Čo pomôže spermiám? Slniečko

22.05.2011

Všetci muži by mali zbystriť pozornosť! Blíži sa totiž leto a s ním spojený pobyt na slnku a čerstvom vzduchu.

Ilustračná fotografia

Ilustračná fotografiaAutor: Profimedia.sk

Dánske štúdie nedávno dokázali, že vitamín D, ktorý produkuje ľudské telo pri pobyte na slnku, zvyšuje kvalitu spermií. Okrem iného majú spermie väčšiu rýchlosť a viac razantné.

Výskumníci z univerzity v Kodani testovali kvalitu spermií z 300 náhodne vybraných mužov a vykonali podrobnú analýzu vzoriek z ďalších 40 v laboratóriu.

Úroveň vitamínu D v krvi sa neustále menila. Takmer polovica zo vzoriek obsahovala nedostatočné množstvo vitamínu v súvislosti s krátkym pobytom na slnku alebo v soláriu.

Slnečné svetlo je hlavným zdrojom vitamínu D, ktorý pomáha regulovať hladinu vápnika a fosforu na výrobu zdravých kostí.

Okrem toho bol počet zdravých spermií u mužov s nedostatočnou vitamínu D výrazne nižší ako u tých s normálnou úrovňou. Bola tiež dokázaná znížená schopnosť absorbovať vápnik.

Autor: pluska.sk

Ďalšie články z tejto sekcie

Čo hovorí vaša pečeň? Najvyšší čas ju detoxikovať, pomôžu jej tieto rastlinky

Čo hovorí vaša pečeň? Najvyšší čas ju detoxikovať, pomôžu jej tieto rastlinky

včera
Ste takí zdraví, aká zdravá je vaša pečeň. Celý život vás zbavuje od nečistôt, čo spravíte pre ňu vy? Čítať viac
 
FOTO: Tento poklad nevyhadzujte. 8 zeleninových šupiek, ktoré vám doplnia vitamíny

FOTO: Tento poklad nevyhadzujte. 8 zeleninových šupiek, ktoré vám doplnia vitamíny

23.03.2017
Nevoňajú vám zeleninové šupky? Intuícia vás klame. Veľakrát je to najzdravšia časť plodov, hoci tak nevyzerá. Čítať viac
 
FOTO: Je vaša strava naozaj pestrá? Tento MANUÁL spočíta, či to robíte správne

FOTO: Je vaša strava naozaj pestrá? Tento MANUÁL spočíta, či to robíte správne

21.03.2017
Určite poznáte pravidlá pestrého stravovania? Ak automaticky odpovedáte áno, zadržte. Nestačí mať totiž len farebný tanier, ale... Čítať viac
 
Tri, dva, jeden... Štart! Jarný tréning začína, využite zelený doping

Tri, dva, jeden... Štart! Jarný tréning začína, využite zelený doping

20.03.2017
Teplejšie slnečné lúče vás doslova lákajú von. Zrazu máte prirodzene väčšiu chuť hýbať sa na čerstvom vzduchu. Začiatok však neprepáľte.... Čítať viac
 
Pozor na vtáčiu chrípku: Takto zistíte, či jete vajcia od chorej sliepky!

Pozor na vtáčiu chrípku: Takto zistíte, či jete vajcia od chorej sliepky!

19.03.2017
Ak nechováte sliepky, vtáčia chrípka sa pre vás začína a končí pri uhynutých labutiach. No čo ak si smrteľný vírus nájde kurín, z ktorého... Čítať viac
 
 

wanda.sk