Tip redakcii
 

Ploché brucho do plaviek: S týmito drinkami sa prepijete k vytúženým krivkám!

Namiešajte si nápoje, ktoré zatočia s kilami.

07. mája 2018, 09:20
Túžite po brušku bez tukových vankúšov? Skúste naše drinky!

Túžite po brušku bez tukových vankúšov? Skúste naše drinky!

Autor: Profimedia.sk

Leto prišlo tentoraz raketovou rýchlosťou a vás chytila panika, čo so zimnou nádielkou nadbytočných kilogramov? Zázraky sa síce asi neudejú a bez športu a úpravy jedálneho lístka sa k postave fitnessky nedopracujete, ale v expresnom ladení formy vám pomôžu tieto nápoje.

Chlebová diéta: Z nopálového chleba nepriberiete, dokonca vám pomôže spáliť tuk

Chrenový drink na odbúranie brušného tuku

Ingrediencie:

125 gramov chrenu

3 citróny (pred použitím ich umiestnite na 10 minút do nádoby naplnenej vodou s 1 lyžicou octu – takto citróny zbavíte pesticídov)

3 lyžice medu

Príprava:

Vložte chren do mixéra a dobre rozmixujte. Potom pridajte citróny nakrájané na kolieska aj s kôrkou. Predtým z nich odstráňte kôstky. Opäť rozmixujte, kým nezískate homogénnu zmes. Pridajte 3 lyžice medu a znova všetko premiešajte. Nápoj prelejte do sklenenej nádoby a vložte do chladničky.

Užívanie:

Pite 1 lyžicu zmesi 2x denne po dobu 3 týždňov.

Špargľu môžete aj vypiť: Ak chcete schudnúť a omladnúť, zaraďte do jedálneho lístka práve toto zeleninové smoothie

Špenátový drink na ploché brucho

Ingrediencie:

1 citrón bez kôry

1 hrsť špenátu

1 pohár vody (2 dcl)

1 malý kúsok zázvoru približne 2 cm dlhý

Príprava:

Je ľahká a rýchla - vložte všetky suroviny do mixéra a dobre ich rozmixujte.

Užívanie:

Tento džús pite každé ráno na prázdny žalúdok, minimálne 30 minút pred raňajkami.

Vďaka TOMUTO je krásna a plná energie: Budúca manželka Princa Harryho Meghan Markle odtajnila svoj jedálniček!

Sexi fotky: Zuzana Belohorcová nafotila ďalšie šteklivé zábery, pozrite sa na jej telo!

Jedzte TOTO a za 2 mesiace si môžete ísť vyskúšať plavky bez depky

Autor: RAJ

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

Dámy, INŠPIRUJTE SA: Zhadzujte kilá ako známe celebritné krásky!

Sú dokonalé a ani po Vianociach nikdy nevyzerajú, že by ich trápili nadbytočné...
 

DIÉTA podľa ZORY CZOBOROVEJ: Táto naozaj zaberá!

Kto, ak nie Zora Illiáš Czoborová (51), vie, ako docieliť a následne si aj...
 

Dara posiela obdivovateľkám jasný odkaz: Jedzte podľa slnka!

Joga naučila Daru Rolins nielen správne cvičiť, ale aj jesť. Vyskúšajte...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Ploché brucho do plaviek: S týmito drinkami sa prepijete k vytúženým krivkám!
RAJ