Tip redakcii
 

Nakreslite si mandalu: Prinesie vám do života harmóniu

Ak uvažujete, ako sa zbaviť nepokoja, máme pre vás riešenie. Vezmite si do ruky štetec a namaľujte si svoju mandalu. Uvidíte, ako sa vo vás veci pohnú správnym smerom.

25. apríla 2014, 12:00
Uzdravujúca mandala môže byť vyrobená aj z farebného piesku.

Uzdravujúca mandala môže byť vyrobená aj z farebného piesku.

Autor: Profimedia.sk

Mandaly sú akési diagramy, ktoré krásne ukazujú, ako sa chaos stáva harmonickou formou. Čudovali by ste sa, ale mandaly sú veľmi staré a objavili sa už v paleolite. Kreslenie svojej osobnej mandaly je skvelý prostriedok, ako sa zbaviť stresu a naladiť sa na vnútorný pokoj. Naučte sa teda načúvať svojmu vnútru.

Pomáhajú rozhodovať sa

Z obrázku, ktorý namaľujete sa dá veľa vyčítať o vašom momentálnom stave a môžete sa z neho poučiť. Treba však na papier intuitívne kresliť obrazce a nenútene vyberať farby. Až po namaľovaní sa nad nimi môžete podľa odborníkov zamýšľať. Vďaka farbám a obrazcom z vášho podvedomia spoznáte vaše emócie a dokážete ich správne nasmerovať. Nejde iba o estetický význam nakresleného obrazu, ale aj o energetické pôsobenie. Každá farba totiž inak vplýva na našu psychiku, vyžaruje iné frekvencie energie, ktoré svojimi vibráciami rozozvučia to, čo treba. Práve z tohto dôvodu má mandala úžasný terapeutický význam.

Terapeutické zošity

Ak si na kreslenie vlastnej mandaly netrúfate, môžete vyskúšať zošity s predkreslenými kontúrami. Dajú sa bežne kúpiť dokonca mandaly pre deti, ktoré si potom stačí iba vyfarbiť vašimi odtieňmi farieb. Podľa odborníkov je však najefektívnejšie, ak sa do vytvárania svojich obrazcov pustíte samy. Rozvíjate tým svoju kreativitu a uvoľníte napätie. Pýtate sa, ako začať? Jednoducho, nájdite si chvíľku pre seba a vnímajte to, čo vám hovorí vaša intuícia. Tá vás bude nabádať k tvoreniu. Ani sa nenazdáte a pred vami bude krásny liečivý obrazec.

Autor: glanc.sk
 


 

Partnerský horoskop

Hodíte sa k sebe?

Zistite čo hovoria hviezdy na váš vzťah s partnerom. Našli ste sa?
 
 

pluska správy

Koniec neverníka: Pozrite sa, ako dopadol Mel Gibson, keď sa ulakomil na mladú ženu!

Nie, toto nie je „homeless“, čo má všetok majetok v nákupnom vozíku, ale...
 

Zorientujte sa v metódach, ktoré vám pomôžu VYHLADIŤ KRK - máme pre vás 7 tipov

Chcete sa cítiť na spoločenskej udalosti krásna aj v šatách s odhaleným...
 

Svet sa fakt zbláznil: Fanúšikovia už nechcú Lady Gaga ani Adele, ale speváčku čo neexistuje!

Jej koncerty sú beznádejne vypredané, dá sa s ňou oženiť a chodí ako hosť...
 

VIDEO Nezabudnuteľný zážitok máte na skok: TOTO ja najväčší snežný labyrint na svete!

Patríte medzi zberateľov zážitkov, na ktoré sa nezabúda? Túto zimu sa oplatí...
 

Vaše diétne tipy

Neuveriteľné! Toto jedli hollywoodske hviezdy na galavečere odovzdávania ocenení Zlatý glóbus!

Pozrite sa, čo skončilo na ich rozmaznaných jazýčkoch. Žeby im nezáležalo...
 

Brzda pre roztiahnuté žalúdky: Skúste sa desať dní stravovať podľa zakladateľa makrobiotiky

Máme za sebou polovicu januára a vy stále nezačali s diétou, hoci ste si to...
 

TIPY od fitnestrénerov: Tieto dobroty môžete jesť bez výčitiek

Manželia Tina a Vlado Zlatošovci ponúkajú vo svojej knihe aj zdravé recepty....
 

Teraz to vyjde! Začínate nový rok chudnutím? Takto dosiahnete trvalé výsledky

To, ako definitívne skoncovať s nadváhou a tukovými vankúšikmi alebo...
 

To najlepšie z kúpeľní! Pripomeňme si intímne triky najkrajších Sloveniek

Po celý rok vám známe krásky prezrádzali triky pre krásne telo, pleť a vlasy....