Dátum: Pondelok 22.12.2014 Dnes oslavuje: Adela Zajtra: Nadežda

Práve číta: 10923

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Nora Mojsejová prezradila ako schudla 16 kíl: Nedojedám!

Zdroj: ŠARM/ Milan Grejták 13. marec 2013, 09:00
Foto: Milan Grejták Nora Mojsejová výrazne schudla

Čo sa skrýva za novým vzhľadom Nory Mojsejovej (54)?

Jednoducho mi prestalo chutiť jesť. To je všetko – odkazuje košická podnikateľka stručne všetkým, ktorí za zázračnou premenou jej postavy vidia nejakú špeciálnu diétu alebo nového chlapa. Nič z toho vraj nie je pravda. „Diétu som nikdy nedržala. Nedokázala by som sa obmedzovať a znervózňovalo by ma to,“ zdôrazňuje. S úsmevom však priznáva, že ak chce niekto vidieť za jej chudnutím chlapa, tak jedine starého: „Stres a vypätie okolo rozvodu s Braňom sa na tom podpísali tiež.“

O tri čísla menšia

Za tri mesiace od rozvodu s muzikantom Braňom Mojsejom schudla okolo šestnásť kíl. „To len odhadujem, lebo ja sa zásadne nevážim. Vychádza mi to podľa veľkosti odevov, ktoré teraz nosím.“ Kým predtým si obliekala veľkosť štyridsaťštyri, teraz jej stačí aj tridsaťosmička. Problém jej to nerobí. Pre ženu ako ona je to len vítaná príležitosť na výmenu šatníka. Napokon v jej minulosti sa to stalo už niekoľkokrát. Naposledy takto výrazne schudla pred viac ako desiatimi rokmi. Takisto v súvislosti s Braňom. „Bolo to v období, keď sme sa zoznámili. To som šla dole až o tridsaťpäť kíl.“

Nebolo to však preto, aby sa väčšmi zapáčila manželovi. Skôr za tým vidí významnú zmenu v živote a istú vnútornú potrebu sa s tým vyrovnať. „I vtedy som nejedla nič a takisto to nebolo o diéte,“ pripomína opäť. Kamarátky, čo ju dlhšie nevideli, ju vraj teraz vidia takú, aká bola v mladosti. „Bola som štíhla. To až okolo tridsaťpäťky som na seba nabrala dosť kíl,“ spomína. „Asi mi vtedy bolo veľmi dobre,“ zasmeje sa, no reálne vidí dôvod naberania hmotnosti v tom, že všetko, čo zje, sa na ňu doslova prilepí. „Pritom som sa nikdy neprejedala, nejedla som ani veľa chleba, ani sladkosti. I kávu pijem bez cukru. No všetko, čo som zjedla navyše, na mne zostávalo.“

Celý článok si môžete prečítať v najnovšom ŠARME alebo v pokračovaní ako súčasť Piana.

Cvičenie? To veru nie!

Napriek rozvodu je s Braňom stále v kontakte. „Denne si voláme, často chodí aj ku mne do butiku. Zdá sa mi, že počas manželstva som ho toľko nevidela ako teraz,“ vyslovuje podnikateľka. Len čo to dopovie, zvoní telefón a bývalý manžel jej vykladá o tom, že bol na nejakom fotení aj podpisovať zmluvu. „No vidíte. Mám pravdu,“ smeje sa Nora. Rozvod však neľutuje. „Zbavilo ma to stresu a konečne mám pokoj. Bol to výdych, úľava. Doma si sadnem, nemusím na nikoho myslieť, na nikoho sa pozerať, nikomu odpovedať. Musím síce všetko robiť sama, ale zatiaľ mi to vyhovuje. Sama však nie som, mám sestru, synovca, kamarátky,“ vraví o svojom novom živote.

Nad tým, prečo jej pri tom pokoji prestalo chutiť jesť, sa však nezamýšľa. „Keď sa svojou hmotnosťou nezaoberám, sama ide dole. To, že menej jem, mi vyhovuje a v konečnom dôsledku sa cítim oveľa lepšie. Nie som nervózna, dokonca lepšie vidím,“ chváli drastickú očistu, ktorou prechádza jej telo. Nedrží však totálnu hladovku. „Ak mám chuť na jedlo, tak si ho dám. Väčšinou ho však nedojem. Včera som však nejedla absolútne nič.“ Na to, že by nadbytočné kalórie spaľovala cvičením, však reaguje rozhodným: „To veru nie! Na to nie som.“

Privítala, že telo si jedlo nepýta a ona ho ani nepokúša. I tu vidí výhodu rozvodu: „Keďže som sama, zásoby takmer nekupujem. Keď otvorím chladničku, nie je v nej nič, čo by ma dráždilo, aby som si zobla. Mám tam len konzervy pre psy,“ dodáva so smiechom Nora. Navyše, aj keď varí celkom rada, teraz sa tým nezaoberá a keď je hladná, radšej zájde do reštaurácie. Počas tých troch mesiacov takmer nejedenia vraj nemala žiadnu krízu. „Telo si samo žiadalo menej jedla, a preto si rýchlo zvyklo,“ dodala.

