Tip redakcii
 

Voda s citrónom je OUT: Detoxikujte telo a zbavte sa kíl navyše s týmto citrusovým ovocím

O účinkoch vody s citrónom sa toho popísalo už veľa. Nezavrhujte ju, vyskúšajte však niečo oveľa účinnejšie.

28. augusta 2017, 09:00
Vymeňte citrón za iný druh citrusu.

Vymeňte citrón za iný druh citrusu.

Autor: Shutterstock.com

Naštartovať sa do dňa vodou s citrónom – na tom nie je samozrejme nič zlé. Ak rada skúšate veci nové, tento nápoj si rozhodne nenechajte ujsť. Okrem toho, že detoxikuje vaše telo, môžete ním vyhlásiť boj s kilami, ktoré sa na vás nalepili počas letného ničnerobenia.

Pripravte si:

  • Pohár vody
  • Šťavu z ½ grapefruitu
  • Rozmarín

Ako na to?

Príprava je viac ako jednoduchá. Všetky suroviny zmiešajte a vypite na prázdny žalúdok, najlepšie 30 minút pred raňajkami. Okrem toho, že váš metabolizmus sa naštartuje priam dramaticky, príjemne osvieži a nabudí do dňa. Na zdravie a štíhlu líniu!

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Autor: mk

video

 


 

Vaše diétne tipy

Herečka Adriana Krúpová schudla 36 kíl. TAKTO to dokázala aj bez odborníka

Zhadzovať kilá sa rozhodla v momente, keď sa ručička na váhe blížila k stovke....
 

NAHRADÍ CUKOR aj TUK. Nejde o žiadny zázrak, ale opäť o niečo, čo nám ponúka príroda

Neviete sa rozhodnúť medzi medom, stéviou či javorovým sirupom? Skúste...
 

Neuveriteľné! Toto jedli hollywoodske hviezdy na galavečere odovzdávania ocenení Zlatý glóbus!

Pozrite sa, čo skončilo na ich rozmaznaných jazýčkoch. Žeby im nezáležalo...
 

Brzda pre roztiahnuté žalúdky: Skúste sa desať dní stravovať podľa zakladateľa makrobiotiky

Máme za sebou polovicu januára a vy stále nezačali s diétou, hoci ste si to...
 

TIPY od fitnestrénerov: Tieto dobroty môžete jesť bez výčitiek

Manželia Tina a Vlado Zlatošovci ponúkajú vo svojej knihe aj zdravé recepty....
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.