Tip redakcii
 

Vedeli ste o jej účinkoch? TOTO sú dôvody, prečo sa oplatí jesť melón aj so šupou

Ak si dnes nakrájate melón, nezabudnite ochutnať jeho šupu. Je totiž oveľa zdravšia ako červená dužina.

13. júla 2017, 09:00
Aj vy ste doteraz robili túto veľkú chybu?

Aj vy ste doteraz robili túto veľkú chybu?

Autor: Profimedia.sk

Neviete si bez neho predstaviť leto? Melón je dokonalou pochúťkou v horúcich dňoch. Vedeli ste však o tom, že konzumovať by ste mali aj jeho šupu? Pre TOTO sa to oplatí.

Čo obsahuje?

Kôra červeného melóna je pre náš organizmus hotovým zázrakom. Odstráňte najvrchnejšiu zelenú časť a melón je pripravený na konzumáciu. Biela časť kôry totiž obsahuje vitamín A, B6, C, zinok, horčík či draslík. Okrem iného je tiež bohatým zdrojom antioxidantov, lykopénu  a v neposlednom rade citrulínu. A práve posledná menovaná aminokyselina je zodpovedná za dobrú kondíciu a budovanie silných a zdravých svalov.

Navyše biela časť kôry z melóna...

  • Pomáha pri chudnutí
  • Detoxikuje telo
  • Posilňuje imunitu
  • Zmierňuje opuchy
  • Pôsobí ako diuretikum

Zabudnite na kávu: TOTO sú potraviny, ktoré vás na nohy postavia oveľa rýchlejšie

Autor: mk
 


 

Vaše diétne tipy

Výherkyne súťaže: Naše čitateľky sú s nami odhodlané chudnúť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (56) vyhrali...
 

Lucia Mokráňová dodržuje zaujímavú diétu: Chudne vďaka vlnám!

Exfarmárke Lucii Mokráňovej (25) ukazuje ručička na váhe mínus desať kilogramov....
 

FIT do plaviek: TIETO potraviny môžete jesť do zbláznenia a nepriberiete!

Leto nám už nezadržateľne klope na dvere a preto sa treba dostať čo najrýchlejšie...
 

Máte tučné brucho? Choďte na rannú prechádzku. Slnko medzi ôsmou a deviatou ráno dokáže vytopiť tuk!

Prijali ste ako fakt, že svoje staré džínsy už nezapnete a od istého veku...
 

FOTO: Takúto postavu ešte nemala! Zuzana Plačková sa zaťala a zhodila 14 kíl

Hviezda nákupných maniačok priznala, že prvý mesiac sa nedotkla ani len...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.