Tip redakcii
 

Nakreslite si mandalu: Prinesie vám do života harmóniu

Ak uvažujete, ako sa zbaviť nepokoja, máme pre vás riešenie. Vezmite si do ruky štetec a namaľujte si svoju mandalu. Uvidíte, ako sa vo vás veci pohnú správnym smerom.

25. apríla 2014, 12:00
Uzdravujúca mandala môže byť vyrobená aj z farebného piesku.

Uzdravujúca mandala môže byť vyrobená aj z farebného piesku.

Autor: Profimedia.sk

Mandaly sú akési diagramy, ktoré krásne ukazujú, ako sa chaos stáva harmonickou formou. Čudovali by ste sa, ale mandaly sú veľmi staré a objavili sa už v paleolite. Kreslenie svojej osobnej mandaly je skvelý prostriedok, ako sa zbaviť stresu a naladiť sa na vnútorný pokoj. Naučte sa teda načúvať svojmu vnútru.

Pomáhajú rozhodovať sa

Z obrázku, ktorý namaľujete sa dá veľa vyčítať o vašom momentálnom stave a môžete sa z neho poučiť. Treba však na papier intuitívne kresliť obrazce a nenútene vyberať farby. Až po namaľovaní sa nad nimi môžete podľa odborníkov zamýšľať. Vďaka farbám a obrazcom z vášho podvedomia spoznáte vaše emócie a dokážete ich správne nasmerovať. Nejde iba o estetický význam nakresleného obrazu, ale aj o energetické pôsobenie. Každá farba totiž inak vplýva na našu psychiku, vyžaruje iné frekvencie energie, ktoré svojimi vibráciami rozozvučia to, čo treba. Práve z tohto dôvodu má mandala úžasný terapeutický význam.

Terapeutické zošity

Ak si na kreslenie vlastnej mandaly netrúfate, môžete vyskúšať zošity s predkreslenými kontúrami. Dajú sa bežne kúpiť dokonca mandaly pre deti, ktoré si potom stačí iba vyfarbiť vašimi odtieňmi farieb. Podľa odborníkov je však najefektívnejšie, ak sa do vytvárania svojich obrazcov pustíte samy. Rozvíjate tým svoju kreativitu a uvoľníte napätie. Pýtate sa, ako začať? Jednoducho, nájdite si chvíľku pre seba a vnímajte to, čo vám hovorí vaša intuícia. Tá vás bude nabádať k tvoreniu. Ani sa nenazdáte a pred vami bude krásny liečivý obrazec.

Autor: glanc.sk
 


 

Partnerský horoskop

Hodíte sa k sebe?

Zistite čo hovoria hviezdy na váš vzťah s partnerom. Našli ste sa?
 
 

pluska správy

Užite si s deťmi Vianoce v predstihu! Doprajte im nový vianočný film. Už beží v kinách

Pamätáte sa na pána Taua, mužíčka v čiernom klobúku? Teraz sa vynoril jeho...
 

Pre mamy, milenky, gazdinky: Ktoré parfumy sú ako stvorené na vianočné sviatky?

Ikonické vanilkové parfumy sú Shalimar Poison, Adict. Na tieto výrazné...
 

NESPRAVODLIVOSŤ: Známa herečka vytiahla fotky zo svojho archívu. Tá žena sa vôbec nemení

Zuzana Vačková (48) chcela byť ako hrdinka Alex z filmu Flashdance.
 

Záhadná smrť mladej ženy. Naozaj môžu pri behu v mraze prasknúť pľúca?

Mysteriózny film vyvoláva otázniky u divákov, ktorí športujú a behajú...
 

Neuveríte, v čom sa tajne vydávala Božidara Turzonovová!

Herečka bude moderovať honosný Ples v opere. Vieme, v akých šatách očarí!...
 

Vaše diétne tipy

Počuli ste už o hubovej káve, hubovom latte a hubovom kakau? Oplatí sa ich vyskúšať!

Máte problémy so srdcom, alebo tlakom? Riešte to kávou. Samozrejme, bezkofeínovou....
 

Strava ma vyliečila, tvrdí autorka stravovacieho hitu Antónia Mačingová. Naozaj to funguje u každého?

„Keď ma lekárka otestovala, zistila, že som alergická hádam na všetko…...
 

TAKTO to robí Dara Rolins! Ženy sa chcú obliekať ako ona, mať jej postavu aj frajera. Speváčka svoje finty netají

Návod, ako vyzerať skvele, poskytla Dara Rolins (44) opäť vo svojom novom...
 

Ryža pri chudnutí? Prečo nie! Táto 1 surovina zníži jej obsah kalórií

Zahájili ste boj s kilami navyše? Ak ste na druhú koľaj dočasne odsunuli...
 

SCHUDLA 45 kíl a dnes si už na sladkosti ani nespomenie. Miriam prezradila, ako sa jej to podarilo

V šou Extrémne premeny Slovensko sa podarilo zmeniť životný štýl aj bývalej...