Tip redakcii
 

Rýchly detox po sviatkoch: Vsaďte na babskú radu za pár centov. Výsledok vás prekvapí!

Dopriali ste si viac, ako ste mali na pláne? Do formy vás za pár dní dostane tento zázrak.

01. januára 2018, 09:00
Doprajte svojmu telu malú detoxikáciu.

Doprajte svojmu telu malú detoxikáciu.

Autor: GettyImages

Ak ste dnes s hrôzou zistili, že nezapnete svoje obľúbené nohavice, konajte skôr ako bude neskoro. Doprajte svojmu telu malý detox, ktorý si ľahko pripravíte zo surovín, ktoré má doma každá gazdinka.

Budete potrebovať:

  • 10 ks bobkového listu
  • 2 celé škorice
  • 1 l minerálky

Ako na to?

Do hrnca nalejte minerálku a pridajte koreniny. Priveďte do varu, odstavte a nechajte aspoň 15 minút lúhovať. Lyžicu odvaru si dajte 3x denne pred jedlom. Pocit ľahkosti budete mať už po pár dňoch. Nezabudnite na vyváženú stravu a pridajte pohyb.

Bojíte sa tučných a mastných jedál? Tu sú najväčšie klamstvá o tuku a cholesterole

Neviete sa ich zbaviť? 5 návykov, ktoré vám bránia v chudnutí!

Neviete po Vianociach zhodiť ani len pár kilogramov? A čo keď robíte TÚTO chybu?

Takto spoznáte kvalitné hovädzie mäso. Stačí vedieť iba zopár dôležitých maličkostí

Autor: mk
 


 

Vaše diétne tipy

Neuveriteľné! Toto jedli hollywoodske hviezdy na galavečere odovzdávania ocenení Zlatý glóbus!

Pozrite sa, čo skončilo na ich rozmaznaných jazýčkoch. Žeby im nezáležalo...
 

Brzda pre roztiahnuté žalúdky: Skúste sa desať dní stravovať podľa zakladateľa makrobiotiky

Máme za sebou polovicu januára a vy stále nezačali s diétou, hoci ste si to...
 

TIPY od fitnestrénerov: Tieto dobroty môžete jesť bez výčitiek

Manželia Tina a Vlado Zlatošovci ponúkajú vo svojej knihe aj zdravé recepty....
 

Teraz to vyjde! Začínate nový rok chudnutím? Takto dosiahnete trvalé výsledky

To, ako definitívne skoncovať s nadváhou a tukovými vankúšikmi alebo...
 

To najlepšie z kúpeľní! Pripomeňme si intímne triky najkrajších Sloveniek

Po celý rok vám známe krásky prezrádzali triky pre krásne telo, pleť a vlasy....
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.