Návrat k tmavej

Zmenu Norinho imidžu zdôrazňujú aj tmavé vlasy. „Blondínkou som bola desať rokov. Stačilo. Terajšia zmena však nesúvisí s ničím. Už dlhšie to vo mne vrelo a pred mesiacom som si povedala: poďme do toho. Tmavá však pre mňa nie je žiadna zvláštnosť. Je to prirodzená farba mojich vlasov, takže aj ja sa cítim prirodzenejšie. Navyše, je to teraz aj módne,“ myslí si podnikateľka, ktorej sa o vlasy stará známy košický kaderník a spevák zároveň Martin Kittner. „Mne pritom nespieva. Chvalabohu.“

Inšpirovala aj sestru

Keďže mnoho času trávi aj so sestrou Erikou, na chudnutie inšpirovala aj ju. „Ja som však neprestala jesť sama od seba ako Nora. Musela som sa prinútiť. Zrejme preto prišla po dvoch týždňoch výrazná kríza. No po jej prekonaní i ja zisťujem, že sa dá pokojne žiť aj pri menších porciách a hlavne sa cítim omnoho lepšie. Dokonca aj astma sa mi stratila,“ vraví sestra, ktorá sa rovnako ako Nora neváži, takže presne netuší, koľko kíl sa jej už rozplynulo. Hlavné podľa nej je, že sa cíti zdravšie. Sestry sa však zhodne obávajú, že keď sa im raz chuť do jedla vráti, opäť priberú. „Veru, na to si treba dať pozor. Zrejme však pri menších porciách už zostaneme.“

Chudnite ako Nora

  • Zbavte sa toho, čo vás zaťažuje. n Vstávajte skoro – okolo siedmej. 
  • Pár minút si však ešte môžete poleňošiť.
  • Okolo pol ôsmej si robte kávu a s pôžitkom ju vypite. 
  • O ôsmej začnite telefonovať kamarátkam a nech vám to pokojne trvá aj dve hodiny.
  • Medzitým pite veľa vody. Počas dňa aj viac ako tri litre.
  • Napoludnie by ste už mali byť v práci.
  • Ak dostanete chuť na jedlo, pokojne si ho dajte, ale nikdy nedojedzte.
  • Poobede si doprajte ešte jednu kávu.
  • Keď večer zatvoríte butik, neponáhľajte sa hneď domov, ale vyrazte s kamarátkami, prípadne ich pozvite k sebe. Klebeťte, užívajte si koncerty, zabávajte sa.

 

Otestujte sa

Aká ste žienka vianočná? Zabavte sa pri našom teste!

Zvládate sviatky s úsmevom na tvári alebo sa neviete dočkať, kedy bude po...
 

Otestujte sa, aké vzťahy máte v rodine

Panuje u vás doma uvoľnená atmosféra alebo stav skôr pripomína bojisko?...
 

Dokážete na seba upozorniť? Odpovie vám náš test

Patríte k ľuďom, ktorí radšej nechávajú všetko na náhodu, alebo dokážete...
 
 

Horoskop

Pluska video

Finálový kasting Miss Universe 2015

Naj z glancu

Očami muža

Mám paniku zo svadby

Ak si myslíte, že mať na sebe oblek je niečo hrozné, tak skúste niekedy ísť do práce v kroji. Radí Vlado Voštinár.
 

Pluska správy

Naomi Campbell nie je len topmodelka: Čokoládová rebelka dokáže aj spievať!

Britská modelka, ktorá je známa svojou prudkou povahou, zatiaľ poznáme...
 

Pevné prsia a žiadna celulitída - bez plastických zásahov!

Každá žena bojuje s chybičkami krásy, ktoré jej robia vrásky na čele. Poznáme...
 

Prvé Vianoce: Ako ich malému drobcovi ušiť na mieru?

Vianočný čas je magický. Prvé spoločné s malým bábätkom dvojnásobne. Urobte...
 

6 tipov, ako si udržať kilá počas Vianoc na uzde

Počas vianočných sviatkov sa stoly prehýbajú od jedla a vaša chuť rastie....
 

Nalaďte sa sviatočne: Vôňu Vianoc vám vyčaruje týchto 7 korenín

Aromatické silice exotických rastlín navodia pocit radosti, pokoja a...