Tip redakcii
 

Pijete pri chudnutí iba vodu? TENTO čaj nielen zahreje ale zautočí aj na tuky

Chudnete? Nie je dôležité len to, čo jete ale aj to, čo pijete!

16. novembra 2017, 13:00
Okrem si doprajte aj tento lahodný čaj.

Okrem si doprajte aj tento lahodný čaj.

Autor: Shutterstock.com

Tvrdením, že za stratou kilogramov nie je len upravená strava odborník na výživu šokoval. Ak pri chudnutí pijete iba čistú vodu, rovnako robíte chybu. Existuje oveľa viac alternatív nápojov, ktoré dokážu byť v boji s nadbytočnými kilogramami nápomocné. Pripravení na nápoj, ktorý navyše v tomto počasí zahreje?

Zázvorový čaj s medom

Zázvor obsahuje aktívne zložky, ktoré stimulujú metabolické procesy v tele a pomáhajú tak pri chudnutí, urýchľujú spaľovanie aj kvný obeh. Protizápalové látky zatočia s každou infekciou a blížiacou sa chorobou. Tento čaj pite vždy pred večerou po dobu 7 dní. Následne si dajte prestávku a v kúre pokojne pokračujte.

Budete potrebovať:

  • zázvor
  • grep
  • čerstvú mätu
  • med
  • škoricu

Ako na to?

Zázvor s mätou vložte do mixéra a vymixujte na kašu. Pridajte škoricu, horúcu vodu a v hrnci varte 30 minút. Po vychladnutí ho ochuťte grepovou šťavou a medom podľa chuti.

DOVIDENIA brušný tuk: Štíhli ľudia jedia TIETO 3 suroviny každý deň!

Autor: mk

video

 


 

Vaše diétne tipy

Táto sladká strukovina vás zbaví kíl! Skúste týždňovú DIÉTU so zeleným hráškom

Prvý zelený hrášok sa už objavil v obchodoch. Vyskúšajte týždňovú diétu...
 

Chcete úspešne chudnúť? Jedzte potraviny, ktoré stimulujú hormóny sýtosti

Máte pri diéte problém s pevnou vôľou? Skúste raňajkovať ovsená kašu. Pokusy...
 

Chlebová diéta: Z nopálového chleba nepriberiete, dokonca vám pomôže spáliť tuk

Aj keď to znie neuveriteľne, toto pečivo vás zbaví nadbytočných kíl.
 

SUPER TIP: Tieto naklíčené semienka nesmú chýbať na jarnom šaláte. Majú zázračné účinky

Propagátorka kvalitnej stravy Anetta Vaculíková sa správnym zložením...
 

Trénerka zo šou Najväčší víťaz odhalila svoj jedálniček. Vieme, prečo na jej tanieri mäso nenájdeme!

Soňa Sedláčková sa zbavila nadváhy, napriek tomu sa dráždi hranolčekmi....
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Pijete pri chudnutí iba vodu? TENTO čaj nielen zahreje ale zautočí aj na tuky
mk