Dátum: Nedeľa 21.12.2014 Dnes oslavuje: Bohdan Zajtra: Adela

Práve číta: 11468

 

 

Chudnutie- Zdravá výživa a fitness

Kapor verzus losos: Čo je vhodnejšie na štedrovečerný stôl?

Najcennejšie mäso majú ryby, tak prečo ich jete iba raz do roka?

(0)

 

Sladké hriechy topmodeliek: Aj ony si doprajú koláče

Áno, priznáme sa úprimne, bola to trochu fuška nájsť také modelky, ktoré by jedli sladké, ale predsa...

(0)

 

Predvianočný detox: Očistite sa, aby ste sa na sviatky mohli najesť do sýta

Vianočné prejedanie na nás zrejme čaká aj tento rok, a tak si dajte ľahkú očistu organizmu pred tým,...

(0)

 

Nízkosacharidová diéta vás zbaví tuku, ale svalov nie

Naštartujte chudnutie a ani vianočné maškrtenie nebude pre vašu postavu pohromou.

(0) 

 
 

Diétne tipy

Chudnite so strukovinami a nebudete ani hladovať

S fazuľou, hrachom či so šošovicou sa prebytočných kíl zbavíte aj bez hladovania.

Tekutá diéta vás zbaví každý deň pol kilogramu

Šťavy a kokteily vás zbavia prebytočných kíl a podporia vašu imunitu.

Jablčný ocot naozaj roztopí tuk: Potvrdili to aj vedci

Octová diéta bola považovaná za nezmysel. Vedci však prišli na to, že naozaj funguje. Dokáže znížiť...

Mohlo by vás zaujať

Ďalšie články

Nový spaľovač tukov: Brezová miazga vám vyformuje postavu!

Vo svete je nový trend! Brezová miazga je supertekutina nasledujúcich rokov. Dokáže si poradiť s detoxikáciou a celulitídou.
 

Vianočné večierky klopú na dvere: Ako si počas nich udržíte líniu?

December praje spoločenskej zábave, ale nepraje našim postavičkám. Určite viete, že na večierkoch vám budú ponúkať piate cez deviate, a tak sa môže stať, že s pribúdajúcim dátumom...
 

BMI kalkulačka

Ste v norme?

Pre výpočet BMI zadajte výšku v centimetroch a hmotnosť v kilogramoch.
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 

VIDEO: Stačí dobré svetlo a nepotrebujete ani photoshop!

Keď nabudúce budete obdivovať fotky dokonalých tiel, spomeňte si na toto video. Len vďaka osvetleniu môže totiž každé telo vyzerať oveľa lepšia. Aj to vaše!
 

Neuveriteľné: Mama s dcérou prestali jesť čokoládu a schudli 50 kíl!

Aká matka, taká Katka! A v prípade Lorraine a Fay Fisherových to platí dvojnásobne, pretože obe boli závislé na čokoláde a spolu pekne priberali a priberali. Spoločne sa však rozhodli...
 

Kuchárka Sookie z „Gilmoriek“ začala chudnúť: Koľko už zhodila?

Ktorá žena by nepoznala obľúbený seriál Ženy z rodu GIlmorovcov? Jednou z hlavných predstaviteliek je aj sympatická kuchárka Sookie, ktorá je ľahko zapamätateľná vďaka svojim...
 

Simona radikálne zhodila a dnes na svojom blogu radí ďalším ženám

Keď Simona Horniaková (24) radikálne zmenila svoj jedálny lístok, schudla, zbavila sa únavy aj atopického ekzému. Ako to dokázala?
 

Totálny majster retuše urobí zo sumo ženy za 5 minút dokonalú modelku!

Už sme videli kadečo. A vieme, že existuje retuš. Ale takto dokonalé prevedená, ako to ide tomuto machrovi, nám zastavila dych.
 

Jedzte sladké bez výčitiek: Viete, čo si môžete dopriať?

Sú sladkosti a cukor samozrejmou súčasťou obsahu vašej kabelky aj domácich zásob? Nečudujte sa, že posledné mesiace nemáte odvahu postaviť sa na váhu...
 

4 tipy, ako schudnúť vďaka feng shui

Nemusíte sledovať, čo dávate do úst a limitovať počet zjedených kalórií. Vďaka feng shui si nastavíte telo tak, aby chudlo. Poradíme vám, ako na to.
 

Chcete sexi pozadie? Vieme, koľkokrát na to musíte ísť do fitka

Cviky na stehná a na zadok nezaberú veľa času a môžete ich cvičiť aj večer pri správach.
 

Archív

Naj z glancu

Ospravedlňujeme sa, ale nastala chyba pri vykonávaní komponenty receptar diety. Prosím, skúste to neskôr.

Vaše diétne tipy

Pikantná diéta vyštípe z vášho tela tuky

Zaraďte si do jedálneho lístka štipľavých tukožrútov! Čili a spol. rozprúdia...
 

Musíte vyskúšať: Tieto raňajky vám spália 400 kalórii

Čo keby ste si po prebudení dopriali jedlo, ktoré vám pomôže spáliť počas...
 

Jedávate často mimo domu? Budete vraj tučnejšia

Dať si sendvič alebo šalát pri svojom písacom stole v kancelárii alebo si...