Čo pomôže spermiám? Slniečko

22.05.2011

Všetci muži by mali zbystriť pozornosť! Blíži sa totiž leto a s ním spojený pobyt na slnku a čerstvom vzduchu.

Ilustračná fotografia

Ilustračná fotografiaAutor: Profimedia.sk

Dánske štúdie nedávno dokázali, že vitamín D, ktorý produkuje ľudské telo pri pobyte na slnku, zvyšuje kvalitu spermií. Okrem iného majú spermie väčšiu rýchlosť a viac razantné.

Výskumníci z univerzity v Kodani testovali kvalitu spermií z 300 náhodne vybraných mužov a vykonali podrobnú analýzu vzoriek z ďalších 40 v laboratóriu.

Úroveň vitamínu D v krvi sa neustále menila. Takmer polovica zo vzoriek obsahovala nedostatočné množstvo vitamínu v súvislosti s krátkym pobytom na slnku alebo v soláriu.

Slnečné svetlo je hlavným zdrojom vitamínu D, ktorý pomáha regulovať hladinu vápnika a fosforu na výrobu zdravých kostí.

Okrem toho bol počet zdravých spermií u mužov s nedostatočnou vitamínu D výrazne nižší ako u tých s normálnou úrovňou. Bola tiež dokázaná znížená schopnosť absorbovať vápnik.

Autor: pluska.sk

Ďalšie články z tejto sekcie

Farby dúhy ťahákom proti rakovine. Pestrosť vám predĺži život

Farby dúhy ťahákom proti rakovine. Pestrosť vám predĺži život

včera
Ovocie a zelenina majú v našom jedálničku nezastupiteľné miesto. Stáva sa vám, že ste v obchode a neviete, čo zdravé by ste si kúpili?... Čítať viac
 
Soľ je nad zlato. Lekárka radí, koľko jej naozaj potrebujete

Soľ je nad zlato. Lekárka radí, koľko jej naozaj potrebujete

06.12.2016
Nie každý, kto nešetrí soľou, musí mať vysoký tlak. Niekto je totiž na ňu menej a niekto viac citlivý. Môže za to genetika, ale aj množstvo... Čítať viac
 
Bolesť chrbtice a stuhnuté svalstvo: Určite poznáte pravého vinníka?

Bolesť chrbtice a stuhnuté svalstvo: Určite poznáte pravého vinníka?

05.12.2016
Chronické problémy môžu mať aj takzvaný psychosomatický pôvod. Rýchlo sa uvoľnite! Čítať viac
 
Chrípka ani nádcha k Vianociam nepatria

Chrípka ani nádcha k Vianociam nepatria

05.12.2016
V 21. storočí sa kvalita vzduchu a klíma mení. Alergiami trpí 30 – 35 % z nás a extrémne teploty sú stále častejšie. Tento zdvihnutý... Čítať viac
 
Varovanie Stephena Hawkinga: Zabíja vás najvážnejší problém storočia

Varovanie Stephena Hawkinga: Zabíja vás najvážnejší problém storočia

02.12.2016
Svetoznámy fyzik Stephen Hawking tvrdí, že milióny obyvateľov Zeme sú ohrozené. Riešenie je pritom také jednoduché. Čítať viac
 
 

wanda.sk