Tip redakcii
 

Zažeňte jarnú únavu pukancami

Popcorn nemusí byť len kalorická bomba k filmu. Ak si ho pripravíte doma s našou tajnou prísadou, spravíte dokonca niečo pre svoje zdravie.

02. marca 2017, 09:15
Spravte si z pukancov liek.

Spravte si z pukancov liek.

Autor: Profimedia.sk

Ak chcete zdravé pukance, potrebujete hlavne dve veci. Maslo vymeňte za kokosový olej a v obchode so zdravými potravinami sú kúpte kvalitný japonský čaj matcha. Zelený prášok síce nie je najlacnejší, ale je veľmi zdravý a dodá vám oveľa viac energie než káva. A dokonca sa po ňom chudne!

Zdravie v prášku

Matcha je vlastne špeciálne pestovaný a upravený čaj. No vďaka tomu, že sa nelúhuje vo vriacej vode, neprichádza o žiadnu zo svojich výnimočných vlastností. Má preto desať ráz výraznejšie účinky než klasický zelený čaj.  
Je bohatý na antioxidanty, minerály aj vitamíny a keďže sa konzumuje celý, dostanete do tela aj vlákninu. 
Jediná chyba je, že si treba zvyknúť na jeho výraznú špecifickú chuť. Ak vám ale matcha čaj fakt nechutí, nemusíte ho piť, ale využiť ako prísadu na prípravu dezertov, zmrzliny, cestovín alebo popcornu.

Nepríjemný zápal vyliečte príjemne: Vedeli ste, že na močové cesty zaberajú nanuky?

Zelené pukance

Pripravte teda rodine zdravú pochúťku, ktorá zaručene zaženie jarnú únavu. Nakúpte si popcornovú kukuricu a nechajte ju zakrytú na miernom ohni vypukať na malom množstve kokosového oleja. Hotový popcorn osoľte a zmiešajte s lyžicou prášku matcha. Pokiaľ chcete chuť ešte vylepšiť, polejte pukance lyžicou javorového sirupu alebo tekutého medu.

Manukové tajomstvo: Vyskúšajte diétne tipy tenistu Novaka Djokoviča

Autor: BR

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

Chcete mať dokonalé krivky ako Lucia Mokráňová? Tu sú jej triky ako na to!

„Slovo nedá sa neexistuje! Všetko ide a nemusíte z domu vystrčiť ani nos....
 

Diéty celebrít: Soňa Müllerová, Zuzana Vačková aj Zuzana Plačková prezradili, čo u nich funguje

Aj vy sa poobzeráte pred zrkadlom, kým sa odhalíte na pláži? Hnať sa za dokonalosťou...
 

V Česku sa šíri panika, objavili sa tam komáre nakazené smrteľným vírusom. Treba sa báť aj na Slovensku?

Donedávna v našich zemepisných šírkach platili komáre len za otravný hmyz,...
 

Upečte si koláč v na grile! Nadýchaná bublanina sa NAOZAJ dá pripraviť aj nad pahrebou

Gril sa vám cez leto postará o štíhlu líniu. Pokojne si preto občas môžete...
 
 
Zažeňte jarnú únavu pukancami
BR