Tip redakcii
 

Nakreslite si mandalu: Prinesie vám do života harmóniu

Ak uvažujete, ako sa zbaviť nepokoja, máme pre vás riešenie. Vezmite si do ruky štetec a namaľujte si svoju mandalu. Uvidíte, ako sa vo vás veci pohnú správnym smerom.

25. apríla 2014, 12:00
Uzdravujúca mandala môže byť vyrobená aj z farebného piesku.

Uzdravujúca mandala môže byť vyrobená aj z farebného piesku.

Autor: Profimedia.sk

Mandaly sú akési diagramy, ktoré krásne ukazujú, ako sa chaos stáva harmonickou formou. Čudovali by ste sa, ale mandaly sú veľmi staré a objavili sa už v paleolite. Kreslenie svojej osobnej mandaly je skvelý prostriedok, ako sa zbaviť stresu a naladiť sa na vnútorný pokoj. Naučte sa teda načúvať svojmu vnútru.

Pomáhajú rozhodovať sa

Z obrázku, ktorý namaľujete sa dá veľa vyčítať o vašom momentálnom stave a môžete sa z neho poučiť. Treba však na papier intuitívne kresliť obrazce a nenútene vyberať farby. Až po namaľovaní sa nad nimi môžete podľa odborníkov zamýšľať. Vďaka farbám a obrazcom z vášho podvedomia spoznáte vaše emócie a dokážete ich správne nasmerovať. Nejde iba o estetický význam nakresleného obrazu, ale aj o energetické pôsobenie. Každá farba totiž inak vplýva na našu psychiku, vyžaruje iné frekvencie energie, ktoré svojimi vibráciami rozozvučia to, čo treba. Práve z tohto dôvodu má mandala úžasný terapeutický význam.

Terapeutické zošity

Ak si na kreslenie vlastnej mandaly netrúfate, môžete vyskúšať zošity s predkreslenými kontúrami. Dajú sa bežne kúpiť dokonca mandaly pre deti, ktoré si potom stačí iba vyfarbiť vašimi odtieňmi farieb. Podľa odborníkov je však najefektívnejšie, ak sa do vytvárania svojich obrazcov pustíte samy. Rozvíjate tým svoju kreativitu a uvoľníte napätie. Pýtate sa, ako začať? Jednoducho, nájdite si chvíľku pre seba a vnímajte to, čo vám hovorí vaša intuícia. Tá vás bude nabádať k tvoreniu. Ani sa nenazdáte a pred vami bude krásny liečivý obrazec.

Autor: glanc.sk
 


 

Partnerský horoskop

Hodíte sa k sebe?

Zistite čo hovoria hviezdy na váš vzťah s partnerom. Našli ste sa?
 
 

pluska správy

Obrie prsia plánuje zmenšiť: Modelka ohlásením zákroku naštvala fanúšikov!

Plejmejtka Jenna Bentley má kuriózny dôvod na zmenšenie poprsia.
 

Expriateľ Hany Gregorovej: Nechutne prepiera ich sexuálne hrátky!

Tak toto je už vrchol všetkého! Čo si už dovoľuje expriateľ Hany Gregorovej...
 

Nie je iba pre malé deti: 5 dôvodov, prečo si zaliať feniklový čaj hneď teraz!

V starovekom Grécku ho používali už olympijskí športovci, aby zvýšili...
 

FOTO: Kontroverzná Nela Slováková má novú lásku! Pozrite sa, kto si ustlal na jej sexi silikónoch

Bývalá účastníčka reality šou Hotel Paradise Nela Slováková (27) je vždy...
 

FOTO: Sexi herečka Lucia Siposová má naozaj netradičnú kúpeľňu. Má v nej iba umývadlo

Lucia Siposová má pre vás aj jednoduchý recept na peknú pleť.
 

Vaše diétne tipy

Známej speváčke šaman zachránil život. Prečo takto skončila?

Marcella Molnárová (52) tvrdí, že ani v tomto veku sa nemusí v jedle obmedzovať....
 

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Hľadáte ideálnu diétnu potravinu? Uvarte si okru.
 

Čitateľky, ktoré chudli so Šarmom: Opäť majú chuť žiť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (57) po dvojmesačnom...
 

Podovolenkový detox: Nápoj z 2 surovín prečistí črevá a naštartuje trávenie

Prehnali ste to s dobrotami počas dovolenky? Vráťte telo do normálu pomocou...
 

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Niektorí špecialisti na zdravú výživu tvrdia, že by sme mali jesť päťkrát...