Tip redakcii
 

Za týždeň mínus 2 centimetre v páse? ÁNO, ak budete piť tento koktejl!

Nie ste spokojná so svojou postavou? Ak je vašou problémovou partiou bruško, vyskúšajte tento recept.

03. októbra 2017, 13:00
Vyhláste boj kilám navyše.

Vyhláste boj kilám navyše.

Autor: Shutterstock.com

Strava je pri chudnutí základom. Pridajte trošku pohybu, namixujte si tento tukožrútsky koktejl a nebudete veriť vlastným očiam. V ideálnom prípade sa totiž môžete zbaviť až 2 centimetrov v oblasti pásu za týždeň. To stojí za vyskúšanie, nie?

Pripravte si:

  • 1 mrkvu
  • 1 jablko
  • 1 lyžicu ľanového oleja
  • 100 g kyslej smotany
  • citrónová šťava
  • med

Ako na to?

Jablko s mrkvou odšťavte a pridajte smotanu, ktorú ste zmiešali s ľanovým olejom. Všetky suroviny spojte a podľa chuti dochuťte citrónovou šťavou, medom alebo iným sladidlom. Aby sa účinky dostavili čo najrýchlejšie, pite tento koktejl pol hodinu pred raňajkami. Tukožrútsky drink však pokojne nahradí aj raňajky, ktoré si bežne robíte.

4 nepriatelia štíhlej línie: TIETO potraviny už viac neraňajkujte

Autor: mk
 


 

Vaše diétne tipy

Strava ma vyliečila, tvrdí autorka stravovacieho hitu Antónia Mačingová. Naozaj to funguje u každého?

„Keď ma lekárka otestovala, zistila, že som alergická hádam na všetko…...
 

TAKTO to robí Dara Rolins! Ženy sa chcú obliekať ako ona, mať jej postavu aj frajera. Speváčka svoje finty netají

Návod, ako vyzerať skvele, poskytla Dara Rolins (44) opäť vo svojom novom...
 

Ryža pri chudnutí? Prečo nie! Táto 1 surovina zníži jej obsah kalórií

Zahájili ste boj s kilami navyše? Ak ste na druhú koľaj dočasne odsunuli...
 

SCHUDLA 45 kíl a dnes si už na sladkosti ani nespomenie. Miriam prezradila, ako sa jej to podarilo

V šou Extrémne premeny Slovensko sa podarilo zmeniť životný štýl aj bývalej...
 

Rudo urobil pred svadbou to, čo robia budúce nevesty. Životnú zmenu si nevie vynachváliť!

Keď sa dnes už manželov Kučákovcov spýtate, kedy sa dali dokopy, Rudo okamžite...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.