Tip redakcii
 

Postaví vás na nohy: Namixujte si TENTO džús z 5 surovín, ktorý je plný energie  

Vyčerpali vás pochmúrne dni a mrazivé počasie? Teplo je žiaľ v nedohľadne a slnko je ešte zubaté. Naberte energiu z vitamínov.

31. januára 2018, 09:00
Doprajte si vitamínový životabudič.

Doprajte si vitamínový životabudič.

Autor: GettyImages

Nech robíte čokoľvek, do všetkého sa musíte nútiť a stojí vás to veľa námahy? Chýba vám energia a my vieme, ako organizmus naštartovať na plný výkon. Chce to len pár zázračných surovín a pravidelné užívanie. Pripravení na zmenu? Poďte do toho spolu s nami!

Budete potrebovať:

  • 200 g červenej repy
  • 200 mrkvy
  • 1 pomaranč
  • 1 jablko
  • 1 citrón

Ako na to?

Červenú repu, jablko a mrkvu odšťavte. Následne primiešajte šťavu z citróna a pomaranča. Podľa chuti môžete dosladiť medom alebo stéviou. Ak nápoj hneď nevypijete, uschovajte ho v sklenenej fľaši v chladničke. Nezabudnite však, že čerstvá šťava má oveľa viac vitamínov a enzýmov, ktoré nakopnú vaše telo.

Tip: Pohár tohto zázraku si doprajte každé ráno pred raňajkami. Ak pociťujete chronickú únavu, užite pohár pred každým jedlom. Kúra by nemala trvať viac ako týždeň, následne si dajte týždeň prestávku a môžete opakovať.

Užívate denne tieto lieky? Oblúkom sa vyhnite konzumácii TOHTO ovocia

TIP pre chorľavých dospelých a aj deti: Všetko vyrieši zázračná kanvička

Vyhnite sa mu jedlom: TOTO je 6 chutných potravín, ktoré eliminujú stres!

Autor: mk

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

Dara posiela obdivovateľkám jasný odkaz: Jedzte podľa slnka!

Joga naučila Daru Rolins nielen správne cvičiť, ale aj jesť. Vyskúšajte...
 

DOBRÝ TIP: Dochádza vám v kuchyni inšpirácia? Mirka Luberdová má pre vás pár užitočných trikov!

Bývalá modelka Mirka Luberdová (33) miluje všetko zdravé a je presvedčená,...
 

4 TRIKY proti maškrteniu: Aj vy chcete schudnúť, no stále musíte niečo pojedať?

Ak je to váš prípad, poradíme vám štyri triky, ako tomuto nutkaniu zabrániť....
 

VIDEO: Nikola Weiterová zase dráždi. Páni slintajú a ženy šialene žiarlia

Na svojej svalnatej postave riadna maká. A tak si môže dovoliť vystavovať...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Postaví vás na nohy: Namixujte si TENTO džús z 5 surovín, ktorý je plný energie  
mk