Tip redakcii
 

Vedeli ste o jej účinkoch? TOTO sú dôvody, prečo sa oplatí jesť melón aj so šupou

Ak si dnes nakrájate melón, nezabudnite ochutnať jeho šupu. Je totiž oveľa zdravšia ako červená dužina.

13. júla 2017, 09:00
Aj vy ste doteraz robili túto veľkú chybu?

Aj vy ste doteraz robili túto veľkú chybu?

Autor: Profimedia.sk

Neviete si bez neho predstaviť leto? Melón je dokonalou pochúťkou v horúcich dňoch. Vedeli ste však o tom, že konzumovať by ste mali aj jeho šupu? Pre TOTO sa to oplatí.

Čo obsahuje?

Kôra červeného melóna je pre náš organizmus hotovým zázrakom. Odstráňte najvrchnejšiu zelenú časť a melón je pripravený na konzumáciu. Biela časť kôry totiž obsahuje vitamín A, B6, C, zinok, horčík či draslík. Okrem iného je tiež bohatým zdrojom antioxidantov, lykopénu  a v neposlednom rade citrulínu. A práve posledná menovaná aminokyselina je zodpovedná za dobrú kondíciu a budovanie silných a zdravých svalov.

Navyše biela časť kôry z melóna...

  • Pomáha pri chudnutí
  • Detoxikuje telo
  • Posilňuje imunitu
  • Zmierňuje opuchy
  • Pôsobí ako diuretikum

Zabudnite na kávu: TOTO sú potraviny, ktoré vás na nohy postavia oveľa rýchlejšie

Autor: mk

video

 


 

Vaše diétne tipy

SUPER TIP: Tieto naklíčené semienka nesmú chýbať na jarnom šaláte. Majú zázračné účinky

Propagátorka kvalitnej stravy Anetta Vaculíková sa správnym zložením...
 

Trénerka zo šou Najväčší víťaz odhalila svoj jedálniček. Vieme, prečo na jej tanieri mäso nenájdeme!

Soňa Sedláčková sa zbavila nadváhy, napriek tomu sa dráždi hranolčekmi....
 

Už dala dole 3 kilá! Erika Barkolová prezradila svoj chudnúci plán

Moderátorka na vlastnej koži skúša, či je pravda, že po štyridsiatke idú...
 

Sexi fotky: Zuzana Belohorcová nafotila ďalšie šteklivé zábery, pozrite sa na jej telo!

Vypracovala si síce ukážkovú figúru, no jej manžel je na nervy. Vieme prečo....
 

Herečka Adriana Krúpová schudla 36 kíl. TAKTO to dokázala aj bez odborníka

Zhadzovať kilá sa rozhodla v momente, keď sa ručička na váhe blížila k stovke....
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Vedeli ste o jej účinkoch? TOTO sú dôvody, prečo sa oplatí jesť melón aj so šupou
mk