Tip redakcii
 

Ploché brucho do plaviek: S týmito drinkami sa prepijete k vytúženým krivkám!

Namiešajte si nápoje, ktoré zatočia s kilami.

07. mája 2018, 09:20
Túžite po brušku bez tukových vankúšov? Skúste naše drinky!

Túžite po brušku bez tukových vankúšov? Skúste naše drinky!

Autor: Profimedia.sk

Leto prišlo tentoraz raketovou rýchlosťou a vás chytila panika, čo so zimnou nádielkou nadbytočných kilogramov? Zázraky sa síce asi neudejú a bez športu a úpravy jedálneho lístka sa k postave fitnessky nedopracujete, ale v expresnom ladení formy vám pomôžu tieto nápoje.

Chlebová diéta: Z nopálového chleba nepriberiete, dokonca vám pomôže spáliť tuk

Chrenový drink na odbúranie brušného tuku

Ingrediencie:

125 gramov chrenu

3 citróny (pred použitím ich umiestnite na 10 minút do nádoby naplnenej vodou s 1 lyžicou octu – takto citróny zbavíte pesticídov)

3 lyžice medu

Príprava:

Vložte chren do mixéra a dobre rozmixujte. Potom pridajte citróny nakrájané na kolieska aj s kôrkou. Predtým z nich odstráňte kôstky. Opäť rozmixujte, kým nezískate homogénnu zmes. Pridajte 3 lyžice medu a znova všetko premiešajte. Nápoj prelejte do sklenenej nádoby a vložte do chladničky.

Užívanie:

Pite 1 lyžicu zmesi 2x denne po dobu 3 týždňov.

Špargľu môžete aj vypiť: Ak chcete schudnúť a omladnúť, zaraďte do jedálneho lístka práve toto zeleninové smoothie

Špenátový drink na ploché brucho

Ingrediencie:

1 citrón bez kôry

1 hrsť špenátu

1 pohár vody (2 dcl)

1 malý kúsok zázvoru približne 2 cm dlhý

Príprava:

Je ľahká a rýchla - vložte všetky suroviny do mixéra a dobre ich rozmixujte.

Užívanie:

Tento džús pite každé ráno na prázdny žalúdok, minimálne 30 minút pred raňajkami.

Vďaka TOMUTO je krásna a plná energie: Budúca manželka Princa Harryho Meghan Markle odtajnila svoj jedálniček!

Sexi fotky: Zuzana Belohorcová nafotila ďalšie šteklivé zábery, pozrite sa na jej telo!

Jedzte TOTO a za 2 mesiace si môžete ísť vyskúšať plavky bez depky

Autor: RAJ

video

 


 

Vaše diétne tipy

Táto sladká strukovina vás zbaví kíl! Skúste týždňovú DIÉTU so zeleným hráškom

Prvý zelený hrášok sa už objavil v obchodoch. Vyskúšajte týždňovú diétu...
 

Chcete úspešne chudnúť? Jedzte potraviny, ktoré stimulujú hormóny sýtosti

Máte pri diéte problém s pevnou vôľou? Skúste raňajkovať ovsená kašu. Pokusy...
 

Chlebová diéta: Z nopálového chleba nepriberiete, dokonca vám pomôže spáliť tuk

Aj keď to znie neuveriteľne, toto pečivo vás zbaví nadbytočných kíl.
 

SUPER TIP: Tieto naklíčené semienka nesmú chýbať na jarnom šaláte. Majú zázračné účinky

Propagátorka kvalitnej stravy Anetta Vaculíková sa správnym zložením...
 

Trénerka zo šou Najväčší víťaz odhalila svoj jedálniček. Vieme, prečo na jej tanieri mäso nenájdeme!

Soňa Sedláčková sa zbavila nadváhy, napriek tomu sa dráždi hranolčekmi....
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Ploché brucho do plaviek: S týmito drinkami sa prepijete k vytúženým krivkám!
RAJ