Tip redakcii
 

Poradíme vám najlepšie darčeky pre tých, ktorí držia diétu

Určite máte aj vy medzi svojimi príbuznými alebo kamarátmi niekoho, kto sa snaží schudnúť. Čo mu však darovať na Vianoce, aby ho to potešilo a zároveň motivovalo na ceste za štíhlou líniou? My vám poradíme ideálny darček.

19. decembra 2013, 11:00
Poradíme vám ideálny darček pre blízkeho, ktorý drží diétu.

Poradíme vám ideálny darček pre blízkeho, ktorý drží diétu.

Autor: Profimedia.sk

Niečo pod zub

Keďže práve strava je to, v čom sa dietár musí obmedzovať, určite ho poteší košík plný chutných, no diétnych dobrôt. Zistí tak, že aj zdravé jedlá môžu chutiť skvelo. Do vianočného balíčka mu môžete zabaliť napríklad bio ovocie, orechy, extra panenský olivový olej, bylinky, korenie, bio čaje a podobné dobroty.

Kurzy zdravého varenia

Tomuto darčeku sa poteší každý, kto chce zhodiť pár kíl a zároveň si pochutnávať na dobrom jedle. Na kurze zdravého varenia by sa mal dotyčný naučiť všetko o jedle, jeho zložení a zdravej príprave.

Doplnky k hobby

Keď sa človek nudí, zje toho viacej. Preto svojmu blízkemu, ktorý sa snaží schudnúť, darujte čokoľvek, čím ho podporíte v jeho záujmoch, či už ide o záhradkárčenie, čítanie kníh alebo nejaký šport. Ten by bol v tomto prípade najideálnejší.

Informácie

Človeku, ktorý sa vydal na cestu za štíhlou líniou, sa vždy zídu nové informácie o zdravom stravovaní, diétach či cvičení. Záleží už len na tom, koľko peňazí chcete do darčeka investovať. Lacnejším variantom sú napríklad DVD či knihy o cvičení. Ak vám na cene až tak nezáleží, môžete mu darovať predplatné časopisu o zdravom stravovaní alebo služby výživového poradcu.

Autor: Glanc.sk
 


 

Vaše diétne tipy

Fit pred letom: Voňavé chudnutie

Aj vás trápia kilá navyše po dlhej a chladnej zime? Dá sa to vyriešiť jednoducho...
 

Prečo tieto ženy vyzerajú božsky? Pijú olej a jedia vývar z kostí

Už roky majú náš obdiv, páči sa nám ich postava aj pokožka. Skúste dať na ich...
 

Chudnete? Osviežte si jedálniček výbornými smoothie, ktoré vám pri zhadzovaní kíl pomôžu

Máme pre vás tri skvelé recepty na chutné a zdravé nápoje.
 

Ivane Christovej sa podarilo schudnúť. Máme pre vás tip, ako to môžete dokázať aj vy!

Bývalá misska nikdy nepatrila medzi vychudnuté krásky a aj za čias najväčšej...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.