Tip redakcii
 

Zažeňte jarnú únavu pukancami

Popcorn nemusí byť len kalorická bomba k filmu. Ak si ho pripravíte doma s našou tajnou prísadou, spravíte dokonca niečo pre svoje zdravie.

02. marca 2017, 09:15
Spravte si z pukancov liek.

Spravte si z pukancov liek.

Autor: Profimedia.sk

Ak chcete zdravé pukance, potrebujete hlavne dve veci. Maslo vymeňte za kokosový olej a v obchode so zdravými potravinami sú kúpte kvalitný japonský čaj matcha. Zelený prášok síce nie je najlacnejší, ale je veľmi zdravý a dodá vám oveľa viac energie než káva. A dokonca sa po ňom chudne!

Zdravie v prášku

Matcha je vlastne špeciálne pestovaný a upravený čaj. No vďaka tomu, že sa nelúhuje vo vriacej vode, neprichádza o žiadnu zo svojich výnimočných vlastností. Má preto desať ráz výraznejšie účinky než klasický zelený čaj.  
Je bohatý na antioxidanty, minerály aj vitamíny a keďže sa konzumuje celý, dostanete do tela aj vlákninu. 
Jediná chyba je, že si treba zvyknúť na jeho výraznú špecifickú chuť. Ak vám ale matcha čaj fakt nechutí, nemusíte ho piť, ale využiť ako prísadu na prípravu dezertov, zmrzliny, cestovín alebo popcornu.

Nepríjemný zápal vyliečte príjemne: Vedeli ste, že na močové cesty zaberajú nanuky?

Zelené pukance

Pripravte teda rodine zdravú pochúťku, ktorá zaručene zaženie jarnú únavu. Nakúpte si popcornovú kukuricu a nechajte ju zakrytú na miernom ohni vypukať na malom množstve kokosového oleja. Hotový popcorn osoľte a zmiešajte s lyžicou prášku matcha. Pokiaľ chcete chuť ešte vylepšiť, polejte pukance lyžicou javorového sirupu alebo tekutého medu.

Manukové tajomstvo: Vyskúšajte diétne tipy tenistu Novaka Djokoviča

Autor: BR

video

 


 

Vaše diétne tipy

Chlebová diéta: Z nopálového chleba nepriberiete, dokonca vám pomôže spáliť tuk

Aj keď to znie neuveriteľne, toto pečivo vás zbaví nadbytočných kíl.
 

SUPER TIP: Tieto naklíčené semienka nesmú chýbať na jarnom šaláte. Majú zázračné účinky

Propagátorka kvalitnej stravy Anetta Vaculíková sa správnym zložením...
 

Trénerka zo šou Najväčší víťaz odhalila svoj jedálniček. Vieme, prečo na jej tanieri mäso nenájdeme!

Soňa Sedláčková sa zbavila nadváhy, napriek tomu sa dráždi hranolčekmi....
 

Už dala dole 3 kilá! Erika Barkolová prezradila svoj chudnúci plán

Moderátorka na vlastnej koži skúša, či je pravda, že po štyridsiatke idú...
 

Sexi fotky: Zuzana Belohorcová nafotila ďalšie šteklivé zábery, pozrite sa na jej telo!

Vypracovala si síce ukážkovú figúru, no jej manžel je na nervy. Vieme prečo....
 
 
Zažeňte jarnú únavu pukancami
BR