Tip redakcii
 

Nakreslite si mandalu: Prinesie vám do života harmóniu

Ak uvažujete, ako sa zbaviť nepokoja, máme pre vás riešenie. Vezmite si do ruky štetec a namaľujte si svoju mandalu. Uvidíte, ako sa vo vás veci pohnú správnym smerom.

25. apríla 2014, 12:00
Uzdravujúca mandala môže byť vyrobená aj z farebného piesku.

Uzdravujúca mandala môže byť vyrobená aj z farebného piesku.

Autor: Profimedia.sk

Mandaly sú akési diagramy, ktoré krásne ukazujú, ako sa chaos stáva harmonickou formou. Čudovali by ste sa, ale mandaly sú veľmi staré a objavili sa už v paleolite. Kreslenie svojej osobnej mandaly je skvelý prostriedok, ako sa zbaviť stresu a naladiť sa na vnútorný pokoj. Naučte sa teda načúvať svojmu vnútru.

Pomáhajú rozhodovať sa

Z obrázku, ktorý namaľujete sa dá veľa vyčítať o vašom momentálnom stave a môžete sa z neho poučiť. Treba však na papier intuitívne kresliť obrazce a nenútene vyberať farby. Až po namaľovaní sa nad nimi môžete podľa odborníkov zamýšľať. Vďaka farbám a obrazcom z vášho podvedomia spoznáte vaše emócie a dokážete ich správne nasmerovať. Nejde iba o estetický význam nakresleného obrazu, ale aj o energetické pôsobenie. Každá farba totiž inak vplýva na našu psychiku, vyžaruje iné frekvencie energie, ktoré svojimi vibráciami rozozvučia to, čo treba. Práve z tohto dôvodu má mandala úžasný terapeutický význam.

Terapeutické zošity

Ak si na kreslenie vlastnej mandaly netrúfate, môžete vyskúšať zošity s predkreslenými kontúrami. Dajú sa bežne kúpiť dokonca mandaly pre deti, ktoré si potom stačí iba vyfarbiť vašimi odtieňmi farieb. Podľa odborníkov je však najefektívnejšie, ak sa do vytvárania svojich obrazcov pustíte samy. Rozvíjate tým svoju kreativitu a uvoľníte napätie. Pýtate sa, ako začať? Jednoducho, nájdite si chvíľku pre seba a vnímajte to, čo vám hovorí vaša intuícia. Tá vás bude nabádať k tvoreniu. Ani sa nenazdáte a pred vami bude krásny liečivý obrazec.

Autor: glanc.sk
 


 

Partnerský horoskop

Hodíte sa k sebe?

Zistite čo hovoria hviezdy na váš vzťah s partnerom. Našli ste sa?
 
 

pluska správy

Ste fanúšikom filmu Avatar? Jeho tvorcovia majú pre vás odkaz, ktorý nepoteší

Na ďalšie pokračovanie úspešného filmu si treba riadne počkať.
 

Exfarmárka Mokráňová: Priateľ ju postavil pred vážne rozhodnutie!

V domácnosti Lucii Mokráňovej (25) sa každý deň rieši vážna dilema. Jej...
 

Obľúbené drinky hollywoodskych celebrít. Viete, na čom si pochutia?

Asi každý z nás si časom obľúbi určitý alkoholický nápoj a nájde si tak svojho...
 

Lunárny kalendár radí: Ktorý deň je priaznivý pre nové nápady a impulzy pre zisk?

Osloboďte sa od negatívnych emócií, kontrolujte svoje reakcie a kontakty....
 

Rýchlo sa zamilujú, ešte rýchlejšie muža omrzia: Narodili ste v TOMTO znamení aj vy?

Nadväzovať kontakty s mužmi im problém nerobí. Sú však v láske vždy úspešné...
 

Vaše diétne tipy

FOTO: Takúto postavu ešte nemala! Zuzana Plačková sa zaťala a zhodila 14 kíl

Hviezda nákupných maniačok priznala, že prvý mesiac sa nedotkla ani len...
 

Bez celulitídy aj po štyridsiatke. Silvia Lakatošová pozná recept, ako na to

Silvia Lakatošová hovorí, že za to, ako vyzerá, nemôžu dobré gény. Po dvoch...
 

Fit pred letom: Voňavé chudnutie

Aj vás trápia kilá navyše po dlhej a chladnej zime? Dá sa to vyriešiť jednoducho...
 

Prečo tieto ženy vyzerajú božsky? Pijú olej a jedia vývar z kostí

Už roky majú náš obdiv, páči sa nám ich postava aj pokožka. Skúste dať na ich...