívne zložky, ktoré stimulujú metabolické procesy v tele a pomáhajú tak pri chudnutí, urýchľujú spaľovanie aj kvný obeh. Protizápalové látky zatočia s každou infekciou a blížiacou sa chorobou. Tento čaj pite vždy pred večerou po dobu 7 dní. Následne si dajte prestávku a v kúre pokojne pokračujte.

Budete potrebovať:

  • zázvor
  • grep
  • čerstvú mätu
  • med
  • škoricu

Ako na to?

Zázvor s mätou vložte do mixéra a vymixujte na kašu. Pridajte škoricu, horúcu vodu a v hrnci varte 30 minút. Po vychladnutí ho ochuťte grepovou šťavou a medom podľa chuti.

DOVIDENIA brušný tuk: Štíhli ľudia jedia TIETO 3 suroviny každý deň!

Autor: mk

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

4 TRIKY proti maškrteniu: Aj vy chcete schudnúť, no stále musíte niečo pojedať?

Ak je to váš prípad, poradíme vám štyri triky, ako tomuto nutkaniu zabrániť....
 

VIDEO: Nikola Weiterová zase dráždi. Páni slintajú a ženy šialene žiarlia

Na svojej svalnatej postave riadna maká. A tak si môže dovoliť vystavovať...
 

TOTO sú Darine recepty na štíhlosť. Jedzte ako ona a budete mať krivky ako ona

Dara Rolins je nesmierne disciplínovaná a je to aj vidieť. Ženy ju obdivujú...
 

Maslo, z ktorého schudnete: Odhaľte tajomstvo tehotnej mozzarelly

Hebká burrata, vrzgajúce halloumi a nadýchaná ricotta. Neviete, čo s nimi?...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Pijete pri chudnutí iba vodu? TENTO čaj nielen zahreje ale zautočí aj na tuky
mk