Tip redakcii
 

Za týždeň mínus 2 centimetre v páse? ÁNO, ak budete piť tento koktejl!

Nie ste spokojná so svojou postavou? Ak je vašou problémovou partiou bruško, vyskúšajte tento recept.

03. októbra 2017, 13:00
Vyhláste boj kilám navyše.

Vyhláste boj kilám navyše.

Autor: Shutterstock.com

Strava je pri chudnutí základom. Pridajte trošku pohybu, namixujte si tento tukožrútsky koktejl a nebudete veriť vlastným očiam. V ideálnom prípade sa totiž môžete zbaviť až 2 centimetrov v oblasti pásu za týždeň. To stojí za vyskúšanie, nie?

Pripravte si:

  • 1 mrkvu
  • 1 jablko
  • 1 lyžicu ľanového oleja
  • 100 g kyslej smotany
  • citrónová šťava
  • med

Ako na to?

Jablko s mrkvou odšťavte a pridajte smotanu, ktorú ste zmiešali s ľanovým olejom. Všetky suroviny spojte a podľa chuti dochuťte citrónovou šťavou, medom alebo iným sladidlom. Aby sa účinky dostavili čo najrýchlejšie, pite tento koktejl pol hodinu pred raňajkami. Tukožrútsky drink však pokojne nahradí aj raňajky, ktoré si bežne robíte.

4 nepriatelia štíhlej línie: TIETO potraviny už viac neraňajkujte

Autor: mk

video

 


 

Vaše diétne tipy

Chlebová diéta: Z nopálového chleba nepriberiete, dokonca vám pomôže spáliť tuk

Aj keď to znie neuveriteľne, toto pečivo vás zbaví nadbytočných kíl.
 

SUPER TIP: Tieto naklíčené semienka nesmú chýbať na jarnom šaláte. Majú zázračné účinky

Propagátorka kvalitnej stravy Anetta Vaculíková sa správnym zložením...
 

Trénerka zo šou Najväčší víťaz odhalila svoj jedálniček. Vieme, prečo na jej tanieri mäso nenájdeme!

Soňa Sedláčková sa zbavila nadváhy, napriek tomu sa dráždi hranolčekmi....
 

Už dala dole 3 kilá! Erika Barkolová prezradila svoj chudnúci plán

Moderátorka na vlastnej koži skúša, či je pravda, že po štyridsiatke idú...
 

Sexi fotky: Zuzana Belohorcová nafotila ďalšie šteklivé zábery, pozrite sa na jej telo!

Vypracovala si síce ukážkovú figúru, no jej manžel je na nervy. Vieme prečo....
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Za týždeň mínus 2 centimetre v páse? ÁNO, ak budete piť tento koktejl!
mk